しあわシェア【交流】

♡今夜の副菜♡ きのこ尽くし🍄 しめじがなくて、あるもので🫣 まいたけ、えのきを炒めて 玉ねぎスープで味付けするだけの シンプルな一品。 仕上げに キノコッチとべっぴんはとむぎをパラパラ 玉ねぎスープに出逢い、 美味しさに感動しております🧅 調味料としても大活躍✨✨ 明日は7月24日。 今月も残り1週間ですね。 早すぎます🫣 皆様にとって素晴らしい 1週間の始まりになりますように✨✨ タマチャンショップさまの食品で ラスト一週間も元気に乗り切れますように。

ほんとに暑かった💦 夏休み初めての日曜日、私はバイトでした💪 次男が『春巻き食べたい』とリクエスト 揚げ物　暑い💦 いや　浪人君　頑張ってるし はい　頑張って揚げましたよ🤣 夏休みも居酒屋summer🏮　開店です 【 春巻き定食 】 🔷春巻き 具材は　人参、タマちゃんの生キクラゲ、春雨、キャベツ、ニラ、舞茸 味付けにはもちろん　椎茸粉末、舞茸粉、玉ねぎスープは必須 カラッと揚げました　暑かった💦 🔷トマトとゴーヤのデトックススープ和え ゴーヤは塩揉み→水洗い→サッと茹で→しぼる トマトは一口サイズに ボウルに三十雑穀デトックススープと甘酢を混ぜて　そこにゴーヤとトマトを入れ混ぜて冷やしていただきます デトックススープと甘酢　合うのよね ひまわりの種をトッピング 🔷ズッキーニとわかめの酢の物 これ　今日の私のイチオシ‼️ ズッキーニは半月の薄切り→塩揉み→しぼる わかめは一口サイズに切る ボウルで甘酢、醤油、胡麻油、すりゴマたっぷりで和える 冷やしていただきます 🔷水菜のチョレギ風 水菜は生のまま　食べやすい長さに切る シーチキン、砂糖、醤油、玉ねぎスープ、胡麻油で和える　冷蔵庫で冷やしていただきます 🔷冷奴　納豆麹のせ 今日の星にお願い⭐️ 【 今週から来週にかけてこの辺り　太鼓台の祭りが続きます　みんな怪我のないように 】

＼タマチャンづくしランチプレート／ はなはなさんやNaoさんが作られている ナッツバターがどうしても食べたくなり カシューナッツと タマラボの 3種のミックスナッツで 作ってみました🎶 ななつのしあわせオイルを加えて作りました💡 ペースト状になるまでもうちょっと撹拌した方がよかったと 思われるのですが、根気がないわたしの精一杯です😂笑 合わせたのは ・しあわせ煎り豆とにんじん、きのこのマリネ （味つけ適当すぎて再現不能…笑） ・しあわせドライ納豆と三十雑穀デトックスープごま油和え大葉巻き ・お気に入りくるみパン です😋 ドライ納豆は タマリバのキャンペーンでいただいたのですが 届いて開封してそのまま作りました。笑 ガシガシ砕いて デトックスープとごま油をくわえて 滑らかにまるまで（ならなくてもOK） 混ぜるだけ！ ドライ納豆＆デトックスープ＆大葉の相性が良すぎる🥰 くるっと巻いてパクッと食べるのですが 普通に刻んで全部混ぜてもおいしいと思います✨ 全体を見渡すと和洋のバランスが取れているとは 到底言えないのですが 慣れないことをするとこうなります…😅笑 P.S.せごどんさんいつもメッセージありがとうございます☺️

♡今朝のお食事♡ （もう、お夕飯の時間なのですが🙈） 今朝はたっぷりと☺️ 日曜日の朝✨ ゆっくり過ごせました☺️ ➳パンケーキ🥞 　　〜ななつのしあわせミックスナッツ🥜 ➳タンパクオトメ　 　はんなり宇治抹茶味🍵　10g 　こなゆきコラーゲン 10g 　豆乳割り 100㎖ ➳ゴールドキウイ🥝 　♡おぎぞんさま♡ 　キウイを半分にcutして、 　スプーンで頂きました☺️🥄 　食べやすくて、最後までキレイに頂けました！ 　これからはおぎそんさまの召し上がり方に 　致します☺️🖐️ 　ありがとうございました☺️ タマチャンショップさまの食品で、 皆様が、月曜日からまた頑張れますように！

