しあわシェア【交流】

九州パンケーキ、明日葉を入れて焼いた パンケーキのソースは、母なるスムージー🌿 みらいのこうそマスカット味 こなゆきコラーゲン 無調整豆乳 で作った母なるスムージーと一緒にいただく パンケーキ🥞 栄養たっぷり美味しく仕上がりました♡ 2024年も大変お世話になり、 有難うございました。 家族といる時には、携帯を極力触らないようにしていることもあり、なかなかゆっくりこちらに参れませんが、いつも温かくお迎えくださいまして、有難うございます。 2025年は、いよいよ、次男が6年生✨✨ お受験の年です。 長男とは全く異なるお受験になりそうです📚 もう既にお受験モード全開でございます。 兄弟が居ても、2回目なんて関係なく、 毎回初めてくらいに必死になってしまいます。 タマリバは、自分らしく居させていただける 貴重な場所になっております。 2025年も、どうぞよろしくお願い申し上げます。

おはようございます☺️ しあわせミックスナッツ とろけるカカオ仕立て ２回目ですけど あぁしあわせ🧡 うっとりします タンパクオトメ抹茶と みらいの酵素マスカットを合わせ こなゆきコラーゲンもプラス👍 身体が内から喜ぶ お茶の時間です☺️ 2025年も一年間まったりしあわせティーTime 満喫出来ます様に☕️

明けましておめでとうございます！ 今年も皆様、よろしくお願いします。 今年は変化がある我が家。 健康第一！ まずは私自身が心も体も元気にいることが大事です。 私の相棒商品♡今年もタンパクオトメ続けます。 こちらオススメします‼ 特にソイシリーズ♡ そして、タマチャンショップに期待することは… 新フレーバーです！ 2025年、コツコツ運動を続けて、筋力アップ、体脂肪減！ 健康に過ごせますように。 私の目標(夢)です。

お正月はおせち料理から始まりますが、一気には消費できないので食事の度に残りのおせちがでできます😁 メインの海鮮鍋のあとにうどんの締めとなり、今回は三十雑穀薬膳スープにて作りました👍 海鮮鍋の出汁と三十雑穀スープの花山椒と生姜がアクセントとなり締めも美味しくいただきました😋💕 今年もタマチャン商品と共に元気に過ごしたいです✨🍀✨

今日は工場見学に行ってきました！ ライン作業に見とれて何時間でもいられそうでした🤭 車や機械好きの息子は釘付けでした🥰 同じ作業だとお仕事されてる方はきっと大変ですよね💦 みなさん無駄のない動きをされていてびっくり&感動していました😊✨ 旅も終わりまして無事に帰って参りました✨ 旅行も好きなのですが、あまり寝られないのでお家のベッドの安心感がすごいです💞 今年チャレンジ&愛用したいタマチャン商品といえば！ しあわせオイルです！ 年末購入したものがそろそろ届くと思うのでとっても楽しみにしています♪ 贅沢に使っちゃうのも素敵なのですが、今度は一気に使わずに、 毎日コツコツ健康の為に摂取し愛用していきたいと思っています🥰

中国の一部は、まだクリスマスです 違うところでは2025新年となってて面白い 今日は市場に行き乾物を色々調達しました こんなものあるの？ってのを報告しますね

おはようございます😊昨日は朝明るくなって外に出ると少しですが積もっていました！ 路面凍結と積雪の影響で学校へ車が出せなかったので急遽お休みになりました😭家でじっくり卒業考査と車校の勉強をして1日過ごしました५✍ 夕飯の簡単サラダ！ブロッコリーと人参の粒マスタードサラダを作りました！ 粒マスタードのプチプチ食感がたまらなく美味しいサラダでした！味のまとめ役は玉ねぎスープ！とりあえずササッとふりかけたらなんでも美味しくなるとおもってます😋 昨日は初めて無線の教習車で1人で運転でした！最初は不安でしたがミスすることなく乗れました！ 1週間後には仮免の試験になるようなので引き続き勉強頑張ります💪 今日は今年初めてのバイトです！気合い入れて行ってきます(*`･ω･)ゞ また明日(o・・o)/~

