しあわシェア【交流】

　　ひまわり　トリコに　なる!! もう〜忘れられない　どっぷり浸かる　エッどっぷり　キーン閃いた。そうだ🎶作ろ🎶作ろ 　　　　　(ラーメン) トッピングは玉子、メンマ、のり、青葉、葱?止めよう　たまねぎスープ大匙ー1 湯ー250ml 麺茹でる　早く〜早く〜　ピーピピーなった〜 丼にスープをうーんたまらんこの匂い 透き通った　黄金色　黄色の麺　生姜に胡麻油を一回し　胡椒パッパッ　脇役も入った〜 いただきま〜〜〜す　至福の時だ。😁😁😁　

こんばんは😊 タマちゃんが連続で 届きました✨ オサカーナ3つと 三十雑穀スープ3つと しあわせ佃煮 あーしあわせ🥳

おはようございます😊 日にち的に13日14日どうかな?で 作りました😊 マスカルポーネチーズの バニラソースで 抹茶ティラミス 名古屋のソールおやつ　しるこサンドを まめミルクに浸し 生クリームと砂糖泡立て マスカルポーネと合わせ たんぱくおとめ抹茶と 最後は、あんこと はとむぎプレミアムショコラ👍

もうこんな時間💦　寝ないと　明日起きるの辛くなります 今日は板コン入れ忘れのおでん🍢作りました　 summerさんが 以前　出汁スープで作ってると伺い　早速作り　 もう　スープを　1滴も残したくないくらい　美味しかったです　まだ具沢山有りなので　明日飲み干すとしまして😄 久々に隣街に　買い物🚗　ついで　お昼ご飯がお豆腐だけでした　なので　16時になると　お腹ペコペコン 1年ぶりかしら？　生姜とにんにく入れたラーメンが無性に食べたく　暖簾をくぐりました🍜 背脂抜きの醤油ラーメン　ここのラーメン屋さんはにんにくコロコロとパックに入っており　ニンニクマッシャーで潰して　好きな数入れられますが　私は一粒　そして生姜はたっぷり目　汁は飲み干さないです　 温まって帰宅　おでん🍢を圧力鍋で作りました　遅お昼なので　おでんならまぁ 良いかと20時半　食べて3時間経ち　寝ます😴 変った具と言いますか　えのきの残りです🍄‍🟫　 根元に近いとこ4cmカット　昆布紐を作り　えのきを昆布紐で束ね具材の1つに　美味しですよ　 べっぴんハトムギ茶を飲みたいけれど　冷やす食品群なので　やさしいルイボスティーにしました

朝からずっ〜と暴風🌀で自転車🚲️が倒れたり 洗濯物🧺が飛ばされそうになったりと プーも飛ばされそうで フードを冠って踏ん張りながら お買い物に行って来ました😥 そんな中宅急便📦️さんが プー家のタマポチを届けに来てくれました〜🥰💕 オサカーナ🐟〜😋🎵 今回もレアなオサカーナ🐟には会えたかったですが 美味しいオサカーナ🐟が手元に届いてくれて まるでタマチャンショップから プレゼント🎁をいただいたかのような ハイテンションのプー🤭🎶

朝スープをタマちゃんショップ様からオフ会で頂きましたタンパクオトメの分包スープを　飲みました　熱湯入れ過ぎでたまねぎスープを追加し美味しく頂きましたよ 飲み心地良きで　ご馳走様でした　あっ！茹でかぼちゃも入れました ゆっくりまったりしていたら　もう　こんな時間です　　ですね〜😅 昨夜　　遊び心で　苺のキモかわいい（笑）赤ずきんちゃんを夜な夜な完成🍓🤭 キモカワの顔が　脳裏に焼き付き　眠気が飛んでしまいました　抹茶アイスをスーパーさんから誕生日プレゼント🎁に頂き　それをくり抜き苺に埋め込みました　デコペンチョコがとても余り　顔を描きました　アイスが溶ける🫠のを考慮してタンパクオトメはんなり宇治抹茶をあらかじめかけたの👍　どんどん溶けてゆくから　またかけて💦苺アイス入りに😍写真撮ることが精一杯でした 　美味しく楽しく作り🎶寝ました←が、なかなか眠れずでした💦 ✨タンパクオトメのタマレビュ👍 今や　そのラインナップの多さに追い付かず😂なのですが　昨夜の抹茶アイスに　はんなり宇治抹茶をかけました　 飲むことが多いですが、　程よい優しい甘ほろ苦さでとても飲みやすいのも人気の秘密ですね〜❣️ 抹茶味は オフ会では　売れ行きNo.1と聴いてとても以外でした😆 タンパクオトメは、ソイ＆ホエイプロテインをWで配合 20種以上の美容成分！キレイのための美容専門プロテインです　毎日飲んで　キレイの輪を広げましょー😊　

こんにちは😊 朝のヨーグルトには ちょっと振りにたんぱくおとめ朝ばななさん登場 金柑甘煮 こなゆきコラーゲン たんぱくおとめ しあわせレーズン タマちゃんデーツ 電車待ち時間に あんバターサンドを買ったら 包みが桜🌸な春 今週寒い日が続くので タマちゃんで心と身体はぽかぽかに♨️

