しあわシェア【交流】

7日に届いたらニョキッコ！もの凄いスピードで成長して(_)です。 半日で変ってる〜😅 左側が9日、右が10日に撮った写真です😅 コロンとしていて、椎茸というよりミニエリンギみたいです😍 これって、どのくらいの大きさになったら、収穫なのでしょうか？🤔

Welcome手作り生姜糖🥰笑 タマラボでハマり、 購入した 手作り生姜糖が無事にやって来ました！ レモン果汁とお湯で割って レモンジンジャードリンクに♪♪ レモンといえば みらいのこうそレモン味ですが 酵素がお湯に弱いので 夏までおあずけかな・・・🥺 グラニュー糖が入っているのですが はちみつをプラスしてもいいかもですね♪♪ P.S. カレンダー眺めているだけで幸せです✨

0歳1歳を育ててます！1歳が好きそうなものがたくさんあって、色々食べてみたいです。よろしくお願いします！

昨日の生配信のメモメモ📝🥞 見ながらメモしたものをこちらにも残させていただきます|´꒳`) 生配信観れなかった方も参考になったら嬉しいなあって気持ちもあり、シェアします☺️ 皆さまで美味しいパンケーキ作りましょ🥞✨ ふわもち九州パンケーキの作り方 ①牛乳（ミルク系）と卵を先に混ぜる （粉との混ざりが良くなる） ②粉をボウルに入れる ③混ぜた牛乳と卵を入れる ※一気に入れて、さっくりと混ぜること （混ぜすぎない） ④高さ10cmくらい上から流し、弱火で1分半〜2分焼く ※つぎ足しはしないこと ⑤ひっくり返して、少し押えてから1分半〜2分焼く ポイント ・油を引かない （溶かしバターを一緒に混ぜてもOK） ・牛乳は190〜195ccで少し少なめにすると、ふっくらと焼き上がる（豆乳等でも同様に） ・ホットプレートの場合は140度 ・1枚目は温度確認　火加減を見る 保管の場合 ラップに包み、更にジップロックに空気を抜いて入れる 食べる時は ※冷蔵→500wで約30秒 ※冷凍→500wで約1分 間違えとかありましたら、教えていただけると助かります🐝 さて、九州パンケーキ切らしてるので、注文しまーすε=ε=(ﾉ≧︎∇︎≦︎)ﾉ （ちなみに写真は100均のアイテムを使って厚めの作ったときのです😋）

昨日はタマチャンライブ拝見しました。パンケーキめちゃくちゃ美味しそうでしたね。そして存在を知らなかったので、お得な今、買わねばと意気込んでおります。実際に作り方を丁寧に教えて下さったので多分大丈夫です（笑）今日もありますよねー見られるかなー(^^)

タマチャンづくしの晩ごはん🍚 本日の献立はこちら🥢 ・三十雑穀（ベジ）のご飯 ・みらいのしょうが入りぶり大根 ・たまねぎスープのロールキャベツ 今日は母親と一緒にご飯作ってまして、色々とちょこちょこタマチャンショップさんのものを使ったら、タマチャンづくしになってました🤭 ①スライス生姜＋みらいのしょうがでぶり大根 ②炒めたたまねぎにたまねぎスープを混ぜてタネ作りをしスープはキャベツの甘味とたまねぎスープのみで仕上げにこしょうをふりふり ぽかぽかで美味しくて幸せなご飯になりました♡︎ ほんと、たまねぎスープ万能です👏🏻 ごちそうさまでした♪家族みんな大満足でした😆 更に嬉しいことは、お皿洗いが楽！ 油の違いかな　片付けもパパッと終わりました🤭

こんばんは☺️ この時期多くなる湯豆腐に かける味噌の出番が増えます。 最近は、かける味噌にみらいの生姜を混ぜて 豆腐にかけて食べます✨ ちょっと足すだけで、ポカポカプラスで 寒いの苦手な私には◎。 皆さんのレシピ見て 作りたいのも食べたいのも 沢山過ぎて 幸せな悩み発生中です(笑)

こいぬさんの「雑穀米に玉ねぎ&コラーゲンプラス」作ってみました🍚 皆さまの素敵レシピを見て試してみた第二弾❗️ 最近の行動力、いいぞみつばちい こいぬさんのレシピはこちら https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/mazy9kur0eji51uo 炊き込みご飯や混ぜご飯がだいすきです🤭 父親の故郷、長崎の新米ちゃんをキレイなお水でとぎとぎし材料も全て揃えて早速炊き炊き ちなみにみつばちいのちょいアレンジポイントは シャキシャキ感を出すためにきざみ生姜とバターの風味と食感に「キノコッチのエリンギ」入れること！三十雑穀はベジを使いました！ にんじんもたっぷり1本使いました！にんじんが甘い！オリーブオイルも忘れずにたらりと スイッチオン♪ 炊き上がり！開けた瞬間、いい香り☺️ とても美味しかったです(๑´ڡ`๑) 次は焼きおにぎりも作ってみます！ とても簡単なので、皆さまも是非是非 素敵なレシピ、ありがとうございました♡︎

