しあわシェア【交流】

本日は… 新幹線で名古屋へ向かっています🚄✨ タマリバのオフ会、やっとやっと参加させていただきます☺️ ２月に東京で開催された時🗼とても楽しみにしていたのに…普段滅多に風邪ひかないのですが💦 皆さんとお話出来ないくらい声が枯れてしまい、咳も出てしまい、泣く泣く欠席させていただいたのでした。。 あの時に皆さんが優しくあたたかーい声をかけてくださり、本当に救われました🥲ありがとうございました。 今回は。。体調、バッチリ！家族もみんな元気です🥰 （こどもたちは来週が運動会なのでここから一週間も気を使いますが😆） 何度もオフ会についてのお知らせメールをくださったよっかさん、タマチャンショップの皆さま、そして会場のことも含め色々な準備をしてくださったおぎそんさん！ありがとうございます❤️ 新幹線に乗る前にお土産を購入し、持参したタマチャン風呂敷で包み💕大切に運んでいます◎ 程よい大きさで、すごく使いやすいです🙌🏻色々な場面で使わせてもらっています。 ベスト10福袋を購入した時のノベルティ、EVAポーチも持ってきています♩ 初めてお会いする方々も久々にお会い出来る方々も、みなさんと楽しいひとときになりますように。。🌟

余った餃子の皮✨ 使い道が毎回ほぼキッシュになるという我が家です😄 今日の具材はマッシュルーム、長ねぎ、長芋 炒めたらしっかりめに塩コショウ振ります 卵液に少しの無調整豆乳、ここには味付けしません これで全体の味のバランスがよくなります 炒めた具材とべっぴんはとむぎ、チーズを入れて混ぜたら 皮を敷いた耐熱容器に流し込みます あとは中まで火が通り全体が固まるまで焼いたら完成です 上部が焦げそうになるのでアルミホイルを乗せます😊 この組み合わせもよかったです！ 長芋のホクホク美味しかったです😊

こんばんは🌙 乾しいたけを水で戻し 玉ねぎ、ひき肉、片栗粉、万能出し粉、玉ねぎスープ、岩塩、こしょう、卑弥呼醤油 いやいや 椎茸美味しいっっ🧡 お得になってたカボチャ茹で 椎茸の戻し汁も入れ 豆乳、岩塩、などでミキサー 後、高野豆腐と食べました😊

🌟爪の話🌟 急に冷え込みましたね〜 オフ会で名古屋に行ってる間は 長袖はちょっと暑いな〜 なんて思う気温だったのに 一昨日から熊本も、ぐっと冷え込んできました こうなると、無性に鍋が食べたくなる… ちょーっとバタバタ続きで まともに手の込んだ料理が出来ないこともあり 昨夜は、あるもの何でも入れちゃう きのこたっぷりの鍋🍄‍🟫🍲🍄‍🟫 鍋はその日の気分で出汁も変えますが (↑もちろんタマチャン商品使用) 必ず入れるのは 八百屋ファイバーと プラントベースこなゆきコラーゲン 絶賛！腸活中なので 毎日の乳酸菌と食物繊維、そして良質なオイルは 欠かせません そして美肌のためにもコラーゲンは必須✨✨ そんな中に、ふと気がついたこと💡 案外、自分の爪って健康かも！ 素敵なネイルを施された美しい手にも憧れるけど 自爪のままだと 自分の健康状態もわかります ↑実は、面倒なだけというのもありますが🤣 まあ、せめてこのくらいはやっておこうと 毎晩寝る前に、乾燥しないように オイルを塗って寝ています 何気に見た自分の爪… なんかいい調子じゃない？ タマチャンショップの美粉屋をはじめ その他の体に良い商品 そして旬の良質な食材など 少しは気をつけて摂っているからかな 爪はツルツルぴかぴか✨✨ 🌟食べたもので体は作られる🌟 まさしくそうなのだなぁと感じました 写真にお見苦しい手を載せちゃいましたが 無加工です 透明ネイルをしているわけでもありません 長年の日焼けと年齢のせいで、 手がしわしわなのは 目をつぶってね😅💦 爪にも健康状態が現れると言いますから ネイルをせずに、自爪の観察が出来るのも まあいいかな、と最近は思ってます ほんとは素敵なネイルにも憧れるんだけど…ﾈ😆

