しあわシェア【交流】

いや～　人生って　わからないですね😱 先日　歯肉が痛い時に　ライオンのキャンペーンに応募したのを　すっかり　忘れてました 手紙も　添えての事　webで 見事　当選で　賞品届いたんです😍 久しく　やってなかったんですが　ムズムズ してます😄 昼は　簡単に米粉ロールパンサンド 切れ目を入れて　玉子焼きとカニカマを挟み コーヒー☕️には　みらいのしょうがを入れて 少し　浮かれている　ひまわりを制止させて いただきます〜🙇🌻

【見いつけた〜😍❗️の巻き】 aiさ〜んこれね〜🤭🎶 初めてQ10に行って来ましたよ〜🥰 アワード発表を探す🔍にもちょっと🤏苦労したけど やっと見つけた〜🤭💕 もう何処のお店🏬（ネット）でも 大人気のタマチャンになってくれて嬉しいです〜🥰 【続き↩️】 プー姉妹が 自転車🚲とアンパンカー（幼い子が遊ぶ車🚗）で 遊ぶのにピッタリな場所を見つけました🔍 それは ご近所さんの駐車場🅿️だったのです🤭💕 プーは気になっていたのですが… 他人のお宅ではあったので 遠慮して我慢していたら…👀❗️ ある日、 プーはプーの妹を探していたら🔍 その駐車場🅿️で勝手に遊んでいたのです〜🤣🤣 その日を境に プーもそのお宅の住民の方に一声かけて プーの妹と一緒に駐車場🅿️で 遊ぶようになってしまいました〜😜 そしてそのお宅の住民さんの おじちゃん、おばちゃん夫婦は 娘さんは自立して旅だってしまった 夫婦のみのお宅だったのです〜🤭🎶 プー姉妹の遊ぶ姿を見て 逆に楽しんでくれていました〜😍 （プー達のことを見ているだけで とても楽しそうに笑って 過ごしてくれていたのです〜🥰🎶） 遠慮もなく まるで毎日のように おじちゃんおばちゃんの駐車場🅿️で 遊ぶようになってしまいました〜🤣🤣 ある夏の日☀️… またおじちゃん、おばちゃん夫婦の駐車場🅿️で 遊んでいる最中に暑く🥵なり おじちゃんとおばちゃんに 「おやつ食べにお家🏠に行ってくるね〜😋」 っと一言伝えて 自転車🚲もアンパンマンカーも駐車場🅿️に置いたまま おやつを食べに帰ってしまったプー姉妹〜🤣🤣 （何の遠慮も無くまるで自分のお家🏠のように使っていたプー姉妹〜🤣🤣） おやつには夏☀️ならではの アイス🍨（スティックアイス）を食べながら おじちゃん、おばちゃんの駐車場🅿️に 遊びに戻って来ました〜😜 　　　　　　　　　　　　（明日へ続く↩️） 　　　　　　　　　明日が最終回です〜😙

寒さが厳しい日が続いています。 雪も降るし、室温1度！1度は初めて・・・ 寒いと固まって動けなくなります(-_-;) 食べ物も飲み物もすぐに冷めて、 この時期は毎年食事が大変です(>.<) オサカーナは温度の影響を受けないところも便利ですね♪ 職場のかたに、健康おやつでお体大切に、と オサカーナをプレゼントしました。 自分がお気に入りで、体にいいもの、 自信をもって差し上げました～ 喜んでいただけました♪ オサカーナを職場のかたにも食べてもらえて、 知ってもらえて、自分もうれしかったです(^^)

