しあわシェア【交流】

残暑いかがお過ごしザンショ❣️ なーんてダジャレを言ってみたりして😁 　 妻は京都の、とある大学生です😄 (なんて誤解を招く書き方なのでしょう🤣) 　 かどわかしてはいませんよ🤣 幼な妻でもありませんよ🤣 私ロリコンではありませんよ🤣 タマチャンショップ都城本店のスタッフさんが証明してくれます。 たぶん・・・🤣🤣🤣 　 でー、3日間ほど大学に行きっぱなしなので 久々に1人時間を満喫しております🏝️🏖️ アロハー🤙 　 皆さんがいつもやっている、 アレを一度やって見たかった❣️❣️ ⬇️ タマチャンショップ商品全部載せ❣️❣️ テーブルに並べてみました。 なんと、壮観な眺めでしょう☺️ 　 一部タマチャンショップではない商品も 混じっておりますが、 妻の厳しい審査をかいくぐった勇者たちです 😆 　 キッチンは 妻のサンクチュアリ、 聖域、絶対領域・・・。😆 居ない間にゴソゴソと取り出して 密かにパチリ📷 　 タマチャンショップの品々が減ってきたので、 9月中には都城本店に行かネバダ。 9月までの「穀物珈琲シェイク」も まだ頂いていないので行かネバダ😆

嬉しいプレゼントが届きました😍🎁 タマリバは毎日リラックス時に見させていただいていたり♬♡ タマちゃん商品は毎日何かしら取り入れさせてもらっていて、タマちゃんは今では生活の一部になってます✨️😊✨️ メッセージも一緒にいただき、スタッフの皆様ありがとうございます🥰 今後もタマリバ皆様のレシピや情報を楽しみに、まだまだ知らない商品も試していきたいと思います😘

こんにちは☺️ 28日午前中までお客さまいて 28日午後から サロン移転に伴い 退去準備しています✨ 目安でいうと 2人位の荷物に仕事の道具、機械あれこれ(笑) 書類が多く 難航してます。 そんな時に ご飯に 三十雑穀スープを混ぜて 鰹節かけて食べる🎵 美味しいし、最高に時短👍 みらいの酵素やこなゆきコラーゲンで パワフルに荷造りしてます🎵

🎋🎋🎋空に願いを🎋🎋🎋 線状降水帯が発生しない、しとしととした雨を下さい 農作物は水やりが大変で、雑草の伸びが早いです 畜産は温度管理が大変です 福岡市は貯水ダムが心配です(コソッといれてる) しとしととした雨を下さい 🍑🍑🍑 今日はおこもり日と決めたので、軽めのランチ さつまいもは火の通りがいまいちで潰せず💨 相変わらずざつーな写真📷 タマリバの皆様、いつも甘えさせていただいて、ありがとうございますm(_ _)m

こんにちは😊 こちらも　トッピングをしただけ投稿お許しを🙇　です 今朝のご飯は　納豆ご飯　寂しいと言えば　寂しいです こなゆきコラーゲンは　自宅待機なので　無いことに残念　その代わり　ｵｻｶｰﾅのじゃこを乗せました! 牛乳にはいのちのワイン混ぜです

明日の｢今日のスタートごはん｣のために、ヨーグルトメーカーに米麹を仕込んで甘酒を作ろうとしてます。 明日のスタートごはんは、タンパクオトメと甘酒を混ぜて体のスイッチを入れようと思ってま～す🔛

『檸檬とアールグレイ香る梨と抹茶クリームサンド』 冷蔵庫、冷凍庫にあったものでガッツリ・しっかりおやつ♪♪ ・タンパクオトメはんなり宇治抹茶の生クリーム ※以前冷凍保存しておいたもの。 （自己責任ですが冷凍は3週間程OKらしいです） ・梨 ・玄米檸檬アールグレイぱん ※生クリームを冷凍する場合、解凍後は冷凍前より緩くなるので硬めに作っておくと良いです。 また、解凍後に味付けや色付けは出来ないので、冷凍前にしておく事をおすすめします♪♪ 私は200㎖の生クリームを全て泡立てて3等分（ノーマル、ハトムギ粉クリーム、抹茶プロテイン味）にして冷凍保存しました。 紅茶に抹茶かぁ🤔………と思ったのですが冷蔵庫あったのでまぁいいか〜と使ってみました。 食べてびっくり！めちゃくちゃ合う！！ 初めにアールグレイの風味がガツンと。 そしてほんのり檸檬が来て次に抹茶クリームのほろ苦さ…最後にジューシーな梨でまとまります💕 抹茶クリームが本当にいい仕事をしている感じで、私的には以前作ったパフェより美味しかったです♪♪ ダイエット目的でタンパクオトメを活用されてる方には生クリームなのであまりおすすめ出来ないのですが、美味しくタンパクを摂りたい！という方にはおすすめしたいタンパクオトメのアレンジです🥰 普通のパンはもちろん、黒糖パンとかにも抹茶クリーム合いそうだな〜♪♪ お子様にはすこやか朝バナナのプロテインでバナナクリームとか良いかも😉💕