昨日から急激にこちらも寒くなりました！！ いつも半袖でだけど流石に寒くてカーディガンを羽織って職場で寒いから曲かけて（もちろんマンウィズ🐺♩）前に私が出て体操しました（ほぼラジオ体操😂） みんな寒いから集まってきました！ おかげで暑くなって半袖になりました😆 誕生日遅れたけど食べてねと息子①からサプライズ！大阪スイーツ送られてきました お土産でおねだりしてても買ってきてくれなかった😆待ちに待った 『りくろーおじさんのチーズケーキ』✨ 嬉しすぎるけどダイエット中😭 でも食べたいから朝食べます！ りくろーロールとやらもあってそれも美味しそう✨ 『大阪花ラング』というお花の形の可愛いラングドシャ 大阪スイーツ祭りです✨ 栗の渋皮煮で作ったマロンクリームも一緒に食べちゃいます 朝cafeです😋 この時期のりくろーは焼印がハロウィン使用になってるそうでみるとほんとだ！おじさんが仮装してる🎃 今朝も寒くて半袖では無理なのでまたカーディガン羽織っていきます（中は半袖😆） 寒いから三十雑穀トマトスープを使って野菜色々入れて簡単スープも作ってポカポカに ダイエットにお米も食べなきゃいけないというから昨夜のキノコの炊き込みご飯も食べます ダイエット中間報告❗️ お腹とか引き締まってきたかな?とおもってましたがなかなか体重落ちないけど持続してたら今朝3㌔落ちてました🙌 見間違いじゃないよね？とマンガのように目をこすりまたみましたが間違いじゃない！ 今朝りくろー食べた分動きたいと思います😆 3食お米を食べなきゃいけないは本当に大切なようです 私が気をつけている事は… ✳︎食べたのもすべて書く✍️（反省できるし書くの面倒だと思って食べなくなる） ✳︎毎日一万歩以上歩く（iPhone機能で測ってくれてます）仕事中とか少し気をつけたら達成できてます ✳︎毎食お米少しは食べる（緑の葉野菜とタンパク質良質オイルは大切！甘い野菜果物は控える） ✳︎隙間時間に筋トレとストレッチする（毎日同じ箇所は筋トレしない） ✳︎甘い物食べたくなったら我慢しないで少しはたべるか大好きスルメを噛むか歯磨きする ✳︎食べる時よく噛む食事前後30分は水のまない ✳︎水にミネラル塩ひとつまみいれる（人によりますが私は水とルイボスティー1.5リットルから2リットルは飲んでます） 人によってダイエット法は合う合わないがあると思いますが私に合うかな？と手探りで知り合いのトレーナーさんや息子（ダイエット成功者）にきいてやってます 今回は少し本気でやってますが外食もしてますよ✨ ストレスにならない程度が1番身体にいいですよね また報告聞いてくださいね （今の所続いてまーす😆）

おはようございます😊冷え込みはまだまだ深まる一方で朝はとても寒いですね💦昼間は少し温かくなるみたいなので良かったです😊 昨日は鶏キノコ蒸しです！ 鶏胸肉、生姜、玉ねぎスープ、酒、みりんをジップロックに入れて味を染み込ませたものをキノコと一緒に蒸してみました！ 元々浸け置きで柔らかくなっている鶏肉が蒸すことでさらにしっとりするのでとても美味しかったです😋 大根はそのまま蒸してみました！ 鍋で柔らかくする時は弱火で長時間火にかける必要がありましたがせいろだと15分であっという間に柔らかくなってくれました！ 今回はサニーレタスとかぼちゃを蒸しました🎃 かぼちゃ、祖父の家で余るくらい出来たみたいなので無くなる度貰えます😅 日持ちするのがかぼちゃの良いところなのでぼちぼち消費していこうと思います😊 最近のブームは大根おろし!!安くなってきたら定番のように食卓に並びます!!魚にもお肉にもなんでも合うので冬は大根おろし楽しみたいと思います😊 では、また(o・・o)/~

