しあわシェア【交流】

昨年は　あふれるメッセージに勇気　元気頂きまして　ありがとうございました🌈 今年　タマリバの皆様　スタッフの方々　笑顔溢れる　喜びの一年でありますように✨‼️ あら嬉し😆 朝ご飯からおせち料理をご馳走になりました 年始めのタマちゃんアイテムはいのちのワイン　ちよーぐると　オサカーナです🍷🐟 今年の　　総合目標　より健康な体へポップステップジャンプ 数カ月後目標　調理師免許合格 よろしくお願いいたします❣️

あけましておめでとうございます🎍 今年もよろしくお願いします。 我が家は大晦日から、お正月料理を食べます😋 （大晦日とお正月と2日間食べます😆） 仕事がギリギリまであったり、１日から仕事の人がいたりしたので大晦日と1日に『お疲れ様』と『おめでとう』でご馳走用意するようになりました。 こちらは大皿に色々なお料理をのせる皿鉢（さわち）という料理文化があります。 お正月バージョンでおせちとミックスされてます。 家で作る人もいますが、我が家の様に、お料理屋さんに注文する人が多いです。 マグロやお赤飯やお刺身等色々持ち寄りもあり豪華になりました✨ その他に色々作りました。タマチャン商品入りお料理も作りましたよ。（写真は皿鉢とお寿司お刺身、義母の作ったお赤飯） ピザやお鍋🍲もして〆に年越しそばをいれます。 三十雑穀チゲスープやこなゆきコラーゲン、しあわせナッツ、べっぴんはとむぎ等色々使いました。 今朝の、お1日から、こなゆきコラーゲンとみらいのこうそ飲みましたよ😋初タマチャン✨ 喉の為に、板藍茶も紅茶に入れてのんでいます。 皆様もそれぞれの新年を迎えている事と思います。 今年1年、皆様と健康にタマチャンライフを楽しめますように✨ 今年の目標は健康でいる事!！です。 （年中ダイエットも引き続きます😆）

タマリバの皆様 明けましておめでとうございます🎍 お雑煮はのんびり起きたのでお昼に頂こうと思います でも少しお腹も空いてきたので 去年の夏アイス作りなどで沢山お世話になったタンパクオトメのバナナ味とこなゆきコラーゲンを今年初開封 ホットミルクと混ぜて頂きました タマチャンのシェイカーは初下しにしようと思いましたが顔が掠れたのに愛着がありそのまま使っています（笑） 毎日の事ですがタンパクオトメとこなゆきコラーゲンいりの牛乳がやっぱり無いと１日がはじまりません これからもずーっとお世話になろうと思います 皆様にとって良い年でありますように

🎍2024🎍 新年明けましておめでとうございます㊗️ 今年もどうぞ宜しくお願いします🙇‍♀️ 新年もタマチャンアイテムと共にスタート💓 タマラボのドライ黒豆を使って 豆餅を作りました😊 豆の香ばしさがたまらないです👍 そして我が家は 母の地元のお雑煮 具雑煮なんです。 そして 焼き芋きんとんにして甘栗とクルミを乗せました 今年もこのタマリバで 皆さまにお愛し❤️交流し 楽しい1年にしたいと思います 笑いのあるお正月をお過ごしください🎍

〜🧧タマリバの皆さん新年明けまして 　　　　　　おめでとうございます🐲🎍〜 今日はコレ〜❗🤩 　 元旦にはやはりコレでないと🤭🎶 皆さん1人1人にお届けしたいのですが… そうも行かないのでタマリバの場をお借りして🎵 今日のは タンパクオトメ(まろやかカカオ🍫) タンパクオトメ(宇治抹茶🍀) みらいのこうそ(マスカット🍇) みらいのこうそ(レモン🍋) こなゆきコラーゲン いのちのワイン🍷 で出来ています🤗🎶 タマリバの皆様の心豊かな多幸と健康を祈り✨ 本年もステキなお付き合いを どうぞよろしくお願いします🥰💕