【昨日何とかスマホ復活させました💦😭🙏それから、昨夜ヘルシースイーツキャンペーンのスタッフ賞のプレゼント🎁が無事届きました😍🤤🫶💞タマチャンショップのスタッフさん、本当にありがとうございます🙇🥰】 タマリバの皆様、タマチャンショップのスタッフの皆様、おはようございます😊 いつもありがとうございます🙇🤗 約1ヶ月弱、諸事情でスマホが使えない状態でした😮‍💨😓 この数ヶ月、綱渡り生活だったので…😰😮‍💨 本来なら、優先順位を考えながらスマホの復活をしたかったのですが…😓 たまたま昨日、運良く何とかスマホ復活できる状態だったので、早めに復活出来て良かったです😭💦 タマリバの皆様、タマチャンショップの皆様ご心配おかけしました🙏🙇 それから、昨夜にヘルシースイーツキャンペーンのスタッフ賞のプレゼント🎁が我が家にも無事届きました😍🤤🫶💞🥰 まさかキャンペーンプレゼントに当選するとは思っていなかったのですが… スマホが使えない状態で、当選メールに気がついて、無料🆓Wi-Fiスポットから、締切日ギリギリに、メールの返信をしたので😓 いつもながら、タマチャンショップのスタッフさんの迅速な対応に感謝の気持ちでいっぱいです😭😍🫶💞🥰 早速はじめましてのサクまいもメルティーショコラ仕立てを美味しく頂きました😍😋 タマチャンショップさんの健康おやつ、感謝をしながら、美味しく頂きます🤤🫶💞🥰 自炊率も少しずつ上がって来たので、タマチャン商品を活用した際は、また投稿できるようにしたいです😅🤗 三連休、寒さと明日はお天気下り坂の予報ですが😓 月イチ不調が昨日から始まったので、ゆる家事と休息時間にしたいです🤗 インフルエンザにかかる人が多いようで、年末年始の長期休暇明けに、近所のかかりつけ内科に月イチの受診をした際、風邪😷症状、もしくはインフルエンザかも?の患者さんが多く、いつも以上に待たされました😳😵‍💫😱 何かと体調を崩しやすくなる季節ですが…😓 皆様、お身体ご自愛下さいね🥰

コラーゲンが足りないなんて❗️ タマチャンに出会うまで、真剣に考えたことありませんでしたー😳💦 好き嫌いせず、栄養に気をつけた食事をとってれば事足りるのかと‥‥ 今年はこなゆきコラーゲン、始めてみました❗️ 2種類あったので、どちらも試してみようと思います😊 タマリバの皆さんの投稿も参考にして、活用していきたいです！ お肌、ぶるっぶるになるといいなぁ〜💖 継続が大事ですかね😅

(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡今年の抱負 *家族の健康 *時代の風に乗る *「タマリバ」でのさらなるコミュ よろしくお願いします( ^)o(^ )

年末年始の休みが開けて、 生活が急に慌ただしくなって、心も体もちょっと追いつかない感じの一週間でした🥹 昨日はやらなきゃいけないことだけをささっと済ませて、ゆーっくりとしてみました🍵 意識しないと動きまわる性分なので💦 気力の回復って、思った以上に大事だなぁと、 つくづく感じています☺️ 寒さに負けないで、今日は思う存分家事を楽しもうと思います💖

私は何時もひね生姜をスライスして冷凍保存し色々使っています。 みらいのしょうがの使い勝手を教えて頂きませんでしょうか お願い致します🙇

あぁ💖嬉しい🥰 昨日ポストに届いておりました！ プレゼントキャンペーンの当選品😆🎶 とっても嬉しいです！！ ありがとうございます😆💖 昨日の夜に、わくわくしながら息子と一緒に開けました😆💕 今日のおやつにいただきたいと思います🎶 (こなゆきコラーゲンはこっそりいただきます🙊💕) 息子〜🎶早く帰ってこないかな🥰💓

ランク７のプレゼントに「ななつのしあわせ　ミックスナッツ」をいただきました。ありがとうございます。 毎回手書きの素敵なメッセージも添えてくださり、嬉しさひとしおです(^^）

