遅くなってしまった💦
今日は月に一度のお料理教室
いらっしゃってる方とも ずいぶん打ち解けてきて 段取りよく作れてます‼️
今日の私のイチオシは 米粉の抹茶焼きドーナツ
めっちゃ簡単で なのに美味しかったです
これタマチャンのカカオパウダーとかでやったら美味しいやろうなと 思いながら😆
オーブンで焼くんで ヘルシーだし 🎁にはちょうどいいかも
💗生鮭の南蛮酢
💗ほうれん草の自家製柚子味噌麹和え
💗豆もやしのナムル
玉ねぎスープと胡麻油
ひまわりの種 トッピング
💗鶏ハツの甘辛炒め
💗いつものサラダ🥗
何だか お昼過ぎぐらいから具合が悪く 胃が痛くて💦
熱は微熱程度で お腹も壊してはないのに 食欲なくて
とりあえず ザッとご飯の用意だけして 寝ました😅
全部作り置きできるものばかりなんで 楽ちんでした
よく寝たら かなり復活しました💪
もう 今夜はプチ断食に決めました
今から また寝ます💤
おやすみなさい😴
遅くなってしまった💦
今日は月に一度のお料理教室
いらっしゃってる方とも ずいぶん打ち解けてきて 段取りよく作れてます‼️
今日の私のイチオシは 米粉の抹茶焼きドーナツ
めっちゃ簡単で なのに美味しかったです
これタマチャンのカカオパウダーとかでやったら美味しいやろうなと 思いながら😆
オーブンで焼くんで ヘルシーだし 🎁にはちょうどいいかも
💗生鮭の南蛮酢
💗ほうれん草の自家製柚子味噌麹和え
💗豆もやしのナムル
玉ねぎスープと胡麻油
ひまわりの種 トッピング
💗鶏ハツの甘辛炒め
💗いつものサラダ🥗
何だか お昼過ぎぐらいから具合が悪く 胃が痛くて💦
熱は微熱程度で お腹も壊してはないのに 食欲なくて
とりあえず ザッとご飯の用意だけして 寝ました😅
全部作り置きできるものばかりなんで 楽ちんでした
よく寝たら かなり復活しました💪
もう 今夜はプチ断食に決めました
今から また寝ます💤
おやすみなさい😴
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summer
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02/26
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