今日も　モリモリ歩きました😆 気持ちよくて　ついつい　歩きすぎました😅 帰りに直売所寄って　ほうれん草と春菊とさつまいも買いました さつまいも🍠はシルクスイート さつまいも麹を仕込みたくて ヨーグルトに入れる　ジャム代わりに麹とさつまいもだけの甘さの　さつまいも麹を仕込みました びっくりするぐらい甘いんですよ❤️ 🍁秋刀魚の甘露煮 酢で下茹でしてから　甘露煮にしたので　骨までいただきました 🍁豚汁 ごぼう、人参、大根、蒟蒻、ちくわ、豚肉　入れました 三十雑穀だしスープがほんとに美味しいんです タマフェスの時も　三十雑穀だしスープでしました😊 トッピングに青ネギと　すりごまをたっぷりと 🍁蓮根のきんぴら 万能だし粉を使って　減塩きんぴらです 🍁小松菜と舞茸の煮浸し 舞茸からいい出汁がでるんです こちらも　万能だし粉　使ってます 🍁キクラゲの酢の物 乾燥キクラゲを戻して細切りに 胡瓜と一緒に酢の物に コリコリ　食感がいいです 今夜の晩ご飯　気付かれた方も😆 ばあちゃんと2人なんで　軽めの和食です

皆さん　気になっているようなので　勿論ひまわりも　三十雑穀みそスープ　お豆腐入り 食べてみます😊 ひまわり　勘違いしてましたよ 味噌󠄀スープ　トマト🍅とか出汁のあのタイプだと思っていたので　全く　知りませんでした 最近　おぎそんさんの投稿でウンウンと…… では、開けます　ほほ〜塊だ　世田谷食品と同じですね 熱湯160ml⇒かき混ぜる⇒1分　出来上がり😃 早い　ふわふわ〜味噌と雑穀の甘〜い香り イケる〜👍👍 さて中味　三十雑穀　昆布　酵母　椎茸エキス 人参　玉ねぎ　生姜🫚　出汁 目に見えるのは　豆腐　ゴボウ　ほうれん草　ワカメ 具沢山で　美味しくて　ビックリでした Briさんがまとめて購入するのがわかります😊 急がしい時など　とても便利ですよ　如何ですか🤗🌻🌻🌻　

春雨サラダです✨ きくらげもキノコですね🍄‍🟫 息子と私は食感が良い食べ物が大好きなので、春雨サラダのきくらげは取り合いになります🤭 （きくらげは取られた跡の写真です🤣） 先日は地元のイベントに幼稚園で演奏隊として息子が参加し、数日前からとても楽しみにしていました✨ 前日まではニコニコで楽しみにしていた息子も、直前になりちょっと緊張ぎみでしたが、最後までかっこよくやりきりました😊✨ ギリギリのお天気でしたが、なんとか持ちこたえてくれて良かったです⭐

フェットチーネはクリーム系が　合うようなので　簡単なソースを作りました😃 豆乳（無調整)　おからパウダー　たまねぎスープ　塩　胡椒　チーズであっという間に出来ますよ👍 茸とパプリカ🫑をココナッツ🥥オイルで炒め桑の葉茶の出し殻葉🌿も　入れました😊 ●材料…フェットチーネ　豆乳　しめじ　パプリカ🫑　 ●調味料…おからパウダー　とろけるチーズ　塩　胡椒　たまねぎスープ ●箸休め…六角チーズ　新生姜漬け　　　　🌻

推しのLIVE 芦屋カフェ＆雑貨『樹』にて 手作り雑貨をその日売っていいとのことで初めて マスキングテープアートのブローチを 売ることになりました 今まで友達のお誕生日プレゼントなどに作っていたけど 売るのは初めてです セッティングも何とかできました LIVEの1部が終わって 雑貨を見て頂きました 2個売れました その時お話ししている中でウクレレを習ってるグループから注文を頂きウクレレ8個オーダー頂きました 8個ともそれぞれ好みをお聞きして作ります 昨日見本を送り検討頂きご希望を頂きます 初めての事でワクワクです がんばります 推しのLIVEで盛り上がりいやされました 最高です🐷🩷

今日は　ハローウィン　残念ながら雨の１日のようです☔　子供達が仮装するのに　可哀想😔 どうやら　東京の午前中は　大丈夫なようで ひまわりは　健康診断行ってきます😁 昨日　働き過ぎたので　ちょっとお疲れ　 でも　楽しんで来ます🙋 魚コーナーで「シイラ」を見つけました ムニエルでも煮ても焼いても　美味しいとの事等で塩麹に漬け込んで焼きましょう かぼちゃ🎃をレンチンして　塩を少々　ミックスシードをかけて　食べます　　 ●材料…シイラ　赤ピーマン　ブロッコリー🥦 かぼちゃ🎃　ミックスシード　糠きゅうり ●調味料…塩麹　塩　　　　　　　　　　🌻　　　　