今日も暑かったですね💦日差しが痛かったです💦 みなさまも毎日楽しく笑って過ごせますように⭐️ ☕️簡単✨寒天珈琲ゼリー☕️作りました😋 以前、某有名なコ◯ダ珈琲行った時に食べた珈琲ゼリーが美味しくてまた食べたいと思ってたら、皆さんが次々と作ってました❗️ その投稿を見て食べたいと思っててやっと作りました✨ 今回の珈琲は私の好きな猿田彦珈琲さんので寒天ゆるめで作りました😋 旦那さんが好きだそうで（最近知りました😆） 今日帰るので喜ばせてあげます←上から😂 クラッシュしたゼリーに、豆乳で作ったクリーム（こなゆきコラーゲン、ラカント、バニラオイル、豆乳を泡立ててレモンを後で少し入れました←レモン汁で固まりが強くなると教えてもらいました。）をかけて食べます😋 今日も冷んやりおやつを食べながら元気でいっぱい笑う1日になりますように⭐️ プレゼント届きました🎁 ありがとうございました😊 キクラゲ初めてなので楽しみです😋 くわちゃん、あたたかい自筆メッセージカード大切にします✨

今日はコレ〜❗ 今日は絵が細か過ぎて… 勝手に略しちゃいました😛 コレじゃ分かる人にはいないかな～😅 コレにはプーの名前が一切無くて… ショボーンとしてたなぁ (どっちもあの時は珍しい名前なの🥺)

先ほどプーの所にもステキなプレゼント✨🎁✨が届き「シャキっと元気！3点セット」を いただきました➰🤗🎶 実はプーのお口があまりにもお子ちゃまでして…全て初めての商品だったので👀 嬉しさと楽しみ感が溢れるくらいに なっています🤗🎶✨ 《今日のお願いは》 今日初対面したタマちゃんLifeと 良い縁がありますように〜🎋 〜ネイマールさん〜 嬉しいお言葉ありがとうございます🤗💕 プーもタマちゃんLifeで毎日が楽し過ぎるくらいです😙🎶 ヨーグルトアートもプーの頭が知っている限りやるつもりです🎶

タンパクオトメと一緒に美に近づけますように✩.*˚

シャキッと元気！3点セット頂きました ありがとうございます オサカーナもそらまめっちもまだ頂いた事のないお味で食べるのが楽しみです ドライ納豆も気にはなっていたんですがまだ食べた事ないのでこれも凄く楽しみです よっかさんがグラスアート🎨と一緒のお料理投稿をと言って下さって少しプレッシャー気味ではありますが頑張りますね💪 本当にプレゼント🎁ありがとうございました これからますます暑い日が続きます よっかさんもスタッフさんも美粉さんで水分補給しながら頑張ってください

今日、「シャキっと元気！3点セット」とネイマール様からの嬉しいメッセージカードが届きました～😄 素敵なメッセージに目頭が熱くなりました🤣ネイマール様、嬉しいお言葉をありがとうございます☺️とっても励みになりまーす💪💓 はじめましての商品なので、とっても嬉しいです((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ💓 オサカーナ大好きな主人が、横で「ビールのつまみが沢山あるね🤤」と狙ってまーす（笑） 私は、気になっていた「そらまめっち」が楽しみです☺️ 素敵な🎁をありがとうございました☺️🍀

こんにちは☺️ 昨日は ご飯炊いてなかったので カレー蕎麦と 厚揚げと豆腐です。 カレーはなないろカレーの甘口に しいたけさんとピーマンさん 厚揚げと豆腐は デトックススープ たまねぎスープ 卑弥呼醤油などで ちょい濃いめ煮物風に。

嬉しい　嬉しいプレゼント🎁が届きました😆 カーリーさんからの手書きメッセージもとっても嬉しいです☺️ ネバネバ系は大好きだけど納豆だけはあの匂いがどうしてもダメです🥹 でもしあわせドライ納豆はほぼ匂わないから食べられる〜😋👍 嬉しさてんこ盛り🥰

先日(7月中旬)、届きました❣️ ⑤タマのお祝いプレゼント🎁 梅雨バテ・夏バテで若干ボーっとしながらだったので届くまで忘れていました😅 ちょうどポストを私(夫)がのぞいた時、 入ってまして当の本人(夫)は「ハテ？何だっけ？」 状態😅 妻が即座に気付きました✨(キラーン⭐️) 以前から狙っていたトートバッグ👜ではありませんか❣️ カーリーさんのコメント付き🥸。 都城本店にいらっしゃるならたぶん、 あの人がカーリーさんかなぁ〜？ 早めに都城本店に行くと、 いつもスタッフさんと端っこのテーブルでミーティングされてまして、見た目はとぉーっても経営に厳しそうな感じ。。。 (私は人見知りなので、とてもお声掛けできません🥲) でもスタッフさん(女性)もテキパキお話しされて何かの打ち合わせぽかったてす。 (何を話してるのかまでは聞こえませんでした。) と・こ・ろ・で、 ⑤タマプレゼントって抽選で貰えるんでしたっけ？ ⑤タマになったら漏れなく貰えるんでしたっけ？ どなたか教えてくださいませ🙏 いずれにしても妻が大喜びです😀 私が忘れていたので妻にとってはサプライズになりました😘 妻はサプライズやおまけの品が大好きです🤣 以前から狙っていた品の話は、 また別の投稿でご披露いたしまする🥰 ※長文、ご容赦をば🙇