今日はクリスマスかのように プー達に天からプレゼントが 降ってきてくれました〜✨🤭 ある日親戚の方が 突然『出て来て〜📢』と電話☎を くれたと思ったら👀❗ 『コレ農家の方からいただいたからお裾分け〜❗』 と言ってこの30kgのお米🍚を 置いて行ってくれたんです🥰💕 早速精米して💃 今日は九南椎茸🍄を使ったひじきで ひじきご飯🍚にしました～😋🎶 九南椎茸🍄はその辺の椎茸🍄とは 比べものにならないくらい大きく 立派な椎茸🍄なので使うにも便利で とても美味しいですよね🥰🎶 使いたい時に使いたい分使えて プレゼント🎁にも 絶〜対役立ってくれくれるはず🤭

先日のお昼ごはんは、気になっていたライスペーパーお好み焼き&おぎそんさんに教えて頂いたデトックススープ豆乳を作りました🥰 お野菜がなくバタバタしていたのでただの黒いスープになってしまいましたが🤣 まろやかになりとっても美味しかったです！ ありがとうございます😊 デトックススープをタマチャンギフトにする時は、みなさんに教えて頂いた素敵なアレンジレシピも一緒に伝えたいです✨ 今日は朝少し雨が降ってしまいましたが、暖かく晴れてきてくれたのでみんなで公園に行って遊びました！ たくさん遊んだらお腹も空いたようで、ネギいっぱいチャーハンをみんなで美味しく食べました🤤

おはようございます😊今日から寒波の予報でしたが朝の時点ではまだ大丈夫でした！これからまた気温が下がるので気をつけていかないとですね！ 昨日は1年ぶりに会う小学校の時の親友と遊びました！ ほぼお喋りで終わっちゃいました笑美味しいものを一緒に食べて懐かしい話もできてとっても楽しかったです(´˘`＊) サラダプレートを頼んだのですが想像よりとっても大きくて食べ応え十分なランチでした🥗 野菜もいっぱい食べてビタミンチャージも出来ました！ たまレビュー！第1弾は美粉屋さん達です！ 私は毎朝みらいの酵素、粉雪コラーゲン、みらいのミルクをオーツミルクに割って飲んでます！このドリンクがとっても美味しいんです！みらいの酵素の爽やかな味でスッキリ飲めます！みらいのミルクがまろやかさを増してくれてより美味しくなるんです😋 旅行に行く時も分包タイプを持ってこのドリンクを飲めるようにしています✨毎日ドリンクを飲む時間が至福の時間になってます！ 気分に合わせて青汁を入れたり美酢で割ったりしても美味しいです！ 次のレビューは何にしようか､､､考えておきます(^^) では、今日もバイト行ってきます👋 また明日(o・・o)/~

たくさんチョコレートが手に入るこの時期、 バナナにのせてレンチン♪ ホットチョコバナナでとろとろのチョコレートをいただきます♪ コーヒーや紅茶に入れるとおいしいそうですが、 やったことがないので今年は試してみようと思います。 たくさんチョコがある今しかできない 贅沢なスイーツとコーヒーブレイク♪

おはようございます　こちら静岡は　只今の外気マイナス2℃　久しぶりの氷点下ですが　雪❄️が降らないだけでも　安心です なので今日の夕飯はもう決まってます　香辛料の効いた三十雑穀グリーンカレーを魚介で作ります🍛 昨晩は　沖で捕れた太刀魚が三本サイズ(手の指を魚の胴体にあてる測り方)お安くて　購入　太刀魚丼にしました🐟 太刀魚を釣る場合🎣は秋刀魚の身を使うので　決してお安く釣り上げるのは無理があります　けど、アタリの醍醐味に興奮します😉 太刀魚骨は骨煎餅　たまねぎスープ振ったのが　なんとも美味しいのです🦴 サラダはかぼちゃ　タマちゃんアイテム沢山入れましたよ　みらいのミルク　CinnamonPowder　こなゆきコラーゲン　クコの実　トンプソンレーズン ニンニクの葉🌿でぬた　 しそ巻豚バラ サラダ蕪のラペ エシャレット、藤くるり大根、紫蕪、スティックセニョール インスタント味噌汁 三十雑穀美入りご飯 太刀魚丼　身は軽いし　鰻タレに花山椒で　まぁ　美味しいです🐟 太刀魚釣りたいなー🎣

こんにちは。タマチャンショップ企画部のコニ～と申します。 今、はまっているものは干し芋♪ 夏は冷蔵や冷凍庫で冷やし中華…でなく 「冷やし干し芋」はじめました。 冷凍庫でも不思議と完全には固まらないんです。（驚き） もちっとした食感のひんやり干し芋になりますよ♪ 他にアレンジあればぜひ教えてください。 よろしくお願いします。(^^♪

