しあわシェア【交流】

🍎とろけるアップルクレープ おつとめ品のりんごを甜菜糖、シナモン、みらいのしょうが、レモン、ラム酒でコトコト煮詰めてそば粉のクレープで巻いた大人のおやつです😊 温活にはみらいのしょうがは欠かせません🫚 そして、個人的に好きなラム酒💛 ラム酒は身体を温める性質があります♪ 先日、フランス大使公邸🇫🇷で行われた燻製ラム酒のテイスティングに行ってまいりました。 カリブ海に浮かぶフランス海外県、グアドループという小さな島で作られていて日本にはまだ入って来ていない貴重なラム酒🩵 肌寒い日でしたがマリアージュを試すうちに身体がポカポカして、しあわせなひとときでした✨

今朝は痛いほどの斜め土砂降りでした。☔️😣💦実は今日は子供が、楽しみにしていた潮干狩り遠足で、絶対この豪雨の中、行けないよね…😢と思いつつ、一応用意だけして連れて行きました。昼前からは晴れ☀️だけど…。💦 夕方迎えに行くと、バケツ🪣を持っており、どうやら強行して行ったようです。🤣❣️お友達のバケツ🪣には、アサリが溢れんばかりに入っていましたが、我が子はアサリ少し、貝、小さなカニ🦀4匹連れて帰って来ました。🤭💦 アサリを食べてみたいと言うので、実は私はアサリが苦手なんですが、（触るのも）子供の為に頑張って、洗って泥抜きし、アサリのお味噌汁を作りました。💦三十雑穀米も、味噌汁と一緒に美味しいと食べてくれたので良かったです、遠足も楽しい思い出が出来て良かったね。😊❣️ とりあえずカニ🦀は、しばらく育ててみようと思います…何食べるんだろ。😅💦

🍽️モーニングプレート🍔 実はこれ、昨日の朝食です😆 ここのところ下書きに溜め込んで とうとう投稿せず…なものがたまってきたので 今度こそ忘れないうちに😆 ↑もう季節外れで投稿できないものも多々あり😅 濃厚で甘くて美味しいトマトがあったので レタスと一緒に挟んでハンバーガー風に🍔 ディルの良い香りと大好きなスパイスで 更に旨味アップ✨✨ 付け合わせは、いつものキャロットラペ🥕と紫キャベツ💜 よっつのしあわせミックスシードは そのままポリポリしても美味しいし サラダやいろんなものに漬けたりかけたり 本当に万能過ぎて手放せません🎶 タマチャン商品は、いろんなものに合わせられる 万能商品がほとんどなので、毎日の食卓に 栄養と彩りを添えられます✨✨ 朝の美味しいひとときでした☕️🍔✨

ランクアッププレゼント届きました🎁✨ 花の手入れをしてると顔馴染みの宅配さんが荷物あるよーって。タマちゃんの箱だ！とその場で見てもらって開けました😆　えーーーこれプレゼントなの？？？って2人でびっくり‼️タマチャンの素晴らしさを熱弁しましたよ😆　暖かいせごどんさんからの長い手書きメッセージにも感動。思わずその場で写真撮りました。一緒に撮ろうか？と言ってくれて撮りましたがわたくしは遠慮しておきます…。本当にありがとうございました👏これでお料理作って投稿頑張ります✨😊🫶