皆さまこんにちは😃 今年もいよいよ明日までですね 実感があまりないです😅 私は今日が仕事納めです いつの日かの晩ごはんですが😅 今年のうちに‼️ 寒くなり、最近は汁だくシリーズが多い我が家のメニューです。 ロール白菜を作りました。 今年も毎日食卓には タマチャンアイテムが必ず登場してました。 三十雑穀シリーズ、みらいのしょうが、こなゆきコラーゲン🍚 おやつには、オサカーナ、ナッツ、などなど 今年はなんと言っても‼️ タマフェスに行った事が1番の思い出です🌟 タマリバの4姉妹、ハシビロ5さん夫婦、shioriさん夫婦、タマチャンスタッフの皆様に会えた事が宝物です。 タマリバでは、毎月のプレゼントキャンペーンやタマ手箱も頂きまして、頂いてばかりだった様な気がします。お陰で初めての商品とも出会い新しい発見もありました。 そして、タマリバの皆さまにいいね👍や心温まるコメントを頂き感謝しております。 今年は心温まる事が多かった1年になりました。 ありがとうございます。 どうぞ、来年もまた宜しくお願いします🙇‍♀️ 皆さま素敵な年末をお過ごし下さい🎍

おはようございます☀ 今年最後の、週末モーニングです😆 🟠ロールパンにスクランブルエッグとトマトとレタス。卵にはこなゆきコラーゲンと塩麹入り 🟠サラダ🥗はナッツ、ドレッシングにみらいのこうそ、しあわせオイル入り 🟠おにぎりは三十雑穀黒に昆布と海苔とオサカーナ 🟠スープはたまねぎスープにクコの実 🟠ウインナーはケンボロー豚のハーブ🌿入りがギリギリ届きました。粒マスタードとマッチャンソースでいただきます。 🟠お芋は紅あずま。タマリバで教えてもらいました 🟠紫キャベツのラペ 今年１年タマチャンショップのおかげでお料理が楽しい１年でした✨ タマチャン商品を使ってない日はありませんでした。 勝手にマイランキング❗️ ①三十雑穀シリーズ、ルイボスティー ②みらいのこうそ、こなゆきコラーゲン ③オサカーナ、べっぴんはとむぎ、たまねぎスープ 特別枠で感動したのが『クコの実』『タンパクオトメ黒ゴマ風味』『マッチャンソース』でした。 こうやってランキングと考えるとなかなか決められない位タマチャン商品は素敵な物がいっぱいです。 これからも健康意識で摂りたいと思います。 今年の健診の結果をもらいました。目立った悪い所もなく（お年頃なんで、完璧なA判定ではありませんが😅）薬を飲む事もなく過ごせて、年中ダイエットも大成功で少しですが体重も減って筋力も落とさずいられました👏 いつも皆さんの優しいお言葉があって嬉しい日々の1年でした。 いつもたくさんのコメントといいね👍ありがとうございます。これからもよろしくお願いします😊

今日、注文した三十雑穀が届きました😄 スマホやパソコンが初心者レベルなので、タマチャンショップで買い物しようと思って試みたら出来なくて、主人に頼んで楽天さんから注文してもらいました😅 海の三十雑穀は、食べてみたかったので楽しみです😋黒は、大好きなので💓 食通新聞も楽しみの一つなので、ゆっくり拝見させて頂きます☺️

玄米フレークにプレーンヨーグルトをのっけて、その上からいのちのワインをパラパラとかけてみました。なかなか美味しかったです♪(^^) 途中で牛乳を注いでみたけど、これは無しかなw 参考にして下さい(^^)

昨日灯油を入れにきたおじさんが待ちの間につくった！ 雪だるまが、日陰なので溶けずに頭でっかち🤭笑 残ってました。 窓から見てビックリしました 今夜は煎り豆のオイル漬けを仕込んだのを食べようと楽しみにしています

