しあわシェア【交流】

今年の目標は、生涯のパートナーとなるワンちゃんと出会い、温かい家庭を築くことです！ただ可愛がるだけでなく、愛犬が心から安心できる『居場所』になりたいと考えています。季節の移ろいを一緒に楽しみ、何気ない毎日を最高の思い出に変えていく。そんな笑顔あふれる暮らしを目指し、一歩ずつ着実に夢を形にしていきます。

昨夜　遅くに焼いたクッキー オートミールを使って焼きました 私好みの甘くなくて　オートミールをしっかり噛んで味わう　タイプのクッキーです 計量から焼き上がりまで　30分もかからず😆 洗い物は　ボウルとシリコンヘラ、スプーン程度👍 recipeこちらに💁‍♀️↓ よかったら作ってみてください❤️ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/oz9xz526qla2gjd0 今夜の我が家は　『うどんすき』 うどんすき　は　大阪の名店　『美々卯』が発祥と言われてます 出汁（鰹節、昆布、椎茸粉末、舞茸粉糖）に　本みりん、醤油、塩で味付けしたものに　寄せ鍋風にいろんなものを入れます 〆にうどんを入れるんじゃなくて　鍋に最初や途中で好きに入れちゃいます あっさりした出汁に　野菜の旨み　肉の味も出て　めちゃくちゃ美味しくたべれます 薬味に七味は必須です 出来上がった　茹で干し大根　です 愛おしい❤️

２月です〜😄早い　早い 目標達成は　まだまだ　遅い　遅い 気分転換に　散歩　しよう〜　ぶるっと　冷たい風が　耳元で　囁く…… 💚今日は　楊枝の困ったちゃん 買ってきた楊枝　１本抜いて　蓋しようと思ったら　バラバラ　いれにく〰️い　そんな時は 輪ゴムで止めて　写真見てね‼️ その楊枝を使って　巾着煮を作ります 野菜を沢山入れたのと　定番の玉子　万能だし粉で味を決めました ●材料…じゃが芋　玉ねぎ🧅人参🥕ほうれん草　玉子　油揚げ ●調味料…万能だし粉　醤油　酒　本味醂 ●箸休め…糠大根とオクラ　ミニトマト　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　🌻

1月のプレゼントキャンペーン「ぜうすオリジナルバッジ」の参加がいよいよ明日まで！！ 参加方法 1.動画を遡ってキーワードを回収せよ！ 1月2日の「ぷるぷるわらび餅」から続く計6本の動画のラストに、1文字ずつキーワードが隠されています。 2.ハッシュタグをつけて投稿！ 「#〇〇〇〇〇〇」と感想を添えて投稿するだけ。 動画はこちらから Insta：https://www.instagram.com/reel/DTAREdGEuQA/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== Youtube：https://youtube.com/shorts/L74lP8nGYFA?si=fzKhojt7XmAC0B4H 参加期限:1月31日（明日）まで！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 先日2人で20時から翌日6時まで行った釣りの様子をどうぞ！ いつか【おひとり様キッチン〜食料調達編〜】も撮りたい

今日のご飯は　びゅ〜んと✈️ タイ🇹🇭 に😆 ここんとこ　寒さが続くのと　スパイスが食べたい欲がマックスに💓 🎍レッドカレー 無添加のレッドカレーペーストを使って　あっという間にできます ①厚手の鍋に　太白純正胡麻油を入れて　鶏肉、茄子を炒めます 完全に火を通さなくて大丈夫 一旦バットにあげます ②その鍋にレッドカレーペーストを入れて　炒める感じでのばします ③水を入れレッドカレーペーストをのばします ④鶏肉、茄子を戻し、しめじも入れ　沸騰したら火を弱め　ココナッツミルクパウダーをいれて　しばらく煮込んだら完成です ほんとは　パクチー🌿　のせたかったんですが　買いに行く時間がなくて　パセリです😅 🎍ごぼうのサブジ サブジは　スパイスで炒め煮や蒸し煮にした物です ①フライパンに太白純正胡麻油をいれて　クミンシード、フェンネルシードをテンパリング ②スライサーで千切りにしたごぼうを入れて炒めます しんなりしたら　カイエヌンペッパー、ターメリック、藻塩を入れてからめたら　蓋をして　ごぼうが食べ頃になるまで蒸し煮にします ③蓋を取りざっくり混ぜたら出来上がりです 🎍パプリカのカレーラペ ずいぶん前に投稿したものです↓💁‍♀️ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/v3cwjxfvam0pse6n よかったら　みにいってください 今回は　ひまわりの種じゃなくて　べっぴんハトムギ　パラパラしました 🎍ほうれん草の和え物 唯一　スパイシーでない😆 自家製の柚子味噌麹で和えました 🎍いつものサラダ🫜 フリルレタス、丸ごとチン人参、サラダケール、ミニトマト 今日も　朝から一日　充実してます💪 しばし休憩したら　片付けして　明日の仕込みに取り掛かります❤️