🌟タマリバ初オフ会 in Osaka🌟 ＼出会いにおおきに！／ 秋のちょ〜活 お食事会　Lunch Party 何ヶ月も前からこの日のために 何度も何度も打ち合わせを重ねて迎えた 初のオフ会🌟 いつもタマリバで文字だけの会話から 実際にお顔を合わせてお話ができる日✨✨ そして、いつもレシピや写真でしか見ていなかった メンバーさんの作られるお料理が なんとなんとなんと‼️ 実際に食べられる夢のような日🙌✨✨ﾔｯﾀ〜 .｡.:*☆ …ということで、ワクワクで迎えた朝☀️ 朝から会場入りし、早速調理に取り掛かり！ はい、「あれどこにあるの❓」 「ボウルありますかぁ〜❓」…なんて、 初めての場所でアタフタバタバタしながらも 楽しく会話しながらの調理👩🏻‍🍳🥣🍳🫕 調理メンバーさんとも、 ほとんど初顔合わせだったのですが いやいや、昔からの仲間だったような感覚で 「あー！おはよー🙋」 と何の違和感もなく始まりました😆🎶 私の担当は、揚げないべっぴんから揚げ🍗と スイーツ3種盛り🍨🧁🍫 初めて使うオーブンでの揚げないから揚げ 上手く仕上がるのかドキドキしながら 途中オーブン庫内を確認すればいいかーなんて 同時進行であれこれ作っていたら 「Naoさん、オーブン、ピーッ言ってるよ！！」 うん、庫内確認、すっかり忘れてた😅 …とまあ、こんなアタフタで 何とか全品仕上がりました😂 皆さんで力を合わせて作り上げたお料理を プレートに並べたら、 ここでしか絶対に食べられない 何とも素敵なスペシャルプレートに😍💕💕 しかも全てのお料理が タマチャン商品をふんだんに使って作られた 体に優しいものばかり✨✨ 夢にまで見た、メンバーさんの手料理が 実際に食べられるなんて‼️ どのお料理も、優しさ溢れるお味に仕上がっており その美味しいことといったら🥰✨✨ お食事をしながら、 スタッフの皆さまやメンバーさんに お聞きしたいことや 商品のこと、未発売商品の試食や こんな商品あったらいいよね〜 タマリバを使ってみての感想などなど 気がついたらあっという間に 終わりの時間になっていました😆 いやいや、楽し過ぎた‼️ この会を開催するにあたって 何度も打ち合わせのお時間を作ってくださり 事前の準備から最後の片付けまで スタッフの皆さま、本当にお世話になりました✨✨ 悶絶するほど可愛いスタッフさま手作りの 会場の装飾✨✨も〜、神😍✨✨ そして、私たちの様子を撮影＆記録、 その上、調理の手伝いまで 何から何まで本当にありがとうございました💓 本当に楽しいひとときでした✨✨ また参加なさった皆さまの投稿や スタッフさまからのレポートで より詳しくこのオフ会の様子が楽しめると思います💓 皆さま、ぜひお楽しみに💓 またこれからも、このような素敵な企画が いろいろと開催されると思いますので ぜひぜひ、皆さまも参加してみてくださいませ✨✨ やっぱりタマリバは、画面越しだけでなく 実際にお顔を合わせても最高でしたよ‼️

５月のキャンペーンのプレゼント🎁が、私のところにも昨日届きました🥰😍🙇 おはようございます🌞 皆様いつもありがとうございます😊 昨日東京も梅雨入りしました☔ 昨日は午前中の早めのうちに外出しましたが、結構早いうちから雨粒が大きくなりました😵‍💫😱 用件だけ済ませて帰宅後、旧機種のスマホ返却の準備の為、１か所問い合わせ連絡(メールのみの受け付けで、返信は未だ来ない)したけど… 昼食の準備でもしようとしていたら、配達業者からのお届け完了通知が来ました😅 タマリバ入って間もない私がまさかのイベントプレゼント企画に当選するとは思わず💦 今回は、よっぴさんからの手書きメッセージ付きでした🥰💕 タマチャンショップのスタッフさんのとても温かい手書きメッセージは、アナログ人間の私には毎回感動してしまいます😍🥰😭 リーさんイチ押しのタマチャン商品、タマリバの大先輩方のようなアレンジレシピが、まだまだ思うように浮かびませんが、 今回もできる範囲で、アレンジレシピ楽しみたいです🤤😅 スマホ返却案件は、最後は夕方に訪問してくれる、訪問看護師さんに苦手な作業を少し手伝ってもらいました😣 今日は昨日と真逆の快晴🌞の東京です✨ 今日は久しぶりの外出予定なので、おこもり時間は少ないですが… 熱中症対策して、水分補給しながら久しぶりの長時間外出頑張ります✊ 皆様素敵な土曜日をお過ごし下さいね🍀🥰