連休中お天気が良かったので、この時期の手仕事、干し芋作りを始めました😋 おいもが紅はるかじゃなかったので、蒸してもしっとり仕上がらず好みの干し芋にはならないと思ったのですが・・・ いつものようにベランダに出る度に摘んで、2日目に半分になりました（笑） おやつに胚芽玄米茶に緑茶を加えて玄米緑茶にして、干し芋と一緒に頂きました😋

今日は久しぶりにウォーキングして汗かきました 気温　高かったんかな 私いつも山向いて歩くんですが　山が段々紅葉してくるのが　見てとれて素敵なんですよ💓 🌺おからコロッケ お豆腐屋さんのおからをつかって　コロッケです 簡単で美味しくて　低カロリーなんで　生のおから手に入る方　ぜひとも🩷 ①生のおからに　すりおろした長芋　鶏胸肉のひき肉　万能だし粉を入れてよくこねる ②小判形に形成し　そのままパン粉をつける ③少し多めの油で　揚げ焼きに ソースはマヨネーズ＋ケチャップ＋ソース（←お好みで） 🌺ピーマンのきんぴら ばあちゃんが　直売所の近く通ったからと　買ってきてくれました ピーマンも人参も身体を温める野菜です めちゃくちゃ簡単になんです 蒸し炒めみたいにするんで　時短で調味料も少なく済みます 簡単ですが　recipeこちらに💁‍♀️↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/mmbo6opl6cngethz よかったら　見に行ってください 🌺バターナッツかぼちゃサラダ これまた簡単 なんですが　レンチンだけです ①1.5センチから２センチぐらいの賽の目にカットしたバターナッツかぼちゃを　レンチンで　柔らかくなるまでする（←やりすぎないように） ②熱々にデュカをふりかける 結構いれます ざっくりまぜたら　出来上がり バターナッツかぼちゃ自体が甘いので　あえての味付けなし デュカの塩味が最高にあいます 🌺紫キャベツのラペ 玄米黒酢です 🌺添え野菜 フリルレタス、丸ごとチン人参、ミニトマト この時期になると　扶養控除の申告で　いつもバタバタします この10月から　大学生（19歳から23歳未満）の扶養控除が変わるんです 他にも最近　いろいろ変わって　しっかり学ばないと😅

寒くなりましたので、家でも、ゴルフの時にも温かい胚芽玄米茶と緑茶を合わせて飲んでいます😋 内臓を冷やさないように、心がけてぃす。 ゴルフ場にも、水筒に入れて持って行きました🏌️ ゴルフ場も少し紅葉していて綺麗でした🍁

【ポッキーの日だから〜👀の巻き】 朝から全く気温が上がらず ポッキーの日だからか〜 ほとんど11℃のまま🤣 もう耐えられないので オコタも出しました〜😙 そんな寒い日には 焼き芋🍠〜😍 もうはなはなさんの焼き芋🍠が 頭から離れなくてスーパーの甘い焼き芋🍠を 買って来ちゃいました〜🥰 お付けには カカオパウダーとみらいのしょうが、 シナモンパウダー入りのココアと ハニービーモンド🍯🤭 身体の芯からポカポカになりました〜🤤

柿が美味しかったのでガトーインジブルを作りました♪柿は温めると温活効果あると聞いたことがあります✨ シナモン風味にしました くるみと一緒に食べると とっても美味しかったです♪☺️

今日から私の朝食はぽんぽこぽん❗ 昨日遂に来ました ぽんぽこぽん❗ 今日はヨーグルトとべっぴんはとむぎとアーモンド トッピングにチョコのべっぴんはとむぎとシード 🍊もそえましたよ 美味しくて楽しくてぽんぽこぽん❗ カレーにもサラダにも色々アレンジしてみますね 嬉しいです ぽんぽこぽん❗