♡嬉しいお届け物♡ なんと！ ⑤タマに到達🙈 恐れ入ります。 皆様のご投稿を拝見しているばかりですのに、 こんなに可愛いエコバッグを頂戴致しました！ タマチャンショップさまオリジナル🥰 せごどん様からの直筆メッセージも 嬉しく拝読致しました😌 大切に使わせて頂きます！

🅢🅟🅘🅒🅔 🅖🅘🅡🅛🍛🥄 今週はスパイスたっぷりのハニーチキングリル（漬け込みタイプ）をトッピング❤️🌿 🔖鶏モモ肉 🔖オリーブオイル 🔖はちみつ 🔖ケチャップ 🔖お酒 🔖ガラムマサラ 🔖コリアンダー 🔖パプリカパウダー 🔖みらいのしょうが 🔖塩、胡椒 🔖ラブパク じっくり２日付け込んで 皮をパリパリに焼いたら ジューシー＆スパイシー✨ そうさ、私はspicegirl（s）🎤👯‍♀️（笑） なないろカレーの手作りカレーと 北野エースでGETしたボンカレーグランのレトルトでモリモリの2種盛り😋✨ 仕上げにキノコッチのえのきもパラリ🍄 ドリンクは毎度おなじみオトメdeマンゴーラッシー🥭🥛 今週もよきカレー曜日でした🍛🥄 ハニーチキングリルのレシピはまた改めて わたしのひとさらにシェアさせていただきますね❤️ 更新👉先程レシピUPしましたので、よろしかったらこちらもどうぞ🌿 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/w9bhh5oetclli0sa 本日も素敵なタマチャンLifeをお過ごしください🕊✨

〜今朝の朝食プレート〜 大好きなものづくし！ ♡ななつのミックスナッツ ♡べっぴんはとむぎグラノーラ風 ♡柿 ＋ ♡こなゆきコラーゲン入りカフェラテ べっぴんはとむぎに豆乳をかけてグラノーラ風に。 こんがりした風味＋サクッとした食感が たまらなく美味。 内面磨きの美容食を丁寧に頂き、 今日も頑張ります！

いろいろ買っているので一番最初の買い物何かな？と楽天の購入履歴見返したら6年前からミックスナッツやタンパクオトメ、オサカーナなどを買っていました。 体質改善したくておやつを見直したのがきっかけです^ ^ 今では子供もオサカーナが好きでよく食べてくれます。

しょーこさんのみらいのこうそのヨーグルト作ってみました😙 先日みらいのこうそをデビューしたので作ってみたら…一口食べて美味しさと味にビックリ❗ “ＣＣレモン風味のヨーグルト”を食べているみたいでした🤗🎶 (炭酸風味もあったので超ビックリ❗) 今回プーは混ぜて食べたけど…振りかけても美味しそう🤤❗ (こんなに美味しいと思ってなくてカップのままでごめんなさい😅) もちろん八百屋ファイバーもこなゆきコラーゲンも入れたのですが…この2つの味が全く感じないくらいレモン感が凄かったですよ✨ ……………………… タマちゃんショップの皆さんへ わたしのひとさらのカレンダーも一緒に来たので嬉しさと驚きの一瞬になりました💖 それ以上にビックリしたのが…中のバーコード式のレシピ❗どこかで聞いたことのあるレシピ…と思ったらタマリバに繋がるようにしてくれていたのですね😲 一生手放せない宝物になりました🎵ありがとうございました💖

zakiさんの【みらいのアップルジンジャーJAM】 作ってみました🍎 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/px1ct3uyr0hviuvg おかげさまで皮がしわしわになっちゃったりんごちゃんが美味しいジャムに変身✨ だいすきな「みらいのしょうが」はたっぷりと♪ オトナな味で作りました！ 味見だけでもぽかぽか🤭 煮るだけでとても簡単でした！ ちなみに三温糖を使いました☺️ 素敵なレシピをありがとうございました♡︎

最近ハマっている タンパクオトメ キャラメルラテ風味の コーヒー割り★ みなさんが楽しまれている理由が よくわかります…💕 コーヒーのコクとキャラメルラテ風味の 甘さが相性ぴったりです✨ アイスにしたらキャラメルフラペチーノ的な味に なるのかなぁなんて妄想していますw 私は 豆乳＆カフェインレスコーヒーで 飲んでいます♪♪