おはようございます！そしてあけましておめでとうございます!!今年もどうぞよろしくお願いします(^^) 今年は大事な試験の年なので勉強に力を入れる1年にしたいと思います！ 写真は昨日母と作った年越し好きな物詰め合わせプレートです！昨日は兄も久しぶりに帰ってきてみんなで年越し出来ました！ プレートの中には伊達巻や門松風竹輪なども入れてお正月っぽくアレンジしてみました！とっても楽しかったです！ 今年も1年いい年になりますように(❁´ω`❁)

今年一番頂いたのは… 【ななつのしあわせミックスナッツ】 美味しさも栄養もプレミアムナチュラルな 無塩・無油のセブンナッツ🥜 そのまま頂くことが 一番多いですが、 スムージーやヨーグルトの トッピングにも、必ず登場しています。 もう、何年目でしょう☺️ 自宅には10袋以上、 ストックしております。 1Kgしか購入しないほど、 大好きなミックスナッツ♡ 2023年、大変お世話になり、 ありがとうございました。 最後の投稿は、 ななつのミックスナッツに致しました。 今年は、本当に様々なことがありました。 いつも温かいお言葉をくださり、 ありがとうございました。 タマリバに関わる全ての皆様、 どうぞ良いお年をお迎えくださいませ。 　

こんばんは☺️ 投稿し忘れが 山程あるこいぬです(笑) 皆さん 2023年も交流して頂いて ありがとうございました☺️ 12月は あれよあれよと希望が叶い 色々ありサロン移転となりました🎵 ずっと気にしていた90歳のお客さまは 娘さんの希望と病院からの提案で 最後まで病院が面倒みてくれる。 との運びになりました🍀 28日までお客さまいて 7割位片付けしました。 ほぼ住んでいたので 服や私物が多くて(笑) 写真ですが ヨーグルトとしあわせココナッツや ヨーグルトと乾燥フルーツや ヨーグルトとみらいの酵素や ヨーグルトとしあわせレーズンや ヨーグルトと、、、(笑) 投稿してないヨーグルトの写真が 10枚以上ありました(笑) おかずも数枚ありました。 これはいつだったか 炊飯器シリーズです。 米粉 ラカントかてんさい糖など ココア こなゆきコラーゲン タンパクオトメピュア たまご ペーキングパウダー まぜて炊飯器スイッチオン 以上です☺️ 2023年 タマリバオフ会開催して頂いて 参加させて頂き 憧れの皆さんにお会い出来て 実食出来て幸せでした🍀 えぬさん🎵おぎそんさん🎵Naoさん🎵 zakiちゃん🎵summerちゃん🎵 スタッフさん🎵ご馳走さまでした☺️ またレジェンドさん方 心遣いありがとうございました☺️ はやさんにもお会い出来て嬉しかったですね✨ zakiちゃん おぎそんさんには 個人的にお会いさせて頂き ウホウホに嬉しかったです🎵 Naoさんとも個人的に 贈り物しあい(笑) ほんとに 幸せで美味しい、楽しい１年間を 過ごせました🎵 スタッフの皆さんに感謝🌠 沢山の美味しいプレゼント✨🎁✨ と嬉しい手紙に感謝です☺️ 皆さんの温かいコメントに感謝です☺️ 2024年もどうぞよろしくお願い致します✨ 良いお年を✨

今年もありがとうございました( ᵕᴗᵕ ) 投稿数は昨年に比べて減ってしまいましたが、さまざまなタマチャンショップの商品にお世話になりました☺️ 特に　ショクササイズ！　は運動を久しぶりに色々とやってみようと挑戦した時にお世話になりました。運動中のドリンクとして大活躍しました！来年も運動できる時は無理せずしようと思います💪🏻 スタッフの皆さま、タマリバの皆さま、ありがとうございました。寒さに気をつけてあたたかくして良いお年をお迎えくださいませ。 来年もタマチャンライフを楽しみます( ˶ ᷇ 𖥦 ᷆ ˵ ) （いつもコメントありがとうございます🥹年明けてからになりますが、ゆっくりお返事します(_ _) ）