昨日から3連休のシフトになり　何をしようか🤔 常滑市に住んでる後輩（夜勤明け）と大府市にある げんきの郷で待ち合わせをしモーニングする事に🩷 4種類ある中から🐟️スモークサーモンガレット🥚🐟️ を選びました😋美味しかったですよ〰️✌🤤 彼女とも頻繁にLINEはしてますが逢うのは久々💕 夜勤明けの疲れ感じない⤴️若さですね〰️🤣🎵 モーニング食べながらお喋りが絶えない🫢😂笑 同じ職場で働いてた時の話しで盛り上がり😆 私は当時の記憶が少し薄れてる事もあって話しを聞いて思い出す😀w　あぁ〰️懐かしい‼️💝 一緒にできたて館へ美味しそうなパンを見に行く🍞 食べたいパンばかりあって　てんとう虫の形をしたパンは可愛くてひと目惚れ🥐🍞🫓💞即買い🐞🐞 ファーマーズマーケットはなまる市で新鮮なお野菜も買って来ました🍓🥒🍅🍄 あぁ～楽しかったです＼(^o^)／🤗🩷 １人でもまた行きたい　✨️げんきの郷✨️🚘️💨 帰る前にソフトジェラートを彼女と仲良く半分こ🍨 次はゆっくり陶器を見に行く約束しました🙆‍♀️ 疲れてるのに付き合ってくれた後輩には私のお勧め タマチャン商品をお土産に渡しましたよ✌🥜🍚🧅 逢いたい人がたくさんいるので再会したいです🩷😆

こんにちは😊 本日 簿記2級合格しました✨ こちらで2026年の目標にしていた勉強と資格取得✌️ 3級を8月に取得し、5ヶ月 経ってしまいました。 ホントは年内に取りたかったのですが、なかなか踏ん切りがつかず、意を決して 年明け早々受けたのですが、不合格😨 メンタルやられて 次の試験は心臓が口から出そうなくらい緊張しました。 コロナ禍から簿記の試験は ネットでいつでも受けられるので再チャレンジしやすかったです🙌 自分で試験日を決められるからこその緊張感もありましたが…笑 いろいろな緊張感を味わうこともできたのでまたひとつ強くなれたかな？ 勉強習慣が少し身についたので 違う資格の勉強もしてみようかなと考え中。 独学で取りやすい資格ご存知だったらご教示ください📕 今朝はタンパクオトメを飲んで試験に向かいました💨 ヨーグルト、牛乳で割って飲んでますがけっこう腹持ちがよくお昼まで大丈夫です🙆 そして、合格のご褒美パフェ食べてきました。 いちごがとっても甘かった🍓

お早うございます😊 短い休憩タイムから失礼します summerさんのハードスケジュールには及びませんが、私も今日から3日間　ハードですw 久しぶりにショクササイスと一緒にメルティショコラ少し食べました‼️ 2026年の目標に加わりました！ 杖道に精進✌🏻って　私は　鍛え、楽しみますね

昨日はsummerさんと シンキングボウル演奏＆体験会にいきました summerさんの近くの阿倍野わのわ ネパール料理店の隣りがスタジオです 私はナンセット🫘🫛ダルカレー 豆の味が優しかったです シンキングボウルはやっぱり浄化される感じです むかえのナッツ屋さんでスーパーフードの ブラジルナッツを買いました 友達にもあげるつもりです 帰りに友達が金融関係の仕事についたので 敷津松之宮大国主神社⛩️ へ行き種銭（御守り）を買いました 今日仕事先でシンキングボウル使おうと思います これからも知らない事体験したいです🐷🩷 出かける前の朝食は三十雑穀米と三十雑穀ドライみそスープとおかずです 助かっています🩷❤️💚🩵💙🧡