はじめまして！ タマリバメンバーになりました「Nao」です。 タマチャンショップの商品は、タンパクオトメ数種類をはじめ、美粉からナッツ類、おつまみ類…と、ここにはあげられない程いろんなものを愛用しています。 毎日欠かさず何らかに混ぜて摂っているものは、『みらいのこうそ』『ちょーぐると』『こなゆきコラーゲン』です。 母にもずっと元気でいてもらいたいと思い、いろいろ薦めましたら気に入って、今では母も毎日、あれこれ欠かさず愛用しています♪ またこれからタマリバで、皆さまとの交流や新しい発見など楽しみにしております！ どうぞよろしくお願いいたします。 追伸 : 写真は大好きなキャンプに行った時のです♪ 　キャンプにもタマチャンショップのおつまみやナッツや美粉たちは欠かせません🎶

タマラボ OH！オサカーナ 梅塩仕立て オサカーナはサラダにトッピングしても おいしいという情報を仕入れたので さっそく♪♪ 梅塩仕立てなので ごま油で 食べました！ 和風味〜★ トッピングするものによって ドレッシングを変えたりー♪♪ みたいな楽しみ方もいいですね！

🍋みらいの酵素入りレモンシャーベット しかし今日はめちゃめちゃ暑いですねー☀️ 日焼け止めに日傘で紫外線対策バッチリしてるのに Tシャツ焼けと腕時計焼けが止まりません(笑) こんな日にはひんやりスイーツでクールダウン🍧✨ みらいの酵素をお水で溶いて、レモン汁＋ハチミツを入れ 冷凍庫で凍らせたらフォークでガリガリして盛り付け完成✨ 皮はくり抜いて器にしてみました🎶 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今朝、美粉屋シリーズや気になっていた、まめミルクも🫘 注文していた商品がたくさん届いたので楽しみです♥️

タンパクオトメでナッツいっぱいのザックザククッキー作りました。 使った材料は、タマチャンショップの商品オンパレード ・オートミール ・おからパウダー ・タンパクオトメ　すこやか朝バナナ味 ・フラックスシード ・ななつのしあわせミックスナッツ こちらに、甘みはメープルシュガーとラカントSをミックス、ココナッツオイル、豆乳に、ひとつまみの塩 タンパクオトメのバナナのお味がふわんと香って、いろんなナッツがザクザク混ざり合って美味しい♪ またいろいろ分量や材料かえて試してみよう♪

zakiさんのアポロスムージー♪ 見た瞬間から気になっていましたので、今朝の一杯にいただきました😊 いちごがなかったので、ブルーベリーに変えて🫐 これ、ほんとアポロ！ いちご味とチョコ味って合うのは知ってたけど、なるほどね！と納得です✨ トッピングしたナッツが、飲みながらざくざくと口の中で踊って、それもまた美味しい♪ zakiさん、美味しい飲み方ありがとうございます♡

寒天を使った かんたんスイーツ！
（チャイに寒天を混ぜるだけ！笑） 固まる前にクコの実を入れておいて 食べる前に砕いたクリーミークルーミー をトッピング〜♪♪ （後のせサクサク食感派です！笑）

事務所で育てているハーブたちがすくすく育ってきたので、摘んだものを少し叩いてみらいのこうそに入れてみました🌿 ミントのスーッとした爽やかな香りとローズマリーのスッキリとした香りが、蒸し暑い朝には最高でした！ ぐんぐんとハーブたちが育っているので、この夏の定番ドリンクになりそうです♪ まだまだ暑い日が続くので、皆さんも水分補給をこまめに行って熱中症にはお気をつけくださいね⛱

手作りのイーストドーナツに使ったホワイトチョコレートの残りをナッツに絡めて、さらにしあわせ☺️🙌🎶 出来たてはやっぱり最高ですね‼️ 週末は気になっていたアイテムを買い込むぞー🐘✨と、今日は注文リスト作りながら楽しい金曜日にしたいと思います(笑)

こんにちは！ タマラボ ハトムギ ハトムギ茶は愛飲してますが ハトムギそのものを食べるのははじめて！ ふ菓子みたいな優しいおいしさ♪♪ サラダにトッピングすると さくさく食感がアクセントに！ つぎは何とあわせようかなぁ、 とわくわくしています♪♪

もち麦ごはんに ハトムギ 三十雑穀をまぜまぜ♪♪ ハトムギのさくさく 雑穀のプチプチ いろんな食感が楽しめますね★

アボカドサラダに アーモンドチップ＆クコの実をトッピングした かんたんサラダ！ 自然なおいしさのナッツは アボカドみたいにしっかり味がある食材にもピッタリ♪♪

腹が減ったらオトメ補給🥛🙋‍♀️ ◆すっきりチョコミント味 ◆しあわせ青汁 ◆八百屋ファイバー 🌿まめミルク割りで バーテンダーばりに シェイカー振りまくってたら 「今日は何入ってるんですかー😋？」と 毎日聞いてきてくれる仕事場の後輩が可愛いです❤️（笑） トロっとして腹持ちよい仕上がりになったので 今日も一日頑張れそうです🙌 ようやくチョコミントを飲み切ったので 明日から、楽しみにしていた桃とザクロを開封の儀です🍑✨