しあわシェア【交流】

暑くて溶けそうですね🫠 今朝も蝉の声で目覚めました💦 7年も土の中にいて鳴く（羽音らしいですが）のはわかりますがすごい音量😅 何dBだろう😆 昨日は植物🌵のお店に見に行きがてら寄った道の駅！ タマリバでみるお野菜色々ありましたよ🥬 空芯菜にピーマンに枝豆🫛（summerさん新潟のありました！） 大きい白ナスにきゅうりにブロッコリーに紫たまねぎにキャベツにグリーンレモンとか収穫たくさん！ 全部で1000円台👏 空芯菜はぜうすさん発信で気になってた野菜です🌱 summerさんオススメのニンニクと豚肉と太白胡麻油炒め！シャキッとして美味しい😋 JAWSさんを思い出しながら…ニンニクは弱火でしました🤣 今夜は急遽お客さん！！であるものおつまみ🍺 ✳︎枝豆はペペロンに🫛 ✳︎ナスとオクラとピーマンの揚げ浸し ✳︎紫たまねぎマリネ （みらいのこうそ入り） ✳︎きゅうりとレモンとしょうがの酢の物 （たまねぎスープやはとむぎ入り） ✳︎空芯菜の豚肉ニンニク炒め （たまねぎスープ） ✳︎イトヨリ鯛🐟の塩麹漬け 夏野菜揚げてたら（米粉と片栗粉でザクザクに揚がります！） おつまみ間に合わずそのまま持って行ってつまんでる💦 揚げたて美味しいからいいけど😆 昨日帰ると見覚えのあるタマリバの箱が📦 注文してないよと見たら❗️❗️❗️❗️❗️ タマラジプレゼント🎁 ぜうすさんとJAWSさん手作りハンコを押した和紙のコースター♥️ 和紙は地元の高校生が作ってくれたそうです👏 皆様もぜひタマリス（タマラジリスナー）になってくださいね✨ 1回目は素敵なキーホルダー 2回目3回目はこの手作りコースターで2枚get✌️ 手作りのプレゼントって本当に嬉しい😭 私もこんな心のこもったonly one☝️のプレゼント出来る人になりたい！！ 記念すべき10回目はネイマールさんがゲストだったからメッセージも書いてくれてて3人から嬉しい✨😆 大切にします✨ このコースターは勿体無くて使えないけど使わなくちゃ何にもならないから私2枚あるから1つはラミネートしました！それ使います✨ １つは大切なものボード（宝物ここに集結させてます）があるのでそこに飾りますよ✨ ありがとうございました🙌 夕方の庭パトのひとやすみ みらいのこうそとパチリ🤳 植物は植替えしたばかりの Agaveのパリートランカータ🌵 ぜうすさんが好きなAgaveだから一緒に写り込み😆 これからもタマチャン楽しませていただきます✨ よろしくお願いします🤲

今晩は〜 毎日　熱中症🥵アラーム出てますが如何お過ごしでしょうか!？ 家から車で15分程🚗行くと　白滝公園が街の真ん中当たりに在り　市民の憩いの場所です🏞️ 富士山の雪解け水が地下を通り、湧き水がボコボコ出ている遊べる浅瀬のせせらぎが ポイント高い公園です　 水温は16.3℃　結構冷たいので　大人は足を入れて　涼を楽しみます 西瓜を冷やしに行ったけど　切って🍉食べても　冷蔵庫に入ら無いので💦 🍉はお預け😂 なんだ〜😅 夕飯 ・ローストビーフ　三十雑穀完熟トマトスープとニンニクすりおろしをまとわさて一晩冷蔵庫　アルミにくるみ直し焼きました ・白菜、ぶなしめじ、ズッキーニ、鶏もも肉トマトソース煮 三十雑穀チゲスープで辛味のアクセント ・冷たい蕎麦 ・モロヘイヤのおひたし　おさかーな100%トッピング ・抹茶寒天　雪見大福のせ タンパクオトメはんなり宇治抹茶、きな粉、こなゆきこらーげんトッピング 西瓜の冷やしてる所と　せせらぎの写真が　突如消えました　 また　白滝公園に行きますので　その時まで　今度は西瓜食べます🍉😆

じゃがいもサラダ レンチンしたジャガイモ、干しブドウに 粒マスタード大さじ1 マヨネーズ大さじ1 醤油小さじ2 砂糖こさじ2 リンゴ酢小さじ2 で和えます おやつのようなおかずになりました 暑くなるとレンジで完結できるの料理が多くなります 台所が暑くならずに涼活 タマリバのおかげで、料理のレパートリーも増え投稿やトークも楽しみです　3周年おめでとうございます これからもよろしくお願いします

こんばんは！今日は一日天気が良くてとっても暑かったです☀️ バイトで店内でしたが、動く度に体から汗が出てくるくらいでした💦 今日はバイト終わりのガッツリ丼にしました！ ゴーヤ入り豚丼です🐷 ゴーヤと豚肉をサッとフライパンで炒めて、玉ねぎスープ、三十雑穀味噌スープ、酒で味付け、仕上げに卵で閉じました！ ご飯は三十雑穀美にしました^^ 豚しゃぶを使っているので油っこくなくさっぱり食べられました^^疲れた体にいい栄養チャージです💪🏻 旅行から帰ってきて休む暇なくバイト4連勤目です😅 明日の学童バイトが終われば一旦休憩ですε-(´∀｀;)ﾎｯ その後も様々な予定がいっぱいですが、タマちゃん商品でエネルギーチャージをして頑張ります💪 では、また(o・・o)/~