最近少し体重が増えてしまったので😭 子供達とのおやつタイムですが、タマチャンおやつで参戦しています🔥 美味しくて満足感があり、素敵なおやつタイムになります🥰 子供達も食べたがるので、みんなでワイワイ食べています！ しあわせナッツシリーズは、おつまみ好きの父に贈ったことがありますがとっても喜んでいました😊✨ タマチャンのナッツは歯ごたえと香りがすごくいいので、あまりナッツをそのまま食べる習慣がなかった私も大好きになりました！ 今日は暖かくて過ごしやすかったですね✨ このまま春に向かってくれたら嬉しいです🌸

おはようございます😊 ドタバタのここ数日　楽しい事もそうで無いことも　ひっくるめて　生きてること凄いこと実感の日々でした 溜めてしまった投稿も時間を見ながら　自分らしく　元気投稿いたします😊 コメント頂いてるのに　お返事が出来て無くて　申し訳ありません🙏 ・お散歩2回目　こちらは市内の駅前に入口が有る楽寿園(こじんまりの動物園と遊園地です)その敷地内に有る　郷土資料館の一部展示物です　1時間の散策でした　気持ちを和らげることが出来ました! ・ちょーぐるとゼリー（笑）寒天が足りなく飲めるゼリーになってしまい😂冷凍庫で❄️💦　箱の底に　一袋置き去りにしてしまったゆずスッパイチップス(だいぶ期限切れ)とクコの実も入れて　ゆずスッパイチップスに謝る気持ちでゼリーに入れました😅 ・失敗気味のノンオイル米粉パンに　たまねぎスープ入り特製メンタイコマヨに鉢植えで育てているディルのトッピングと　もう一つは　一ヶ月も放置して　おばあちゃん(シワシワ)になってしまった群馬名月🍎をCinnamonPowderとパルスイートでコンポートにした　やさしい甘さのトッピングです とりあえず　優しい心を失わず　生きております（笑） 　

＼がんばろう胃腸ポテサラ／ 先日発酵ドリンクで作る調味料教室に 行ってまいりました✨ 「発酵ドリンク」というのは 専門の水と専門のミネラルが必要なので 詳しくはご紹介できないのですが （そもそもわたしはお持ち帰りの調味料欲しさにいっただけなので…笑） とってもフルーティでやっさしーい味の ・マヨネーズ ・ケチャップ ・かえし（九州卑弥呼醤油で作りました✨） ・焼肉のタレ をgetしたので手抜き料理にお手軽にミネラルをプラスできるようになりました🎉 笑 今日は ここんところ「はたらきたくないサイン出し中（笑）」の 胃腸にやさしいキャベツを使った かぼちゃ＆じゃがサラダ💫 一緒に三十雑穀もボイルして 混ぜ混ぜするだけでミネラルも摂れちゃいます✨ ミネラルというのは わたし達が摂った栄養素を消化・吸収するのに 必要な栄養素でして、 例えばカルシウムのペアミネラルであるマグネシウムが十分ではないと カルシウムは吸収されずに体内でさまよっちゃうそうです😂 ダンスのペアが見つからずダンスフロアに置き去りになったような… ↑わかりづらすぎる例えw あとはからだから出したい諸々をデトックスしてくれる お助け栄養素でもあります😎 ご飯に混ぜるとかスープに入れるとか そんな感じでお手軽に摂れる形態が多くて タマチャンショップの三十雑穀シリーズってありがたい👏 そして今日はお彼岸🌸 近所の和菓子屋さんで三色団子🍡 と、 「一年で今日しか作らないの〜ぜひ食べてみて」 とお店のおばちゃんにおすすめされたら買わずにいられない← ぼた餅もgetしてきました😂笑 さすがにいっぺんには食べられないので お団子は明日会社でのお楽しみです♡ 「あんこが入ったきな粉味」もめっちゃ気になるので それは来年…？？ 老舗のお店がまだ続いていけるように 頻繁に通って来年もいただく気満々です📣笑