今日も１日暑さを乗り越えられますように✨ 朝は涼しいから久々に多肉ちゃんの手入れをしてました🌱　 陽射しが暑くなってきたので退散と共に 凍らせてた赤紫蘇ジュースに炭酸水とこなゆきコラーゲン、みらいのこうそマスカット味をいれて一口飲んだら『プハー❗️』ウマウマ😋✨ 植物を眺めながら雑草のたくましさに感心😆 雑草のように生きなくちゃ💪と悟った朝でした😂

シャキッと元気！３点セット 頂きました しあわせドライ納豆は 気になっていたものなので とってもうれしいです オサカーナは 大きな柿の種が好きで 辛子れんこんは初めてです 思ったほど辛子が辛くなくて 美味しいです そらまめっち七味醤油はたべたことあります 本当に嬉しいです カーリーさんのあったかいお手紙と 可愛いイラストありがとうございます 感謝🐷❤️

やっと長い一学期が終わって夏休みに入りました😊 テスト勉強に追われることなく落ち着いた日々が送られそうです！ ストレス発散しまくりたいと思います！ 少し自分の時間が増えるのでタマリバに顔を出せる回数が増えると思うので皆さんよろしくお願いします🙇‍♀️

もうバナナチップスもドライアプリコットも、エビブームも無くなっちゃいました😭 やっぱりタマちゃんのおやつは飽きが来ないからずっと食べれちゃいます🍀*゜ またお祝い事がある度に兄にお願いして買ってもらおう( ≖ᴗ≖​)ﾆﾔｯ

バイトで頑張れますように🙏 の願いを込めたオサカーナご飯食べてみました🍚 先日オサカーナふりかけをタマリバで発見したのですが… 粉々にするのもやる気が出なかったのでワイルドにそのままご飯にかけました🤣 紀州南高梅仕立てのオサカーナだったのでとってもご飯と合って美味しかったです！ このご飯のおかげで昨日のバイトも頑張れました(〃´o｀)

おはようございます☀　 今日も暑くなる様ですね　🥵 水分補給や休憩を取りましょう👌“時差熱中症”にも注意だそうです！たとえ　暑い所から離れても油断せず　過ごしましょう♥ 幾日か前なんですが　サツマイモパンです!🍠 とても好評で２日連続で作りました サツマイモ餡にタップリcinnamonpowderと粉黒糖 焼く寸前に生地もcinnamonpowderフリフリ👌😉

おはようございます😃 朝ポスト📮を覗くとなんと👀💖✨✨‼️ タマチャンショップの箱が見えた瞬間から小躍りしましたよー🤣🤣🤣🎵💖 スタッフのネイマールさん素敵なお手紙をありがとうございます🙇‍♀️🍀✨✨ 食べた事がないしあわせドライ納豆はずっと食べてみたかったので嬉しいです😭💖✨✨✨ そらまめっち、オサカーナはどちらもストック欠かさない安定の商品☺️💓💓 ⭐️タマチャンショップの商品がもっともっとより多くの人の元へ届きますように⭐️ 今日は子供達を連れて実家の近くの中学の時からの同級生の友達にカット💇‍♀️してもらって来ます👀💖 大好きな友達に大好きなタマチャンショップ福袋を私がチョイスしてプレゼント🎁します☺️🍀🍀🍀✨ 喜んでもらえたらいいな🎵 皆様も暑くなりますので今日も身体にお気をつけて素敵な1日をお過ごしくださいね☺️❤️

最近は見たい映画のオンパレードで映画館とお友達です。 宮崎駿監督の映画鑑賞の影響で　本棚から「君たちはどう生きるか」を取り出して読んでみた。📚 毎度感動するわ～　泣けてくる。😢 ダメダメ私でも　人のためにできることがあるのかなぁ～ 私は私で良かったのか？と自答自問してみる。 さしあたって 毎日を大切に楽しんで生きようっと🍀 ということで花火大会に行くことにしました。🎆 注文したオサカーナSALEで5種類セット　今日届かないかなぁ～ 花火に持って行きたい　朝日が昇ってるけど星に願ってみました✨。 昼前に　ＯＨ！オサカーナが届きましたよ🤩 願いが叶った🎉 タマチャンショップさん　ベストタイミングでした。 ありがとうございます。🙇 OH！どれも美味しそうな　オサカーナ達🐟🐟🐟🐟🐟 今日のお供はシーフードミックスです。 よろしくね。 夏休みは孫とも遊びたい。 もちろん　おやつはＯＨ！オサカーナです。 孫達との思い出作りに　力を貸してね。

summerさんの韓国🇰🇷お料理の中の冷製スープ　がメインの夕飯です✨ 買い物に　行かなかったのでズッキーニの代わりに白なすです　あい変わらず、まるごと玉ねぎ粉に光のチキンコンソメスープです👌塩加減大事ですね👌 夜はご飯抜きです😄 ぶりは粉黒糖に醤油、出汁、みりんで煮ました横のちっちゃいのはカンパチのお刺し身でしたが　煮ました👍 summerさんのレシピはこちらhttps://www.community.tamachanshop.jp/chats/qio27zgnzul76wlh