自分にも信じられないことが…😱 昨日夜🌃のお風呂🛀上がりに ドライヤーで髪の毛を乾かしていたら…😨 急遽意識が一瞬吹っ飛んで💦💦 上も下も 右も左も分からないくらいの ぐるぐる🌀回っているかのようなめまいに 襲われたプー😨 みんなビックリして飛んで来るくらいでした～😰 そんなこんなでみらいのこうそを飲んで 早めに睡眠💤しました～🥺 湿度やお風呂🛀も猛暑には大切ですね～💧 ちゃんとしないと💪 ってことでまだまだ返信も投稿拝見も追いついていなくてごめんなさい🙏 今日も頑張り過ぎないようにしあわせルイボスティーを持って行って来ます🤗🎶

ここ最近涼しくなってきって今日は朝🌄8℃にまでなってしまったので よ～しやるぞぉ～～💪 家の掃除をした上でカーペットに 衣替えしたので ご褒美に辛子レンコンのオサカーナを🤭 開封しました🥰💕 一口食べれば👀❗ 美味し～い😍😍❗ さすがタマチャンのオサカーナ🐟 初めにピリッとくるのが特に美味しかったです🤗🎶

明太チーズにしました。 美味しかったです😋

関東より南↓の皆さんのところが 熱中症アラートレベルで39℃あるとか…🤔 ニュースで見てビックリしました～😎💦 皆さんお身体大丈夫ですか🥺❔ 今日のプーのお願いは 『せめて明日は今日ほど暑くなりませんように…』です🥺 少し涼しくなるように 今日はモリンガ、ハトムギ、しあわせミックスフルーツ、しあわせミックスシードで 抹茶ティラミス風にしてみました～🤗🎶 仕上げにレモン🍋シロップのあのレモンちゃんを 添えて🤭💕 サクサクと酸味が食欲をそそいでくれて 時には混ぜ混ぜ😙🎶 何が出て来るかはお楽しみ〜🥰💕

あーさん 私も空を見るのが大好きです この頃空おもしろいですよね 季節の変わり目なのかな？ 明け方のブルーモーメントと満月の次の日の月が 幻想的で 目で見ると素敵すぎて 写真では伝えてきれなくて でもシェアしたくて… 空が見れる私であれ❗

　『今日のおうちmorning』 今日の富山も３６度の予想ですが、 嬉しいスポーツの日なので、いっぱい動いてきます⌒(u_u*)⌒ 　その前にしっかり食事をすることが大切ね♪ 　今日も元気で過ごせます様に✴️

おはようございます😊最近は朝から日差しが痛いくらい晴れてますね！静岡では39℃を超えたみたいで少し異常かなと思います🤔 皆さん子供の時の願い事や夢覚えてますか？私は唯一ひとつ覚えてるのが幼稚園児の時に「ケーキ屋さんになりたい！」と定番のセリフを言っていたことです笑 パティシエールなんて言葉を知らない時だったのでずっとケーキ屋さんって言ってました🎂 今では全く違う職種を目指してるので人間いつ変わるか全くわからないですね！ ではでは、今日はとっても暑いので体調崩さないように頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و また明日(o・・o)/~

お願いごと🎋 野菜をたくさん食べて 暑い時期を夏バテ知らずで乗り切りたい！ 豚しゃぶの中華サラダをつくりました ズッキーニとトマトをたっぷり！ みらいのしょうがの風味で 美味しくいただきました☺️

クコの実の使い方ってこんなに沢山あるなんて😀 皆さんの投稿と見ていると、次々と美味しいお料理になっているので、とても参考になります😊 今日は秋の花火を見てきました🎆 この夏にやる予定だったものが運搬のトラブルで中止になっていたのです。迫力のある大きな花火に思わずみんなが拍手👏👏👏 今日は風もなく、最高の花火観賞になりました😊 この休み、皆さんよりちょっと遅め、栗に手を出しました。 栗の渋皮煮作りました🌰 今までの私ならここにクコの実の入れることなんて考えもしないのですが、皆さん投稿を見ていると、入れてもいいんじゃな～い😁 はい！入れました。 手前はラム酒とクコの実を火を消す直前に。 見た目は一緒ですが、奥は隠し味程度の醬油を火を消す食前に。 しばらく楽しめそうです😋