ポチッして　初めて本を買いました 患者さんから　古本の話は聞いていたので 何だかやってみたくてね 何と　びっくり1/3の金額で　届いたのが新品同様でした😊 💓summerさん　蒸しパン　作ってみました とっても　楽しかったです　次回は最上手に作りたいです😋 有り難う　ございました🙇 それでは　簡単ご飯を　作る事に 三十雑穀白　その上に　サラダ菜を敷き詰め 蒸したさつまいも🍠を散らし　カニカマをのせ黒ごまを振りました 汁は三十雑穀薬膳スープ　ベジ畑　ミニトマトも足して　後はお湯を注ぐだけ 糠に漬けておいた　茄子　丁度いい ミニトマトとセロリも　糠床に入っています 美味しいですよ 昼バナナでセイロンシナモンと一緒に　頂きました😊 楽ちん昼食　ぜうすさんばりにご馳走様〜🤗

2月が早すぎる件。 やはり2月ってあっという間にすぎていきますね。 今日はあいにくのお天気なので、いつもよりゆっくりと朝食をいただきました。 定番のサラダにはデュカと炊いた雑穀をパラパラ。 あまりごはんを食べませんが、タマチャンの雑穀recipe本を買ってから雑穀の使用頻度が激増してます（笑） ちょっとだけ添えたポテサラには、お気にいりのコンビーフとお友達からいただいた塩漬け胡椒を入れてます。 とっても贅沢なお味に仕上がりました！ バレンタインは縁遠いイベントですが、summer師匠のドロップカカオクッキー焼いてみました。 ピーカンナッツの代わりにミックスシード（さらにひまわりの種とクコの実トッピング）を使ってみました。 なんともかわいらしく焼きあがりました！ 今日のコーヒータイムが楽しみになりました。 皆様、温かくしてよい休日をお過ごしください！

お母さんに日頃の感謝を込めてタマちゃんギフトを送りました🥹🧡 タマリバで気になって買ったみらいのしょうがは、自分が使ってとっても便利＆美味しかった（しっかり生姜の味と香りがするし、粉なので好きな量が調整できて、これはチューブは二度と使えない。。。！）ので決定‼️あとは、ちょっと前にプレゼントして好評だったタンパクオトメの抹茶、そらまめっちのきなこも一緒に🫶魚つまみは最近の私のお気に入り、お酒のお供です😂 早速届いたよーの写真が来て嬉しくなりました🧡親子三世代でタマチャンショップを楽しんでます🥹

じゃらんの大量ポイントが期限切れしそうだったので、癒しを求めて万葉倶楽部みなとみらいに行ってきました（現在神奈川在住）。時間があったので売店を覗いてみたところ、まさかのまさか、こんな所で出会えるとは。何か嬉しくなってしまったので、お裾分けです😊

こんにちは！タマチャンスタッフのカーリーです！ 本日はスタッフの裏側と言いますか、出張レポをしたいと思っています✈️✈️ １月の終わり、品川で行われた楽天カンファレンスにエバちゃんと二人で参加してきました。 楽天は年に2回、年明けのカンファレンスと8月のオプティミズムで出店している各店舗向けの大規模なイベントを行います。(オプティは一部一般に開放) 内容は三木谷会長や役員の方による講演、分科会と呼ばれる小規模の勉強会、楽天に関係ある企業様のブースでの相談会、懇親会など…半日ではありますがみっちり勉強したり、楽天社員の皆様、他店の皆様との交流をしたりというイベントです。 参加する方(店舗様？)は約3,000に上ります。 そこに楽天社員の皆様、プレスの皆様がいて会場はめちゃめちゃ人が多い💦 画像は某〇NS歌謡祭などが開かれる本会場「飛天の間」と協力会社・ベンダー様が集まるブース会場。。ここだけでも広いのですがまだ他にも全然行くところがありまして(笑) こっちが終わったらあっちに行って、あっちが終わったら次の約束をこなして…とエバちゃんとは別行動ながらバタバタしていました💦💦今回3回目ながらなかなか慣れないです(笑) ただ、内容はしっかりと勉強してきましたよ！全体的に今話題のAIを中心に楽天がどう変わっていくか、他の店舗様がどのような取り組みをしているかみっちりやってきました👍👍 これからタマチャンにしっかり落とし込み、皆さんへより良いサービスを提供できるようにしないとと意気込みイベントは終了しました。 タマチャンの楽天担当としてモチベーションが上がるイベントだなと毎年のように思います。行けるかわかりませんが次は8月！ 8月のオプティミズムは一般公開のブースもあります！例年横浜ですのでお近くの方はぜひ💪💪