こんばんは😊 嬉しいお知らせが有ります 　私も　まさかの　べっぴんはとむぎプレミアムショコラの当選品がこなゆきコラーゲン(分包)添えられて届きました　嬉しいお言葉の数々をくわちゃんから頂き　とても嬉しいです❣️　有り難う御座いました🙇 そして元気な私が落ち込んでしまったご近所のお話しです 道はさんで目の前ののお宅が火事 駐車場の敷地のその向こうで　かなり距離が有ります　 その知らせが仲の良い同級生から…今朝の10時頃　LINEで　近くが火事見たいよと一報、仕事中でしたが　気になりました　帰宅してみると　消防車が3台　救急車が1台　歩いてる消防隊員に聴きました　お怪我や…人は大丈夫でしょうか!?と 幸いにして　大丈夫でした　 部屋に向かうとすると　また消防隊員の方々…それもストレッチャー『誰かが乗った形跡！』　この火事に関係ある方ですかとの質問に　ハイ、そうですと 歩けなくなりエレベーターでご自宅まで運びました　と。 そう言えばエレベーターの扉の奥に更に扉が有るのですが、普段は鍵がかかっている　そこが開いてました👀　奥の扉に緊急用担架⚠️『そういう事だったのね　ストレッチャーで人が運ばれた為なんだ!!』腰が抜け歩けなくなり運ばれたのだそうです　こららを聞いてホッとしました 火事は何が原因でしょうか　２件←のように見えて1件でした　手前は全焼　奥の家は2Fの屋根中央は焼けて陥没です　人が無事なのが何よりでした　苦労して建てたマイホームがこんな事に　家主のお気持ちは　虚しさで途方に暮れ今後の生活の心配　心労だらけです 13時過ぎに鎮火の広報がアナウンスされました　 まさかご近所で　火事……　ショックです😓 お昼を作っていても　器を床に落としてしまったりと　いろいろ考え事しながらで　粗相をしました 夕飯は普通に作りましたが　他人事とは思えなく　スフレケーキの準備を途中で止めました ご飯はゆっくり食べました ・サラダ1　水菜、紅くるり、シーチキン　たまねぎスープ、マヨ少し ・サラダ2　トマト　新玉ねぎ　大葉のさっぱり酢と擦りたて黒コショウ ・能登牛コロッケ(頂き物) ・できた亭で作った　手羽先　黒コショウ　極上スパイス喜　みらいのしょうが入焦がし醤油 ・海苔巻きえのき焼き　三十雑穀みそスープ&みりんソース ・ブロッコリースプラウト、紫カリフラワー ・三十雑穀森入のご飯 ・酒粕入　味噌汁　小松菜、油揚げ

おはようございます😊昨日の暖かさとは一転、今日は最高気温も1桁予報！急に寒さが逆戻りしちゃったので寒暖差に気をつけないといけないです💦 先日、学校終わりにメールをチェックすると、お荷物お届け完了メールが！差出人はタマチャンショップ✉ ͗ということでウキウキで自宅に帰るとプレゼントキャンペーンが届いていました!!はなちゃんさんからの嬉しいメッセージ付き^^ハトムギショコラとても気になっていたので良かったです😊 まだゆっくり一息つける時間が無いので休みに入り次第食べてみようと思います！ヨーグルトのトッピングにも使えそうだと思ったので色んなアレンジ考えたいと思います😊 昨日は白菜とツナのサラダ、グリルチキンにしました！大根おろしも作ってグリルチキンにかけて和風にしました！ 白菜サラダは味付けはマッチャンソースとマヨネーズ、ブラックペッパーに酢少々のみです！ マッチャンとマヨネーズの組み合わせ、最高に美味しいんです(´༥`)♡クラウドファンディングで3本、その後の最後の販売でまた追加購入しましたが万能すぎてすぐ使い切っちゃいます🤣また再販してくれる日を楽しみにしています🥰 今日はバイトで明日は検定！来週からはテストと怒涛の1週間になりそうですが仮卒の為に今は踏ん張って頑張ります💪 ではまた明日(o・・o)/~

「タマリバのプレゼントキャンペーン」で頂きました💓 ぜうすさんからの、嬉しいメッセージと一緒に✨ また、一枚宝物が増えました☺️ ありがとうございました💕 何かお料理して投稿しようと思ったのですが、開けると危険なので、当選報告に変更させて頂きました😅m(__)m

ふぅ〜😗 今日は1日いろ〜んなハプニングがあったけど…😅 どれもこれも丸くいい感じに収まってくれて 『このやり方でやりなさい!』って ご先祖様にアドバイスをいただいている感じでした🥰 そんな今日は 皆さんが美味しいって言っていた オーガニックポップコーン🍿を おやつにしてきました🥰💕 作り方も簡単だし 1つ食べると止まりませんね～🤭🎵 少し🤏っと思っていたのが タマラボの袋3つ分になっちゃいました🤣🤣 時にはたまねぎスープ🧅を振りかけて たまねぎポップコーン🍿にもなってもらいました (たまねぎスープ🧅をかけるのはチンの後で⚠ チンは焦げて来ます💧) たまねぎスープ🧅はいつでも大役立ちます🥰💕

おはようございます😊だんだんと寒さが強まっている気がするこの頃ですが､､､あともう少しで暦の上では春が訪れます🌸もう少しの辛抱で寒い季節も終わるのでみらいのしょうがたっぷりの梅白湯でこの冬最後まで乗り切ります！ 今日のテスト科目、暗記教科ばかりで少し心配です💦昨日は帰ってお昼そっちのけで17:00すぎくらいまでずっと復習していました！社会や化学などの暗記ならまだ何とかなりますが医療用語は難しい！でもしっかりかけるくらいまで暗記出来たので自信を持って取り組んできます！ 昨日の夜は初めてライスコロッケを作りました！ 三十雑穀黒入のご飯にケチャップ、玉ねぎスープ、カレー粉を混ぜて中にチーズを入れました！衣はヘルシーにおからパウダーで！ノンフライヤーでオイル不要のライスコロッケです！ 周りカリカリで中からトロッとチーズが出てくれてとっても美味しかったです😋玉ねぎスープのおかげでソースをかけなくてもしっかり味がして良かったです！ サラダは大根サラダを簡単に作るのみになりました🥗 ずっと野菜の高騰が止まらないので今年こそはお買い得に買える野菜が増えてくれることを祈ります！ では、今日もまた3時間テスト頑張って来ます💪 また明日(o・・o)/~