エコバッグが届きました❣️ 手書きのメッセージ嬉しいです、ありがとうございます😊🍀 私は毎日はとむぎをヨーグルトに入れたりアイスにかけたり、旦那はミックスナッツを食べたり✨ 義母は三十雑穀米が気に入ったようです❤️ これからもお世話になります😊

昨日夕飯なんですが 作り過ぎで ブロッコリーガレットは食べられずに残しました😆 お昼の残りで三十雑穀黄の鮭おにぎり🍙夕飯作る前に食べたからだと思うな おかず1〜6 1.🥦ブロッコリーのガレット ブロッコリー、えのき、バジルウインナー、玉ねぎ、、ミニトマト、チーズ　味つけは玉ねぎスープと極上スパイス 2.🥦茶碗蒸し 　黒きくらげ、鶏むね肉の皮、銀杏、卵、カブの葉、出汁で蒸しました 3.🥦トロトロ角煮 　豚バラ、ゆで卵、黒きくらげ、結びコンニャクで薄味のみらいのしょうがの醤油味　レシピ良かった見てね😉https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/tu5kezr2eboupubx 4.🥦サラダ 　キャベツ千切り、二十日大根、コーン、ブロッコリースプラウト 5.🥦大根と柚子の甘酢漬け 　大根、柚子、鷹の爪をジプロックに　　　　入れカンタン酢を入れ一晩寝かせた漬物　　ゆず粉トッピング 6.🥦　お味噌汁 　卑弥呼醤院合わせ味噌　顆粒出汁白菜、カブの葉、豆腐　

【 猛暑を乗り越える㊙テクニック 】 裸足🦶 うちの子どもたちと私　年がら年中　裸足なんです 裸足の効能（←冷え性の方はお勧めしないです） ①血流の改善につながる ②体幹、運動神経の発達に影響 ③リラックス効果 ④姿勢矯正 ⑤脳の成長にも良い とくに夏場の裸足は最高です‼️ 🎐ゴーヤチャンプル 夏といえばやっぱりゴーヤ 以前投稿したrecipeはこちらです よかったら　のぞいてみてください↓ https://www.community.tamachanshop.jp/chats/q5i6wksckfhzaqxh 🎐茄子炊いたん 今日はsimpleに煮浸し ①茄子は縦半分に切り　斜めに飾り包丁入れたら２つに切る ②鍋に出汁、玉ねぎスープ、醤油、きび砂糖、みりんを入れて煮立たせ　そこに茄子をそっと入れ　落とし蓋をして煮る ③出来上がったら　粗熱を取り　冷蔵庫で冷やす 🎐水菜のサラダ ①水菜はざく切り→しっかり水気をとり　クレイジーソルト、しあわせオイルでしっかり和える ②盛り付けたら　無塩胡桃トッピング 🎐紫玉ねぎのラペ かぼちゃの種トッピング 🎐いつものサラダ🥗 いよいよ　やってきました 長女、次男のテニスの西日本大会🎾 次男は今日から岡山入り 長女は明日から岡山入り 私は明日の早朝　長女とは別で　車で単独岡山へ向かいます 旦さんは1日遅れて新幹線で追いかけてきます どうぞ　怪我なく　体調崩すことなく　思いっきりテニス出来ますように⭐️ 行ってきます🚗