雪が止んで　昨日は大洗濯　屋上には　水溜りが　ポチ　ポチ　 空は　珍しい　空色🩵　写真撮ったら　只の🟦画用紙になった😱 夕食は　蒸籠蒸し　15分　スタート 豚肉にかいわれを巻き　塩麹を忍ばせ　野菜をお供に　さつま揚げの丸く可愛さを足してみました ラビットさん　有り難う　ございます🙇 人参🥕ドレ作りましたよ とっても　美味しい〜　さっぱりして　リピート決定🆗 ●材料…豚肉　かいわれ　セロリ　人参🥕ピーマン🫑ブロッコリー🥦　さつま揚げ ●調味料…人参ドレッシング(人参　酢　蜂蜜　油　塩) ●箸休め…ミニトマト酢漬け　　　 ●飲物…ルイボスティー　　　　　　　　🌻

おはようございます😊 長男が 『今回は選挙行く、日本は変わらないと、変えないと』 そんな事を言うようになったんだなぁ 私が長男の歳の頃 正直選挙に興味なく 『誰が当選しようと変わらない』 議員さんに不信感もあり 冷めてました さてさて 今のさむーい時にぴったりな 身体ぽかぽかペア♨️ と 腸活最強ペア 届いてダブルわほわほです😊

今…こちら大雪です💦 朝からずっと降ってましたが昼間ヘアカットの予約してたので車で行けるかな？と思いながら早めに出かけたら（1時間くらい運転）強風のせいか積もらず大丈夫でした👌 少し早めについたので近くの雑貨のマルシェへ 知り合いや前職のお客様などに会って盛り上がり珈琲いただいて楽しい時間をヘアカットの予約まで楽しめました☕️✨ いつも可愛い美容師さんにおまかせなんですが… 私の丸めのショートが1番好きと言われて久々にショートになりました（首寒いけど😅） そしたら仕事でちょっと呼ばれてしまって速攻帰って行ったら選挙とかしててなかなか帰れない💦そして外出たら大雪‼️ 雪が収まるのを待ってたら帰れなくなってしまって先程、遅い帰宅になりました💦 玄関前に雪でいけないので少し雪かきしたら汗だく💦（↓写真は玄関前です） 雪国の方々お疲れ様です👏 今ホッと一息ついて ルイボスティーとはとむぎ茶を煮出して飲んでいます😋こんな時間ですが小腹すいて 『おかーる』の 『まろやかクリスタル岩塩仕立て』をいただいてますがこれオカラ入ってるの？と思う美味しさ😋 コンソメのような味がほんのりついてて材料が気になって見ると色々身体に良さそうなオニオンパウダーや椎茸パウダーとか沢山✨ サイリウムハスクがわからなくて調べたらオオバコパウダーで水分多めに取ると満足感が出るそうです！ これはダイエット向きではないですか👏 他の味も気になるので自分にプレゼントしたいです！ 人にプレゼントするのは三十雑穀かオサカーナ🐟をしてますがダイエットしてる人におかーるいいな✨ この前風邪気味の人に持ってた7Cをあげたらとても気にいってくれたので7Cの分包を小分けに分けてプレゼントも良さそうだなと思いました😋 さて明日は仕事雪でどーなるかわからないので早起きして徒歩の覚悟をしておきます💦 皆様も雪に気をつけてくださいね👋