こちらの交流サイトとはだいぶご無沙汰してましたが、変わらずタマちゃん商品を利用してます♡ 今回ニュースでタマちゃんショップがEC大賞の総合大賞を受賞したニュースをみて、久々に訪れてみました！！ そして注文していた、こなゆきコラーゲンと三十雑穀が今日タイミングよく届きました♡ 2025年も大好きなタマちゃんを応援しています！！

おはようございます😊 今朝はプレーンヨーグルトに 金柑甘煮と甘煮シロップ レーズン こなゆきコラーゲンです 飲み物は白湯にショクササイズを入れ 温かめにしました✨ タマちゃんのお陰さまで 日々美味しくわほわほしてます😊

おはようございます😊今日は仮卒入って初めてバイトも何もない休みです！母と県北の方へ野菜を求めてドライブに行ってきます🚗³₃新鮮で安い野菜に出会えることを願ってます^^ 昨日は2月2日でしたが節分！ということでバイトから帰って恵方巻き手作りしました！ 恵方巻は七福神と掛けて7つの具材が入ってたら縁起がいいんだとか！海鮮はあまり入ってないですが野菜たちで7つの具材入れました😊 大葉、人参、薄焼き卵、エビ、切り昆布、しいたけ、カニカマで7つです！ ドキドキする巻く瞬間ですが何とか成功！綺麗にまくことが出来ました✨ バイト終わりの自分へプレゼント🎁オサカーナの大豆昆布ミックスを食べて恵方巻きづくりのエネルギーチャージ！節分なので大豆がピッタリでした笑昆布のよく噛んだら味が出てくる感じが堪りません😃バイト終わりにタマちゃんおやつをいただくのが至福のひとときです^^ では、今日は思いっきり羽根伸ばしてまたバイトの時は頑張れるようにしようと思います💪 また明日(o・・o)/~

今日はみらいのこうそ＋グリーンティーにしました💞 さっぱりしてとても美味しかったです🥰 毎日飲んでいるので、今日も私のタマチャンギフトとして推させて頂きます❤️ 今日はお掃除ついでに、子供部屋の模様替えをしたのですが、気分が変わるのか息子が大喜びしていました😊 娘は相変わらずのマイペースです🤭 晩御飯は子供達の大好きなチャーハンにネギをたっぷり入れたので、お野菜チャレンジはクリアです✨ また今日も雪がちらつき、とっても寒かったですね💦 飲み物はいつもアイスコーヒーな私ですが、流石に今日は暖かい紅茶にみらいのしょうがをたっぷり入れて飲みました！ 皆様暖かくしてお過ごしくださいね🙇

今夜からコラーゲン生活🤩 以前、別のフィッシュコラーゲン試したことがあるのですが、植物由来のコラーゲンに惹かれました❤️ 素敵な色、そして驚くほど溶けやすく飲みやすい🧃

おはようございます😊今日は室内温度が3℃！今までで1番低い気温を観測しました💦今週末までずっと寒いみたいなので体調崩さないように気をつけないとです💦 朝から今日はハニージンジャーレモンで温まりました！レモン汁に少しのみらいのしょうが、はちみつで体が温まる美味しい白湯に大変身です！レモンはビタミンC豊富で抗酸化作用、アンチエイジング効果なども期待されるとっても優秀な食材なようです！ 母がお酒をレモン割りで飲むので家にはいっぱいレモン汁あるので積極的に取り入れたいです！ 昨日の夜は思いつきで卵にカニカマ入れてみました🤪カニカマの賞味期限が来てたんです！ たまごひとつにおからパウダーを混ぜて卵焼きのように焼くと生地がフワッフワ！伊達巻に似た食感になってとても美味しかったです！ 生地は甘いの苦手なので玉ねぎスープで味付けしました！見た目可愛くて美味しい料理が出来ました！ この間の野菜巡りで大きなレタスを見つけたので今回はレタスのサラダにしました！青じそを入れて自家製ドレッシングです！コーンとトマト、レタスが青じそによく会いました😊 最初は母なるスムージーしか飲んでなかった母ですが私がこなゆきコラーゲン1度プレゼントしてからどっぷりタマちゃんにハマっていきました(^^)今ではおやつもオサカーナやそらまめっちになっています！親子で好きなものが一緒で良かったです(^^) では、今日も1日車校で頑張ります💪 また明日(o・・o)/~