𝗧𝗵𝗮𝗻𝗸 𝗬𝗼𝘂 𝟮𝟬𝟮𝟯🐰 今年最後の動画を公開しました!! 京風昆布だしで作った筑前煮。 今回使ったお出汁は まぐろ・血合いぬきされたかつお・利尻昆布の透明感溢れるお正月にもピッタリのおだしです。 ぜひよかったらチェックしてみてください♬.*ﾟ https://youtu.be/jIn5908bPb8?si=2jyfZ92bNDVIk2qU レシピはこちらから https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/k2edni4cndneo8ea そうそう、我が家にはお重箱がないのですが 海老に伊達巻に栗きんとんやら なんとか先ほど仕上がり 琺瑯容器やらに詰め込みました ワンプレートおせちにするのが定番です🙆‍♀️ 飾り切りやらしたかったけど余力残っておらず クリスマスで使い切った感が否めない(笑) よし!!来年こそは DEEN＆DELUCAなるか(笑) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ いやあ〜 久しぶりにゆっくり過ごす年末。 じっとしてられない性格のクセに すぐバテるので只今強制充電モード(笑) 横になると眠くなる🥱でもまだ寝ないぞー！ 真横で🙋‍♂️がマツケンサンバ爆踊りしてるので ウカウカ昼寝出来るわけもなく👘🪩✨️(笑) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今年は本当にたくさんの出会いや 気付きがありました。 年始に義母が天国へ旅立ち 相方と二人三脚でなんとかやってきましたが できることといえば 相方の健康と笑顔を守ること といいつつも、私の方が笑顔と幸せをたくさんもらっていたように感じます。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 仕事面も順調に。 タマリバメンバー様と過ごす日々の 楽しいおしゃべり時間 オフ会、おデートなど InstagramやYouTubeを通していただいたお仕事。 たくさんの素敵なご縁に恵まれて 本当に感謝の気持ちでいっぱいです。 2024年の目標は「めぐり逢い」です！！ みなさま、今年もお世話になりました！！ こんな私ですが来年もどうぞよろしくお願いします。 それではどうぞ良いお年を🎍🐉

大晦日。風邪が悪化してダウンしてます。お掃除もお正月の準備を中途半端で、家族にもできない宣言をして寝ていたら、旦那と娘で手分けして、掃除、お料理をやってくれてます。身体は辛いけど、ありがたい。今年最後の幸せ。早く良くなりたい！みらいのしょうがを飲んで身体を温めて寝てます

一年のご褒美！ いつものように母と二人で過ごす年末年始です。 大掃除も終え、築地での買い出しも終え、お煮しめ、黒豆、ローストビーフなど、食べたいお正月料理だけ作り… 昨日は１年頑張って健康で過ごしたご褒美に母と銀座でランチしてきました。 焼肉なんですが、メインはその場でお店のスタッフが作ってくださるシャトーブリアンのサンドイッチ！ 母は人生初のシャトーブリアンに感激してました（笑） 確かに人生で一番美味しいサンドイッチだったかもです。 健康でいるからこそ、美味しいものを味わえる…日々の健康はタマチャンのおかげです。 来年もタマチャンライフで心穏やかに健康で過ごしたいと思います。 summer師匠、zaki先輩、Naoさまをはじめ、たくさんのアイデアやレシピをシェアしてくださるみなさまに感謝しつつ一年を終えたいと思います。 みなさま、来年もよろしくお願いします！ 良いお年をお迎えにください！

今年はタマリバ参加で皆さんの投稿をいいねしたりとても参考になりました。たまにですが投稿したり楽しく過ごせました😊 最近一息入れる時はタンポポコーヒーにはまっています。おやつはタマちゃん商品を取り入れて楽しんでいます🍀 今年もあと僅かですがありがとうございました。 来年も宜しくお願い致します🤗 良いお年をお迎え下さい✨