母なるスムージー×ショクササイズ第二弾✨ 母なるスムージー研究所が 細分化しつつある今日この頃w 他に投稿したいことあるんですが アレンジのヒントを教えていただいた方に いち早くお礼を言いたい！ ということで母なるスムージー連投です。笑 昨日ここばばさんがされていた ショクササイズに タンパクオトメ 健やか朝バナナ味を入れるアレンジを参考にしました😆 母なるスムージーを計量スプーン半分くらいにして ショクササイズと オトメちゃんの味をしっかり感じられる ブレンドにしてみました🎶 ショクササイズと オトメちゃんの味がしっかりしつつ 後味がすっきり 甘さ控え目味です💫 色味はしっかりグリーンなんですが 味はバナナとショクササイズのさわやかな柑橘味です😉 ショクササイズが酸っぱいなーとか タンパクオトメの甘さ控えめ版が欲しいいなーとか 単純に気分転換したいときとか（笑） そんな時におすすめブレンドです💡 じつは私 オトメちゃんのトロピカル系フレーバーが けっこうしっかり甘く感じるようになっており （昨年はそうでもなかったのに） きな粉を入れたり ピュアプロテインを多めに入れたり お水を多めにしたり 自分に合うブレンドをいろいろ試していたのですが 母なるスムージーを入れることで だいぶ甘さスッキリになって これは自分的に大ヒットでした🥰 母なるスムージー残りの計量スプーン半分分は ヨーグルトに入れていただきました🎶 母なるスムージー研究所以外の方のアレンジからも ヒントがもらえて ほんっとにありがたいです☺️

ayaさんのつくねバーグ　しげさんのつくねに使われてたゆず粉が美味しそうで　ポチッとしたのが先日届きました😊 さっそくつくねに使いました 居酒屋summer🏮　あいてますよ‼️ 【 つくねと腸活副菜たち 】 🔷つくね ゆず粉をきかせてつくねにしました 甘辛いタレでからめました いただく時卵黄つけて召し上がれ recipeはこちらに↓のぞいてみてください😊 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/5wo6dszsjlzagoxn 🔷おからサラダ おからパウダー40gに水160cc 混ぜ混ぜしたところにシーチキンを油をきって入れる 小口切りした胡瓜は塩揉みして水けをしぼり一緒に和える 味付けはマヨネーズ、酢、醤油ちょびっと、砂糖はほんの気持ちだけ なかなか　美味しいのです‼️ 🔷トマトと水茄子のサラダ トマト、水茄子は一口大にカット ボウルに入れて　玉ねぎスープ、しあわせオイル、醤油、バルサミコ酢で和える 冷やしていただきます 🔷舞茸の腸活スープ 鍋に水を入れ玉ねぎはスライスして炊いていく 玉ねぎ麹、みらいのしょうが、玉ねぎスープ、鶏ガラスープをいれて少しコトコト玉ねぎのエキスを出す 舞茸は手でさいていれる 仕上げに白胡麻たっぷり　完成です 今日は冷やしていただきました 🔷ずいきの酢の物 ずいきは皮を剥いて　水にさらしてアクをぬき　適当な長さに切って茹でる 水に晒してしぼり　甘酢につけると　あらびっくり🫢 綺麗なピンク色に💕 冷やして召し上がれ 🔷切り干し大根サラダ 切り干し大根は水で戻さず　ゴシゴシよく洗ってザルにあげ10分放置 胡瓜は千切り→塩揉み→水洗い→しぼる 両方合わせてポン酢、玉ねぎスープ、胡麻油で和える 仕上げにハトムギ粉末を入れてざっくり混ぜて完成‼️ 今日の星にお願い⭐️ 【 全国の子どもたち　夏休み事故なく過ごせますように 】

今日はコレ➰❗ プーの所でも今日で梅雨明けしたので 夏🎐の始まりです✨ コレは タンパクオトメ(宇治抹茶)🌿 タンパクオトメ(まろやかカカオ)🍫 いのちのワイン🍷 ちょーぐると で出来てます❗ 皆さんあんまり記憶にないかな～❔ プーの妹の大好物で たま➰にお裾分けしてもらって食べてました🥰 〜皆さんがバテない夏🎐になりますように〜🎋