おはようございます😊 以前ハマったプロテインバー✨ ナッツをグレードアップしたら 美味しすぎて😊 〜雑穀とナッツの贅沢プロテインバー〜 1人分 ・オートミール 　　30g ・ななつのしあわせミックスナッツ とろけるカカオ仕立て　 20g ・三十雑穀米　　　大さじ1 ・プロテイン　　　15g ・純ココア　　　　大さじ①（チョコ25gでも◯） ・豆乳 　　　　　　大さじ1（牛乳でも◯） ・ハチミツ　　　　大さじ1 ①ジッパーにナッツとオートミールを入れて 麺棒などでゴロゴロし、食べやすいサイズに 砕きます ②全ての材料をボールで混ぜ 容疑にラップをセットしておきます ③材料を入れて手で押し固め 冷蔵庫で1時間程冷やして完成 おやつに、朝食に😊 雑穀米とオートミールで腹持ちも◎ 腸活にも、美容にも◎ ※雑穀米は、白米炊く時に 小さな容器に雑穀米と水大さじ①を入れて 一緒に炊いておきます ※チョコの場合は、 豆乳と合わせてレンジで温めます ※今回はプレミアムショコラの ななつのしあわせミックスナッツとろけるカカオ仕立てですが 通常のミックスナッツでも◎ ※通常ミックスナッツの場合 ココア10ｇ、チョコ40ｇ目安でどうぞ

昨日の　やさいのお守りUVクリームに続き　今日はショクササイズを‼️ 今日の出来事は　私もびっくりしたんです 今日から長女の試合 後輩が　ダブルスの後　すぐにシングルスの試合に入りました 実はテニス🎾って過酷なんです ゲームを６で１セット　 3セットマッチで２セット先取勝ちなんです 長いと3時間以上します 後輩は　長女とダブルス組んでて　ダブルスは　サクッと勝ったんです 次のシングルスが　相手の一番手にあたりました １セットはとったものの　なかなかの混戦 ２セットが始まってすぐに　足の裏がつり　ふくらはぎ　太ももと💦 すぐに　長女に持たせてる　ショクササイズを飲みながら　足もほぐして　スプレーしながらの試合再開 満足に走れないけど　腕を使い　省エネモードの試合展開 さすがに　２セット目はとられましたが　試合中　まず笑顔が出てきて　顔色がドンドン良くなってきて‼️ ３セット目が始まる頃には 『お母さん　足　動く』とコートの中から‼️ もちろん　フルの状態ではないですが　相手もかなり疲れてきてて💦 気がついたら　後輩の試合　一番最初に始めたのに　もう1人のシングルスも長女のシングルスも終わってます そうなんです ダブルスが１つ取って　１つ落とし シングルスも　長女は取って１つ落とした ２-２のゴールデン試合になってるんです その状況で　足動く‼️ やり切りましたよ　後輩　勝ちました みんな　号泣してました その裏で　応援に来てる男子たち　 『魔女のドリンク』で大盛り上がり😆 そう　ショクササイズのことです 魔女て　失礼な🤣 明日は　いっぱい作って持っていきます 今夜の晩ご飯は　 ☘️タラフリッターと根菜の甘酢餡かけ（出来合い物） ☘️かぼちゃサラダ ☘️ごぼうサラダ ☘️紫玉ねぎのラペ（昨夜の残り） ☘️茹で干し大根のサラダ（昨夜の残り） 昨夜の残りや　出来合い物も使っての晩ご飯 清々しい　いい試合やったから　帰宅してからも　気分よく　サクサク用事できてます 明日も頑張ってきます📣

オサカーナが好きでよく食べています🐟 お気に入りポイントは、 ・種類が豊富でどれも美味しい♪ ・パッケージがかわいい！ ・友人へのギフトにも喜ばれる🌸 写真のからしれんこんミックスは ピリ辛で美味しいです♪ おさかな、れんこん、アーモンドのループで止まりません☺️ これからもリピートしますね♪

【 🌷春をいただく日々🌷 】 こんばんは🌷 ついに、ついに！春本番！ 道端の草花にいちいち反応してしまうので、 中々前に進まないタマチャンスタッフリーです🌸 陽気で穏やかな春の心地に、ここ最近はずーっとソワソワ。 おうちにいても、 春の柔らかい日差しが入ってきたり、 夜もどこか浮かれた気分のぬる〜い風を感じたり… 終始爆上げ状態です🌼🌿 そんな春は、私のキッチンにまで侵入していて、 毎日、春を美味しくいただいております🌸 先日は、 友人が釣ってくれたミニイカと、 河原で採取した春の野草たちでクッキング。 みらいのしょうがを筆頭に、 ナンプラー、お気に入りのスパイスやハーブたちで味付けして、 とっても美味しかったです！ 春最高。春大好き。春ありがとう。 春が終わるその日まで、最大限に春を大満喫していく所存です。 みなさんも素敵な春の1日をお過ごしください🌷🌼🌿