おはようございます😊 今年　締めくくりの日は 雨降って地固まる　 なのでしょうね☂️ 静岡　今は☔雨ですが　夕方には晴れ🌞の予定 病院🏥食の朝ご飯に温かい食パン🍞が出ました MILKスープも美味しそう マーガリン使用に悩みましたが　完食目標でしたから　楽しく食べましたよ!ビフォーアフターでお送りしま～す

今日はコレ➰🤩 皆さんおはようございます🤗🎵 残りわずかの時間となりましたね～🤭 今日のは タンパクオトメ(まろやかカカオ🍫) みらいのミルク こなゆきコラーゲン で出来ています🤗🎶 いつも忙しい中嬉しいいいね👍やコメントを ありがとうございました🙇 ❝今年最後❞っと言うことで地味ではありますが コレに決めました🥰💕❗ タマリバの皆さんも どうぞ良いお年をお迎え下さ➰い🤩🎵 来年もよろしくお願いしますね～✨

おはようございます☀️ついに今年も今日で終わりですね！ 長かったようで今年の1年は短く感じました!!学校にバイトに私生活では旅行に行き、とっても充実した1年でした！ 私生活の旅行では必ずと言っていいほどタマちゃんショップに行けたのがとっても嬉しかったです！ こんな私の私生活の投稿を皆さんがみてリアクションをくれるのが嬉しくて毎日欠かさず投稿しちゃいました笑 来年もどしどし投稿するのでよろしくお願いします(^^) 今年最後の朝ごはんはおからサラダトースト〜べっぴんハトムギのせ〜 にしました！意外と美味しかったです😋 では皆さん今日も良い一日を✨

カレーにはみらいのしょうが、たまねぎスープは欠かせない存在でした♪ これからも愛用します！ お正月準備に、にんじんはよく使います🥕 葉っぱ付きのものをいただいたので、 ほうれん草カレーを作る要領で試してみました！ 何かレシピを見たわけでもなく やってみたい精神です笑 ミックスナッツのペーストをたっぷり入れました☺️ 苦味はなく、葉っぱのクセはいい意味で美味しかったです✨ 今年最後の投稿、カレーになってしまいました タマリバは温かいので訪れるのが楽しかったです 言葉足らずですがありがとうございます♪ また引き続きよろしくお願いします🌸

やっぱり、いちばん、出番が多いのは、コラーゲン！！ 水筒のチャーガ茶に混ぜて、お散歩へ！！🐕💨 ホットドリンクでも、冷たい飲み物でも、よく溶けてくれる🎶 自動販売機のドリンクが、ふと気づいたのだけど、成分が、いつのまにか！添加物だらけ！！！（驚）いつから、そうなった？！ 外食も、気をつけねば。…となると！水筒は力強い味方！ こなゆきコラーゲン🎶で、血管から丈夫に変身するぞ💕

今日ものんびり🦥と頑張りましたVersion2️⃣ 大好きなパン🍞屋さんにも行って 午後はタマチャンLife達と ❝なでしこちゃん❞の種取りを行いました～🥰💕 タマチャンLife達が一緒だと気も強くなって やる気満々💪で助かります😋 君達がいてくれたから出来たでしょ〜う🤗📣❗🎵 この寒暖が激しい今でも 頑張って咲いてくれているなでしこちゃんが いるんです😍🎵 また来年も キレイななでしこちゃんになってくれると良いなぁ～🤩🎶

こんにちは☺️ 28日午前中までお客さまいて 28日午後から サロン移転に伴い 退去準備しています✨ 目安でいうと 2人位の荷物に仕事の道具、機械あれこれ(笑) 書類が多く 難航してます。 そんな時に ご飯に 三十雑穀スープを混ぜて 鰹節かけて食べる🎵 美味しいし、最高に時短👍 みらいの酵素やこなゆきコラーゲンで パワフルに荷造りしてます🎵

お昼ごはんです♪ 青の三十雑穀を多めに入れて炊いたご飯で、頂き物のレトルトカレーを食べました😋 サラダ、タンポポコーヒーと一緒に💖 やっぱりカレーは、三十雑穀米で頂くのが一番好きです😄 今回初めて、靑を買いましたが、やっぱり黒が好き😅青さんごめんなさいm(_ _;)m