チャパティー　再挑戦しました😊 やっぱり　小麦粉だと　伸びますね グルテン　凄し‼️ 何回か　粉と遊んでいると　手際よく出来るのではと思いましたね 次回は　ギョズレメも再します カレーは鶏むね肉の角切り　粒胡椒　月桂樹の葉　クミン　林檎　カレーフレーク　たまねぎスープでコトコトと… サラダは　白菜　小松菜に塩麹で味を入れました 今日　届いた　レーズンを箸休めに ノンアルで乾杯🍻でも　するかなー ●材料…鶏むね肉　玉ねぎ🧅　じゃが芋🥔　林檎　／白菜　小松菜／ドライフルーツ／小麦粉　水 ●調味料…カレーフレーク　たまねぎスープ 粒胡椒　月桂樹の葉　オリーブ🫒オイル　クミン　／塩麹　　　　　　　　　　　　　　🌻

今日も快晴の大阪です 風は冷たいですが　日差しは温かい💓 🎍厚切りポーク　ヤンニョム風 厚切り豚を三十雑穀チゲスープを使って　ヤンニョム風にしました ①厚切り豚ロースを食べやすいサイズに切る→塩麹で揉み込む→米粉をはたく ②合わせダレ きび砂糖、醤油、オイスターソース、酒、ハチミツ、ニンニクパウダー、水、三十雑穀チゲスープ ③フライパンに油をひき　①を焼いていく 焼けたら③の合わせダレを入れてからめたら出来上がり 🎍小松菜の蒸し焼き 小松菜はアクがないから下茹でせずにそのまま使います ①葉と軸に切り分けわけ ②フライパンに軸をいれて蓋をして蒸す→葉も入れる ③万能だし粉をいれて軽く炒めたら完成です 小松菜本来の甘みが　すごいです 仕上げに　黒すりごまふりふり 🎍煮豆 乾燥大豆を戻して作りました 大豆がいいと　ほんとに美味しい🤤 🎍ビーツラペ 🎍添え野菜 フリルレタス、丸ごとチン人参、サラダケール、ミニトマト、紅芯大根 今年は資格もちょっと頑張って取ってみようかなと　取り寄せた資料が今日届きました 子どもたちも　それぞれ頑張ってるんだから　母も一念発起して頑張らねば💪 と　そんな話を子どもたちとしてたら　子どもの目線から見ても　嬉しいらしいです なんかに夢中になってしてくれてる方が　安心らしいです😆 『やりたいことやりや』って 親子逆転です😅

ここ何日か身体の調子が悪くて💦 あんまりおかしいから病院に行きました インフルエンザ💦 職場で25人の感染になってるそうです😱 今朝40℃あったので病院行ってて良かったです 人って普段より体温何度か上がるだけでふらふらになりますね😵‍💫 この前行った愛媛県の道の駅のみかん 今みかんしか食べたくなくて…買ってて良かった 道の駅はみかんでいっぱいでどれを買うかは賭けなんですが美味しかったら生産者さんの名前覚えて次もその人のを買います🍊 今回のみかん美味しい！ こんなに食欲なくても唯一食べられる物があって良かった👏 水分は7Cのライチ&チェリーを水筒にいれてこまめに飲んでます❗️ 早く色々作りたいです😢 食欲なくても料理したいって料理好きなのねと思いました… 皆さんのお料理見てると食べたくなるので視覚から食欲起こそうと思います✨ おひとりさまキッチンも見ました ぜうすさん手つきがいいですよね！！ 映像もキレイだしJAWSさんのセンスが光ってますね✨見ると余計作りたくなります😋 全国的に流行ってるそうなので皆様もお気をつけください👋 🌱熱が下がったらゆっくり皆さんの投稿遡って見ますね

【起床したら…😰の巻き】 起床したら前屈みになると何故か痛みを感じる腰…😰 昨日の大掃除🧹を頑張り過ぎちゃったかなぁ〜😅 そんな痛み😖と昨日のショックを 何処に吹っ飛ばしたくて デパート🏬にお買い物に行ってきました〜😙🎶 行ったら冬物の大セールもやっていて ギャル風のモコモコのトレーナーを 購入してきちゃいました〜🤭 そんな今日は 🐾クリームシチュー 🌟白菜をたっ〜ぷり入れてとろーり身体温まるクリームシチューにぽんぽこぽんをプラスして 栄養満点💯のクリームシチューに変身😙🎶 🐾さつまいも🍠の甘煮 2ヶ月寝かせ置いた甘いさつまいも🍠を 優しい出汁で煮込みました😋 🐾ごぼう茶 早く痛みがなくなりますように🙏