プランター栽培 今年はかぼちゃを種から育てています😊 こんな感じで実が大きくなり始めました 今　野球ボールくらいです 強い風や台風の後の暑い日差しがあたると葉が全滅してしまい収穫までいかないことがあります なのでお願いしておきます😊 収穫までたどり着きますように🎋 このままうまく育てば8月の中旬くらいに収穫できる予定です✨ 🌿今日の夕飯は 暑～い一日だったのに辛～い四川麻婆豆腐食べたくて😆 唐辛子や山椒、豆板醬　もちろんみらいのしょうがも入ってます 身体がますますポカポカになりました😄

釣り🐟に出かける前に　タマちゃんショップのおからパウダーで　シフォンケーキ焼きました　ジンジャーも入ってます‼️ 帰宅は外食(ス○ロー🍣)して20時　 泳がせ釣りで釣果は無し😅 でも久しぶり　楽しめました🎣❣️ シフォンケーキは甜菜オリゴ糖使用で　罪悪感無く　食べられます　

もう今日で4月が終わりだなんて💦 明日からは5月　MayですよMay皐月 全く関係ないのですが　今日はスルメイカがえらく安くて　イカ飯🦑作りました たいそうに思うけどめちゃくちゃ簡単なんですよ ①スルメイカのお腹だしてプラスチックみたいな骨も取り綺麗に洗います ②お米は冷やご飯でも🙆‍♀️ チンします ③煮汁を作ります 砂糖：醤油：みりん：酒＝２：３：３：１ 大体スルメイカ１杯で　砂糖大２てな感じです ④ご飯に③の煮汁をちょいかけて味をつけてイカに詰め込みます 多すぎると爆発するので適量で 最後爪楊枝で留めて　なべに煮汁みらいのしょうがとイカと入れて落とし蓋をして煮ます 途中で裏返したりしながら20分から30分ぐらい煮ます 完成です‼️

うちの男子ふたり　家に帰ると上裸です😆 『これがいっちゃん涼しい』らしいです 羨ましい😅 今日は久々　居酒屋summer🏮　オープンです😆 しっかり食べて　しっかり喋って　楽しみましょう‼️ 🎐茄子のたたき はなちゃん　作ったよ 昨日の投稿みて　もう我慢出来なかったわ 相変わらず　家族にも大好評💓 紫玉ねぎと胡瓜の千切りを茄子の下に ミョウガをトッピングしました 美味しくていくらでもいけます はなちゃんの素敵なrecipeはこちら↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/e3q0vr50w7wax8gn 🎐豚ひき肉でつくね つくねは普通　鶏ひき肉なんですが豚ひき肉でも出来ちゃいます ①玉ねぎ→フードプロセッサーで細かいみじん切り 豚ひき肉→フードプロセッサーで肉の粒がわからないペースト状ぐらいにこねる ②ボウルに玉ねぎ、ひき肉、みらいのしょうが、玉ねぎスープを入れて　しっかり混ぜて　空気を抜くように丸める ③フライパンで焼いていく いい感じに焦げ目がついたら裏返し蓋をして蒸し焼きに ④合わせダレ きび砂糖、みりん、醤油、酒、玉ねぎスープ ⑤中まで火が通ったら　タレを入れてからめて煮詰める 盛り付けて　マヨネーズふりふり　完成です 🎐砂ズリ　みらいのしょうがポン酢 ①砂ズリは丸のまま茹でる 茹であがったら灰汁を洗い流し　削ぎ切りする ②みらいのしょうがとポン酢で和える 盛り付けて　青ネギトッピング 🎐オクラの焼き昆布梅和え これハマります😆 ①オクラは塩茹で→小口切り ②梅干しは叩いて　ハチミツ、みりんで味付け（自家製の梅干しだから　酸っぱいの😅） ③オクラに梅ペースト、魚つまみの焼き昆布を少し砕いて入れて和える 🎐きのこのマリネ🍄 これ冷蔵庫でしばらく保存出来ます いっぱい作ってください　めちゃくちゃいけますよ🍺 ①ニンニクは薄切り キノコは火の通りがいいように大きさ、だいたいそろえる ②フライパンにオリーブオイルを入れ　弱火でじっくりニンニクの香り漬けします タカノツメもちょいと入れます ③生椎茸（軸も細切りにして入れました）舞茸、しめじを入れしっかり炒めます ④水分が出てきたら　玉ねぎスープ、黒酢、レモン果汁で味付けします ⑤粗熱が取れたら　冷蔵庫で冷やします レモン　ガッツリ絞って入れてください めちゃくちゃ　美味しいです 🎐いつものサラダ🥗 明日、あさってと　京都の先っちょ　伊根ってわかります❓ そこへ家族で行ってきます もちろん　おともにこうそたち　連れていきます