こんにちは😊 こちらも　トッピングをしただけ投稿お許しを🙇　です 今朝のご飯は　納豆ご飯　寂しいと言えば　寂しいです こなゆきコラーゲンは　自宅待機なので　無いことに残念　その代わり　ｵｻｶｰﾅのじゃこを乗せました! 牛乳にはいのちのワイン混ぜです

皆さまこんにちは😃 今年もいよいよ明日までですね 実感があまりないです😅 私は今日が仕事納めです いつの日かの晩ごはんですが😅 今年のうちに‼️ 寒くなり、最近は汁だくシリーズが多い我が家のメニューです。 ロール白菜を作りました。 今年も毎日食卓には タマチャンアイテムが必ず登場してました。 三十雑穀シリーズ、みらいのしょうが、こなゆきコラーゲン🍚 おやつには、オサカーナ、ナッツ、などなど 今年はなんと言っても‼️ タマフェスに行った事が1番の思い出です🌟 タマリバの4姉妹、ハシビロ5さん夫婦、shioriさん夫婦、タマチャンスタッフの皆様に会えた事が宝物です。 タマリバでは、毎月のプレゼントキャンペーンやタマ手箱も頂きまして、頂いてばかりだった様な気がします。お陰で初めての商品とも出会い新しい発見もありました。 そして、タマリバの皆さまにいいね👍や心温まるコメントを頂き感謝しております。 今年は心温まる事が多かった1年になりました。 ありがとうございます。 どうぞ、来年もまた宜しくお願いします🙇‍♀️ 皆さま素敵な年末をお過ごし下さい🎍

おはようございます☀ 今年最後の、週末モーニングです😆 🟠ロールパンにスクランブルエッグとトマトとレタス。卵にはこなゆきコラーゲンと塩麹入り 🟠サラダ🥗はナッツ、ドレッシングにみらいのこうそ、しあわせオイル入り 🟠おにぎりは三十雑穀黒に昆布と海苔とオサカーナ 🟠スープはたまねぎスープにクコの実 🟠ウインナーはケンボロー豚のハーブ🌿入りがギリギリ届きました。粒マスタードとマッチャンソースでいただきます。 🟠お芋は紅あずま。タマリバで教えてもらいました 🟠紫キャベツのラペ 今年１年タマチャンショップのおかげでお料理が楽しい１年でした✨ タマチャン商品を使ってない日はありませんでした。 勝手にマイランキング❗️ ①三十雑穀シリーズ、ルイボスティー ②みらいのこうそ、こなゆきコラーゲン ③オサカーナ、べっぴんはとむぎ、たまねぎスープ 特別枠で感動したのが『クコの実』『タンパクオトメ黒ゴマ風味』『マッチャンソース』でした。 こうやってランキングと考えるとなかなか決められない位タマチャン商品は素敵な物がいっぱいです。 これからも健康意識で摂りたいと思います。 今年の健診の結果をもらいました。目立った悪い所もなく（お年頃なんで、完璧なA判定ではありませんが😅）薬を飲む事もなく過ごせて、年中ダイエットも大成功で少しですが体重も減って筋力も落とさずいられました👏 いつも皆さんの優しいお言葉があって嬉しい日々の1年でした。 いつもたくさんのコメントといいね👍ありがとうございます。これからもよろしくお願いします😊

おはようございます😊 明日で今年も終わりですね！そこで私の今年使ったタマちゃん商品トップ3をあげてみます！ 第3位！オサカーナ！やっぱりトーストで食べるのが大好きで結構な頻度の朝ごはんにしてました！ 第2位！みらいのしょうが！この冬に大活躍で毎日使っていたら怒涛の追い上げで第2位まで上り詰めました！ 第1位！タンパクオトメ！ バイトの時には毎回お世話になってるわたしの元気の源のプロテインです！ 今年もたっくさんのタマちゃん商品にお世話になりました！来年もどうぞよろしくお願いします(^^)