昨日の夕飯は【おひとり様キッチン】のレシピ🤳 作って食べたかった💕チラシ寿司💕を作りました🧑‍🍳 ぜうすさん　とても美味しかったですよ🤩 ありがとうございました🤗🧑‍🍳 今日のお昼は　去年モーニングを投稿したカチコチカフェのランチをいただいてきました✌🫓 私が選んだランチはキッシュランチ（ナスとペンネのミート）セットでデザートも注文🤣いちごのタルト🍓☕　テイクアウト用のパンを買おうとこれもお目当てで行きましたが土日販売のようで残念💦 また土日に行こうかと思っています🩷🫓 お腹がいっぱいになったし暖かかったので洗車して気持ちもスッキリ😉自宅に帰って来ました🚘️💨

夕方の予約が　入ったわ　今のうちに　チョコっと　出かけましょう きたきた　お〜　満席　最近　混むんですよバス　それも　知らない人ばかり　　 以前は「あら〜お出掛け〜」と　挨拶したもんでしたが……😓 若い方が　増えましたね　活気があっていいですよ おぎそんさん　やっと　間違え　訂正に参りました(笑) ここだわ〜　『メゾン　ランドゥメンヌ』 美味しそう　優しいお兄さん 昼過ぎたので　お目当てのが　なかったけど クロワッサン🥐買えて良かった〜　ジャポネにしてみました　 ウ～ン　美味しい　この層 バターがしつこくない　やみつきになります カレーパンも　頂いたんですが　ルーが優しい オリーブ🫒のバトンは　夕食時にでも コーヒー☕️には　みらいのしょうがをお供に おぎそんさん　美味しい　お店の紹介　有り難う御座いました😊　　　　　　　　　　　🌻　

小豆炊いたので半分は餡、残りは赤飯にしました 水分量もはからず鍋で炊いてみたら成功 感がさえてました←たまたまやろうな（笑） おひとり様キッチンの雰囲気が好きです ひとりで作って食べ終わるまでの過程も共感するし、ほっこりします 手軽に作れるのが嬉しいですね お酒が好きすぎて本日は二日酔いでございます((+_+)) ほどほどにするのが目標ですね(#^.^#)

久々にこちらに投稿して、皆さんのコメや投稿見ていたら タマチャンショップの商品が食べたくなってついついミックスナッツとろけるカカオをポチってしまいました🤤 ポイント率も高い日でクーポンもありお得にゲットできました👍 2月2日から発送となっていたので少し待ちますが、楽しみに待ちたいと思います🍫 皆さん美味しそうな写真載せているのでタマチャンショップ関係ないですが、いつかの天ざる蕎麦を😋

具沢山の豚汁 重ね煮という作り方を試してみたくて初めて作りました☺️ 食べて納得です♪野菜の甘みがうまみとなってとってもおいしかったです タマチャンの商品を使いながら 今年も色んな調理方法、トライしたいです🌸

断捨離で疲れた身体に染み渡る、大好きなチョコレート😋🍫 ほうじ茶と一緒に頂きました😋

今日でタマリバ　1年目　早いですね　　　　皆さん　有り難う　御座います🙇　　　　　　　　 話は　変わりますが　こんな時季の黄砂　困りますね～ 洗濯物　心配ですよ 仕事帰りに　合鴨を買ってきたので　饂飩に入れてと長ネギと　それから〜お腹すいた〜 作ろう〜　作ろう〜 その前に　クイズです カレー饂飩とカレー南蛮饂飩　違いご存知ですか❓ 答は　南蛮は長ネギなので　入っているか入ってないかの違いでした ●材料…饂飩　合鴨　とろろ昆布　あおさ　長ネギ／　らっきょう ●調味料…昆布　煮干し　醤油　味醂　キビ砂糖　　　　　　 　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　🌻 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　