昨日　期日前投票に　行ってきました まぁ〜　沢山の人で　びっくり　今までこんな事ないのに　週末は天気悪いからだろう 無事に終えて　中目黒の商店街をブラブラ　昼時と合って　何処もいっぱい　丁度　広場で 選挙演説　警備やら　警官やら　ボランティアの多いい事😱 ぐる〜と　回って　表どうりに出て「sakana bacca」に顔出した いい魚が入ってた　カサゴまであるけど昼食は握りに　しよう 本マグロ　脂がのってるし　ウニはまあまあだけど　まぁいいか〜 ノンアルと　思ったけど昼間だし　桑の葉茶でおとなしく　立春を迎えました　　　　🌻

おはようございます😊 昨日は 恵方巻と鶏鍋🍲 水から鶏を入れて色変わったら 湯を捨て 別の鍋で水とお酒を沸騰させて 鶏さん入れて ネギ入れて 豆腐入れて 塩ふたつまみ みらいの生姜少し たれに万能だし粉混ぜました しょう油系の和風出汁 胡麻だれ＋ラー油 どちらも◎でしたが 合わせたら最強◎

母なるスムージー届きました📮 アドバイスしてくださった皆さまありがとうございました😊 さっそく 牛乳と割って昼食前にいただきました😋 いつもならシェイカーのままぐびっと飲みますが撮影用にグラスに注ぎました。🤭 よくある甘い青汁のような味ではなく、野菜の旨み、酸味、甘みが凝縮されたお味で、野菜の臭みなどはなく飲みやすかったです🫛🥦🍅 こなゆきコラーゲンのお試しも入ってました✨ 自分への未来のギフトとして しばらく続けてみようと思います！

昨日は　豆まき　ご苦労様です スタッフさんからの　投稿楽しみです😊 先日届いた　煎り豆を使って　口の中への豆まきをしました😋 芽ひじきを茹でて　半分は冷凍にして　揚げと人参🥕も　加えて作ります　今回はたまねぎスープを使って　大正解　いつもより　コクが出ましたね　タマスのお陰でもありますね🌀 先日から　買っておいた　海老のビスク　プーさんの投稿で知ったのですが　豆腐　豆乳の味わいで　リピート　確定です😊 ●材料…芽ひじき　人参🥕　油揚げ　煎り豆／ サニーレタス 　ビスク／大根　シラス ●調味料…たまねぎスープ　きび砂糖　醤油 酒　本味醂／胡椒　　　　　　　　　　　🌻

今年の目標は、生涯のパートナーとなるワンちゃんと出会い、温かい家庭を築くことです！ただ可愛がるだけでなく、愛犬が心から安心できる『居場所』になりたいと考えています。季節の移ろいを一緒に楽しみ、何気ない毎日を最高の思い出に変えていく。そんな笑顔あふれる暮らしを目指し、一歩ずつ着実に夢を形にしていきます。

昨夜　遅くに焼いたクッキー オートミールを使って焼きました 私好みの甘くなくて　オートミールをしっかり噛んで味わう　タイプのクッキーです 計量から焼き上がりまで　30分もかからず😆 洗い物は　ボウルとシリコンヘラ、スプーン程度👍 recipeこちらに💁‍♀️↓ よかったら作ってみてください❤️ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/oz9xz526qla2gjd0 今夜の我が家は　『うどんすき』 うどんすき　は　大阪の名店　『美々卯』が発祥と言われてます 出汁（鰹節、昆布、椎茸粉末、舞茸粉糖）に　本みりん、醤油、塩で味付けしたものに　寄せ鍋風にいろんなものを入れます 〆にうどんを入れるんじゃなくて　鍋に最初や途中で好きに入れちゃいます あっさりした出汁に　野菜の旨み　肉の味も出て　めちゃくちゃ美味しくたべれます 薬味に七味は必須です 出来上がった　茹で干し大根　です 愛おしい❤️