秋の果物、柿を使ったホットドリンク⁈ （我が家は数年に一度の甘柿や渋柿や柿づくしです） 庭の渋柿は干し柿にして、いただいた甘柿をどう飽きずに味わえるかと見つけた方法が「焼き柿」 え⁈焼くの？って思いつつトースターで焦げ目がつくまでじっくり焼き焼き　ついに、完成✨ 香りが…ん？さつまいも⁈ ほくほくとろとろ まずはそのままでバターとシナモンをふりふり りんごや洋梨のコンポートみたいな味わいで甘い！！全て柿の甘さ 更に更に嬉しいことに 「柿を加熱すると、シトルリンとGABAが、加熱していない物に比べて、３～５倍も増える」　だそう 柿は冷えると聞きますが、焼けば冷え対策にリラックス効果まで☺️温活に有難いですね 温活！と思い、こちらを使い豆乳と混ぜてホットスムージーを作ってみました！柿が多いとポタージュみたいなトロトロ感に。「みらいのしょうが」をふりふりしてみたり 柿の量を半分に減らし、「タンパクオトメ」とまぜまぜし人肌ほどに少し温めてみたり 柿としょうがも相性抜群でした！ タマチャンショップの商品×焼き柿 まだまだ試作中なので、改めてレシピ投稿します🐝 焼くだけで温活になるとは驚きです🤭

「お豆腐とタマチャンまみれプレート」 休日で、「OFF」と決めた日は引きこもりDAYです🤣（一歩も外に出ません） 前日から引き篭もるためにおやつの買い出しなど準備してOFFを満喫します🌿 そんな今日、お昼ご飯はお野菜ゼロ飯だったので夜はちょこっと気にして野菜多め、ヘルシー意識してお豆腐とタマチャンアイテム多めご飯にしました💕 メインはよく作る簡単お豆腐チヂミ ・絹豆腐 ・片栗粉 ・ナチュラルチーズ ・お野菜（蓮根、ナス、トマト、コーン、玉ねぎ） ・黒のりパリッチ ・三十雑穀チゲスープ ・たまねぎスープ デザートはInstagramで見たお豆腐ガトーショコラ ・オーガニックビターチョコレート ・絹豆腐 ・卵 ・しあわせナッツ　くるみ ・しあわせグラノーラ ・いのちのワイン ガトーショコラはオーブンではなくレンジで作れるレシピを見たのでめちゃくちゃ簡単にできました💕

ひんやり母なるスムージー🌿 今回は、冷凍フルーツ🤩 ほどよい酸味と甘味が絶妙な スタールビーグレープフルーツをトッピング✨ おぎそんさまが、120㎖にすると沈まない！ と教えてくださり、初心に帰り、 無調整豆乳を120㎖で作りました☺️ ஜ母なるスムージー　10g ஜこなゆきコラーゲン 10g ஜみらいのこうそマスカット味　2.5g ஜ明日葉　5.0g ஜ無調整豆乳　120㎖ トッピングには、 シャリシャリ🧊 スタールビーグレープフルーツ🍊 ななつのしあわせミックスナッツくるみ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ お昼間は、とても日差しが強く、 暑くなって参りました☀️ 今日もバタバタの1日ではありますが、 夕方少し自宅に居られる時間がありましたので、 母なるスムージーに合うトッピングを研究📝 みらいのこうそマスカット味を入れると、 本当に母なるスムージーがまろやかになります☺️ ちなみに、今回は、沈まず頂けました🥹

ただいま　待ちに待った　3回目のタマラボが、届きました🤗 開けると　三十雑穀　一包のプレゼント🎁ありがとうございます❣️いつも届く前に　今月は何かなーとサイトを見ています。 今回の　キノコッチとオサカーナ　食べた事あるーと　でも、よく 説明書を読むと　どちらもバージョンアップしていてびっくり‼️早く食べたーい❣️〔いつもダーリンと一緒に食べるので〕 煎り豆は、酢大豆に　しようかなー(^｡^)タマラボは　おやつにも お料理にも使えるので　大好き❤何が入っているのかドキドキも 楽しんでまーす😻

アップルパイ＆豆乳アイス🍎🍨 こんにちは😊 まめミルクを混ぜた米粉シートにりんごを敷き詰めて焼いて、熱々のうちに豆乳アイスを乗せました✨ アイスはもちろん溶けてくるのですが、またそれがパイと合わさって甘くて幸せなひと時に🧡 植物性バターでもしっかりコクが出ました🌿 こちらはミゾレまたは雪の予報です❄️ 皆さま暖かくしてお過ごしください♪