【謎のりんご🍎〜👀❗️の巻き】 お買い物🛒から帰って来て お片付けをしていたら やさしいルイボスティーやごぼう茶の収納場が 気になり整理整頓🤭🎶 そしたら…😳 謎のりんご🍎を発見💡 そう言えば…🤔 2〜3ヶ月前にこの辺りにりんご🍎を 置いていたような〜🤔❓ とりあえず切ってみたら👀❗️ 傷んでもいなく味も大丈夫〜🤤 食べちゃいました〜🤣🤣 謎の宝物を見つけたかのようなプーでした〜🤣 そんな今日は お久しぶりにカレー🍛に🤤 特別な行事があると意外にも 恋しくなってくるカレー🍛ですね〜😋 お馴染みの目玉焼き🍳をトッピングして サラダ🥗にはごぼう茶の煮出しをトッピング😋 こんなカレー🍛のように長く愛される存在になりたいです〜🥰

はじめまして。名古屋在住で、このたびOH!オサカーナを購入した花神と申します。 いりこと琉球スパイシーを一袋ずつ、2度に渡って購入したのですが、いりこの甘みも琉球スパイシーの辛みも、 どちらもビールに合いました。 お酒のおつまみとして最適だと思いました。

鏡開きの昨日　家に合わせた　小さな鏡餅なので楽　然し包丁を使わずに　割ってとかは無理 実家の時は　かなり大きなのを番台の上に置いていたので　湯気♨️で　ヒビが入ったり　カビが生えそうになったりで　ボロボロ上手い具合にわかれ　物干しで　母は干して　せんべいにしてましたっけ 昔を思い出すのも　故人の事を語るのも　正月の無せる技かな❓ 現実に戻って　昨日はなはなさんと話した時 彼女ぜんざいと言って　ひまわりはお汁粉と 関東は　汁気あるものは→→→「お汁粉」 関西は　こし餡のものは→→→「お汁粉」 　　　　粒あんのものは→→→「ぜんざい」 と　言うそうです😊 では　真ん中の　静岡は❓　 兎にも角にも　お汁粉を　作りました 早めの昼食です　 箸やすめは　蕪葉の古漬け 足りるかな〜🤔🤔🤔🌻 　

今…こちら大雪です💦 朝からずっと降ってましたが昼間ヘアカットの予約してたので車で行けるかな？と思いながら早めに出かけたら（1時間くらい運転）強風のせいか積もらず大丈夫でした👌 少し早めについたので近くの雑貨のマルシェへ 知り合いや前職のお客様などに会って盛り上がり珈琲いただいて楽しい時間をヘアカットの予約まで楽しめました☕️✨ いつも可愛い美容師さんにおまかせなんですが… 私の丸めのショートが1番好きと言われて久々にショートになりました（首寒いけど😅） そしたら仕事でちょっと呼ばれてしまって速攻帰って行ったら選挙とかしててなかなか帰れない💦そして外出たら大雪‼️ 雪が収まるのを待ってたら帰れなくなってしまって先程、遅い帰宅になりました💦 玄関前に雪でいけないので少し雪かきしたら汗だく💦（↓写真は玄関前です） 雪国の方々お疲れ様です👏 今ホッと一息ついて ルイボスティーとはとむぎ茶を煮出して飲んでいます😋こんな時間ですが小腹すいて 『おかーる』の 『まろやかクリスタル岩塩仕立て』をいただいてますがこれオカラ入ってるの？と思う美味しさ😋 コンソメのような味がほんのりついてて材料が気になって見ると色々身体に良さそうなオニオンパウダーや椎茸パウダーとか沢山✨ サイリウムハスクがわからなくて調べたらオオバコパウダーで水分多めに取ると満足感が出るそうです！ これはダイエット向きではないですか👏 他の味も気になるので自分にプレゼントしたいです！ 人にプレゼントするのは三十雑穀かオサカーナ🐟をしてますがダイエットしてる人におかーるいいな✨ この前風邪気味の人に持ってた7Cをあげたらとても気にいってくれたので7Cの分包を小分けに分けてプレゼントも良さそうだなと思いました😋 さて明日は仕事雪でどーなるかわからないので早起きして徒歩の覚悟をしておきます💦 皆様も雪に気をつけてくださいね👋

おはようございます😊 長男が 『今回は選挙行く、日本は変わらないと、変えないと』 そんな事を言うようになったんだなぁ 私が長男の歳の頃 正直選挙に興味なく 『誰が当選しようと変わらない』 議員さんに不信感もあり 冷めてました さてさて 今のさむーい時にぴったりな 身体ぽかぽかペア♨️ と 腸活最強ペア 届いてダブルわほわほです😊