２月です〜😄早い　早い 目標達成は　まだまだ　遅い　遅い 気分転換に　散歩　しよう〜　ぶるっと　冷たい風が　耳元で　囁く…… 💚今日は　楊枝の困ったちゃん 買ってきた楊枝　１本抜いて　蓋しようと思ったら　バラバラ　いれにく〰️い　そんな時は 輪ゴムで止めて　写真見てね‼️ その楊枝を使って　巾着煮を作ります 野菜を沢山入れたのと　定番の玉子　万能だし粉で味を決めました ●材料…じゃが芋　玉ねぎ🧅人参🥕ほうれん草　玉子　油揚げ ●調味料…万能だし粉　醤油　酒　本味醂 ●箸休め…糠大根とオクラ　ミニトマト　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　🌻

1月のプレゼントキャンペーン「ぜうすオリジナルバッジ」の参加がいよいよ明日まで！！ 参加方法 1.動画を遡ってキーワードを回収せよ！ 1月2日の「ぷるぷるわらび餅」から続く計6本の動画のラストに、1文字ずつキーワードが隠されています。 2.ハッシュタグをつけて投稿！ 「#〇〇〇〇〇〇」と感想を添えて投稿するだけ。 動画はこちらから Insta：https://www.instagram.com/reel/DTAREdGEuQA/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== Youtube：https://youtube.com/shorts/L74lP8nGYFA?si=fzKhojt7XmAC0B4H 参加期限:1月31日（明日）まで！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 先日2人で20時から翌日6時まで行った釣りの様子をどうぞ！ いつか【おひとり様キッチン〜食料調達編〜】も撮りたい

今日のご飯は　びゅ〜んと✈️ タイ🇹🇭 に😆 ここんとこ　寒さが続くのと　スパイスが食べたい欲がマックスに💓 🎍レッドカレー 無添加のレッドカレーペーストを使って　あっという間にできます ①厚手の鍋に　太白純正胡麻油を入れて　鶏肉、茄子を炒めます 完全に火を通さなくて大丈夫 一旦バットにあげます ②その鍋にレッドカレーペーストを入れて　炒める感じでのばします ③水を入れレッドカレーペーストをのばします ④鶏肉、茄子を戻し、しめじも入れ　沸騰したら火を弱め　ココナッツミルクパウダーをいれて　しばらく煮込んだら完成です ほんとは　パクチー🌿　のせたかったんですが　買いに行く時間がなくて　パセリです😅 🎍ごぼうのサブジ サブジは　スパイスで炒め煮や蒸し煮にした物です ①フライパンに太白純正胡麻油をいれて　クミンシード、フェンネルシードをテンパリング ②スライサーで千切りにしたごぼうを入れて炒めます しんなりしたら　カイエヌンペッパー、ターメリック、藻塩を入れてからめたら　蓋をして　ごぼうが食べ頃になるまで蒸し煮にします ③蓋を取りざっくり混ぜたら出来上がりです 🎍パプリカのカレーラペ ずいぶん前に投稿したものです↓💁‍♀️ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/v3cwjxfvam0pse6n よかったら　みにいってください 今回は　ひまわりの種じゃなくて　べっぴんハトムギ　パラパラしました 🎍ほうれん草の和え物 唯一　スパイシーでない😆 自家製の柚子味噌麹で和えました 🎍いつものサラダ🫜 フリルレタス、丸ごとチン人参、サラダケール、ミニトマト 今日も　朝から一日　充実してます💪 しばし休憩したら　片付けして　明日の仕込みに取り掛かります❤️