しあわせおやつ こんばんは☺️ 昨日ですが タマリバオフ会で頂いた クリーミークルーミーに Naoさん手作りナッツ、アイス、 こいぬがオフ会で差し入れした芋ういろう 新商品のとうもろこしおやつ などを乗せて わほわほして食べました🎵 zakiちゃんも美味しかったけど☺️ Naoさんも美味しかった🎵 まだまだ昼間は残暑厳しいため アイスが欲しいです❇️ クリーミークルーミーは クルミときなこのコラボで ほんのり甘く止まらない系ナッツです🎵 以前食べたことあり 美味しかったのでわほわほしています🎵 とうもろこしのおやつは サックサクで軽い！ 小さなお子さんでも◎ ほんのりキャラメルが堪らない🎵 塩も販売予定みたいで楽しみです☺️ スタッフさん タマリバメンバーさんありがとう☺️ しばらくこんな感じが続く予感🍀

今日はいいお天気ですが　風のきつい一日でした 今　5時過ぎですが　夕焼けがとてもきれいです （←それからずいぶん時間経ちました😅） 今日は朝から年末に（←すでに年末ですが😅）向けての段取りを整理しました お正月に17人もてなすの　いつもは　ばあちゃんがお節の準備してくれたから私は当日だけでよかったんですが ばあちゃんが引退宣言したんで　今年から私が引き継ぎました 作るもの　作る日にち　盛りつける器　などなど　書き出して一覧表にしました 盛りつける器で普段使ってないものを　洗ったり　当日の17人分の取り皿やお椀、グラスなども引っ張りだして洗いました 着々と準備は進み　まぁなんとかなるやろ　と楽観的な私です😆 ばあちゃんの娘やなと😅 たくましく育てていだだきました（←現在進行形です） ありがたい👍 🎍ブリの煮付け いつも　ブリは塩焼きにすること多いんですが　今夜は煮付けました 発酵生姜たっぷり入れて温活です 🎍大根炊いたん 自家製の柚子麹味噌　つけていただきました 大根はみらいのしょうが入れて炊きました 🎍白菜と薄揚げ炊いたん 玉ねぎスープと味醂と醤油で優しい味に仕上げました 🎍さつまいものサラダ 今夜は玉ねぎスープとはなちゃんのデュカで味付け 無塩胡桃　一緒に入れてます 🎍胡麻豆腐 次男から岐阜のゲレンデの写真が届きました すんごい雪❄️☃️ さぁ　もう一踏ん張り ガスコンロの下　フライパンとか入れてる引き出しの掃除　今からちょいとします💪

『8月の新規登録者プレゼント』の商品届きましたー💗 大好きな雑穀米とアーモンド♡ そして手書きのメッセージ付きでびっくり👀‼️ 社員さん凄いですね👏✨ このような一手間、忙しくても顧客に寄り添ってくれる対応、私は嬉しくて好きです(´ω`) それも「コメント読んでくれたんだ！」っていう事も、お客様も商品も大事という愛が伝わってきて、より購入したいなと思います💭💞 オサカーナだけに限らない事ですが、私、食物アレルギー持ちで日に日に多くなっているので食べられる物限られてしまっています…😭 だから栄養バランスも良く、種類豊富な点が嬉しいです♪ 家族でも好きな物違うので色々な商品試してみたいです！ 今回は選んでいただき有難うございました😊🌼

タマちゃんショップのプロテインを飲んでから身体の調子だけでなく肌が本当に綺麗になりました。 周りの人からも何してるのか聞かれるようになり、タマちゃんショップのプロテインをおすすめしています！

＼味も食感も新はっけーん🍊／ はなはなさんが作られていた オレンジ入りのキャロットラペ🥕 スーパーの柑橘コーナーで 「はるか」を発見したので オレンジの代わりに使ってみました！ 初はるかちゃん🍊←これはオレンジw はちみつレモン食べてるみたいにあまーくて ななつのしあわせどらいフルーツの甘酸っぱさ べっぴんはとむぎの香ばしさ いやー口の中がにぎやか🤣笑 今このタイミングで？？っていう告白なんですが わたし柑橘類がそんなに得意とは言えないので 積極的に買って食べるわけでも詳しいわけでもないのですが はるかちゃんもっと早くトライしておくんだった…🥺 っていうおいしさでした✨ 文旦の味とも全然ちがって 柑橘類の沼は深いですね♡