昨日から3連休のシフトになり　何をしようか🤔 常滑市に住んでる後輩（夜勤明け）と大府市にある げんきの郷で待ち合わせをしモーニングする事に🩷 4種類ある中から🐟️スモークサーモンガレット🥚🐟️ を選びました😋美味しかったですよ〰️✌🤤 彼女とも頻繁にLINEはしてますが逢うのは久々💕 夜勤明けの疲れ感じない⤴️若さですね〰️🤣🎵 モーニング食べながらお喋りが絶えない🫢😂笑 同じ職場で働いてた時の話しで盛り上がり😆 私は当時の記憶が少し薄れてる事もあって話しを聞いて思い出す😀w　あぁ〰️懐かしい‼️💝 一緒にできたて館へ美味しそうなパンを見に行く🍞 食べたいパンばかりあって　てんとう虫の形をしたパンは可愛くてひと目惚れ🥐🍞🫓💞即買い🐞🐞 ファーマーズマーケットはなまる市で新鮮なお野菜も買って来ました🍓🥒🍅🍄 あぁ～楽しかったです＼(^o^)／🤗🩷 １人でもまた行きたい　✨️げんきの郷✨️🚘️💨 帰る前にソフトジェラートを彼女と仲良く半分こ🍨 次はゆっくり陶器を見に行く約束しました🙆‍♀️ 疲れてるのに付き合ってくれた後輩には私のお勧め タマチャン商品をお土産に渡しましたよ✌🥜🍚🧅 逢いたい人がたくさんいるので再会したいです🩷😆

こんにちは😊 本日 簿記2級合格しました✨ こちらで2026年の目標にしていた勉強と資格取得✌️ 3級を8月に取得し、5ヶ月 経ってしまいました。 ホントは年内に取りたかったのですが、なかなか踏ん切りがつかず、意を決して 年明け早々受けたのですが、不合格😨 メンタルやられて 次の試験は心臓が口から出そうなくらい緊張しました。 コロナ禍から簿記の試験は ネットでいつでも受けられるので再チャレンジしやすかったです🙌 自分で試験日を決められるからこその緊張感もありましたが…笑 いろいろな緊張感を味わうこともできたのでまたひとつ強くなれたかな？ 勉強習慣が少し身についたので 違う資格の勉強もしてみようかなと考え中。 独学で取りやすい資格ご存知だったらご教示ください📕 今朝はタンパクオトメを飲んで試験に向かいました💨 ヨーグルト、牛乳で割って飲んでますがけっこう腹持ちがよくお昼まで大丈夫です🙆 そして、合格のご褒美パフェ食べてきました。 いちごがとっても甘かった🍓

お早うございます😊 短い休憩タイムから失礼します summerさんのハードスケジュールには及びませんが、私も今日から3日間　ハードですw 久しぶりにショクササイスと一緒にメルティショコラ少し食べました‼️ 2026年の目標に加わりました！ 杖道に精進✌🏻って　私は　鍛え、楽しみますね

昨日はsummerさんと シンキングボウル演奏＆体験会にいきました summerさんの近くの阿倍野わのわ ネパール料理店の隣りがスタジオです 私はナンセット🫘🫛ダルカレー 豆の味が優しかったです シンキングボウルはやっぱり浄化される感じです むかえのナッツ屋さんでスーパーフードの ブラジルナッツを買いました 友達にもあげるつもりです 帰りに友達が金融関係の仕事についたので 敷津松之宮大国主神社⛩️ へ行き種銭（御守り）を買いました 今日仕事先でシンキングボウル使おうと思います これからも知らない事体験したいです🐷🩷 出かける前の朝食は三十雑穀米と三十雑穀ドライみそスープとおかずです 助かっています🩷❤️💚🩵💙🧡

チャパティー　再挑戦しました😊 やっぱり　小麦粉だと　伸びますね グルテン　凄し‼️ 何回か　粉と遊んでいると　手際よく出来るのではと思いましたね 次回は　ギョズレメも再します カレーは鶏むね肉の角切り　粒胡椒　月桂樹の葉　クミン　林檎　カレーフレーク　たまねぎスープでコトコトと… サラダは　白菜　小松菜に塩麹で味を入れました 今日　届いた　レーズンを箸休めに ノンアルで乾杯🍻でも　するかなー ●材料…鶏むね肉　玉ねぎ🧅　じゃが芋🥔　林檎　／白菜　小松菜／ドライフルーツ／小麦粉　水 ●調味料…カレーフレーク　たまねぎスープ 粒胡椒　月桂樹の葉　オリーブ🫒オイル　クミン　／塩麹　　　　　　　　　　　　　　🌻