\我慢出来なくて とうとう作っちゃいました～🤭🎶/ 先日summerさんが作ってくれたポトフ❗❗ あの豪快なお野菜とポトフ大好き❤の気持ちから たまねぎスープのみのVersionの そっくりポトフを作っちゃいました🥰💕 1から手作りのポトフは今回が初めてだったので プーの母親も一目見てビックリしていて 『何➰この甘さ➰👀❗』 っと目をクリクリに🤭 summerさん手作りのポトフってこんなに 野菜の甘さと出汁で味が変わるんですね～😋 そしてこのsummerさんならではの 豪快な野菜の切り方💕 凄く食べやすくてちゃんと 最後まで形を保ってくれたから プーでも作れましたよ～🤗🎶

3月キャンペーン当選してました🎉プチスコ食べてみたかったのでプレゼント来るのを首を長くして待ってます( ¨̮ )💕 いつもいつもワクワクするキャンペーンありがとうございます😍

\『あら➰➰➰➰➰➰ ここにいたのねぇ～💕💕💕💕💕💕』// 誰かわたしの事よんだかしら➰➰❔ こんなところにいたのねぇ～ポ〜パ〜イ❗❗❗ って言ったりして🤣🤣🤣🤣🤣 もう皆さん 大人気でプー調べずには いられなくなっちゃいました😜 (あんまり上手にはならなかったけど…💦) って言うことで今日はコレ➰🥰💕 プーが描いていたら プーの目の前で 『ポパイ・ザ〜・セ〜〜ラ〜〜マーン❗🎵』 歌声まで聞こえて来ちゃいましたよ～🤣🤣 このムキムキ好きのタマリバには 知らない方はいないかなぁ🤭🤭 さぁ～誰でしょうか🤗

近所の幼なじみの方から手作りのサツマイモ🍠を 頂いたのでまずは蒸し芋🍠にしました😋🎵 いつもであればこのまま頂くのですが～😉 今日は“みらいしょうが”を味付けに ふりかけて食べてみました😊🎶 甘～いサツマイモ🍠だったので 甘さはもちろん❗ 辛いはずのみらいしょうがの 辛さはあまり感じなくても それ以上に甘さが引き立ち💕 身体もポカポカに😁✴ ついでに水筒には ホットのやさしいルイボスティー☕を入れて セットでダブルポカポカに😍💕 しあわせな時間になりました～😉🎵

今夜は、舞茸・鶏ささみの手作りサラダチキン（最近冷蔵庫に常備しています😆🐓）・油揚げ・小葱を入れて、たまねぎスープです！ たまねぎスープの甘味に、きのこを入れるとコクが出て一層美味しくなる気がします…♡ いただきままーす！ （こどもたちに合わせて18時頃夕飯です、寝る前いつもお腹が鳴ってます…ぐぅ🌝）

今日は暑かったですね💦 自分の汗に負けちゃって顔が肌荒れしちゃってます💦 あーこの時期が来たか…😩と毎年のことです 周りに感染者が少し多くてマスクしたのも原因です！ こまめに汗を拭いて乗り切ります💪 さて、そんな暑い日だったから旦那さんリクエストの 今年初お素麺です🙌✨ 出汁は三十雑穀出汁スープ😋 みらいのしょうがとべっぴんはとむぎ入りのおツユをかけて食べました😋 トッピングにはモロコッチも乗せました🌽 醤油バター味✨和風出汁にもあいますよ👏 ネバネバオクラで梅雨バテ防止になりそうです😋 後はサバ🐟唐揚げ（たまねぎスープと粒胡椒と片栗粉）と焼き厚揚げのからし酢味噌かけとサラダです🥗 蒸し暑かったりと各地で熱中症のニュースが出てました💦水分とって気をつけましょうね😊