オサカーナの博多明太イワシ&チーズを購入♪ 実は辛いのが苦手なので最初は購入を悩みました笑 ドキドキしながら食べてみると、ピリッとするもののそこまで辛くない！ たくさん食べても大丈夫でした(^-^) 明太味がついたチーズもとても美味しかったです。 リピートしたい商品が増えました✨

三十雑穀デトックススープを初めて注文しました。 普段はスープで飲んでますが、キャベツが半端に余ってたので使ってみました！ レンチンキャベツに和えるだけで簡単にできちゃうし、美味しかったです💞 見た目が黒っぽいので、あられを散らしてカラーを投入！ うちの定番メニューになりそうです♪ 他にもお豆腐にのせたり色々アレンジを楽しんでます(^-^)

オフィスdeタマチャン😋💓 平日ランチは出来るだけ手軽に済ませたい🎶 そんな私の夢を叶えてくれるタマチャンアイテム達✨ 会社の冷蔵庫にはギリシャヨーグルトや 美粉たっぷりのデトックスウォーター🌿 ナッツやドライフルーツ等を常備しておいて 思い立った時に、いつでもたべられるようにしています✨ 今回は【おぎそんさんのおぎそとおはヨーグルト× Naoさんの九州パンケーキワッフル× zakiの温活リンゴジャム】のスペシャルコラボ♥️ https://www.community.tamachanshop.jp/chats/udxtuzsqnsjvqdsl https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/b3rhmrvqcttxej6b https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/px1ct3uyr0hviuvg ワッフルにはジャムをつけながら 温かいコーヒーとご一緒に🧇🍎 ikariスーパーでふと目に止まってゲットした とろっと豆乳にジャムとナッツやクコの実 さらに追いみらいのしょうがでポカポカ♨️ ラップで失礼します🙇‍♀️な感じですが なかなかゆっくりお昼時間が取れない時でも タマリバでのしあわシェアのおかげで 美容や健康を意識しながら手軽に楽しくおいしくお腹もココロも満たされることに感謝です😋💓 ありがとうございます🙌🏻♡ 今夜は毎週恒例zakiのカレー曜日なのですが これは飯テロ確定です👍🏻 ̖́- めちゃめちゃ美味しいのが出来そうな予感🍛🥄 こちらはまた明日アップさせて頂く予定ですが ぜひぜひ楽しみにしていてください♥️

昨晩は本当に冷えました🥶 三十雑穀サラダを変更して　もずくスープに森の雑穀投入しました。 スープは中華ベースで　大好きな舞茸もいれました。 雑穀のプチプチ感がたまらない💕 身体の芯から温まりました👍

いつも皆さんの投稿を楽しく拝見しています。 参考になる豆知識やアイデアレシピも沢山あって毎日楽しみです♬ そしてそして！先日5タマにランクアップした際、エコバッグを頂きました♡♡♡ カードにはタマチャンスタッフくわちゃんさんからの手書きのメッセージが添えられていて、とても温かい気持ちになりました♪お心遣いが嬉しいですね♡ 私のタマチャン愛も勿論ランクアップ（笑）です(*´ 艸｀)

朝晩冷えて来たので 朝温かいものをと、 朝イチでサロンで食べれば匂いだいじょーーぶ☺️と作りました(笑) 小さめ豆腐を温めて お皿に移し、少なめに湯を沸かし 玉ねぎスープとこなゆきコラーゲンと みらいの生姜少し。 豆腐を崩すと見た目が 大変なことになるので 食べる時は崩しながら☺️ 仕上げに太白ゴマ油があれば✨ 普通のゴマ油でも○だと思います🎵 (ゴマ油少しかける場合、岩塩ほんのちょびっとかけるとまた○です) 食べながら 水溶き片栗粉で食べやすくするとか、 溶き卵をかけて半熟タマゴさんとコラボとか 色々思いましたが 生姜少しプラスするだけで温まりが 違うし、 玉ねぎスープは、あれこれ調味料要らずで 良いですね☺️

自家製あんこdeおうちカフェ🫘☕️ 先日作って冷凍しておいた餡子を使い コーヒーをまめミルクで割って【あんこラテ☕️】を作ってみました🫘 そこへ、みらいのしょうがでポカポカスイッチON♨️ 餡子の優しい甘みとミルクのまろやかさ コーヒーの深みがベストマッチ👍 みらいのしょうが入りなので 内側からあったまる〜🧖‍♀️🎶 こちらは妄想喫茶zakiのメニューに仲間入り決定です🎉（冬季限定） これにお餅を入れたら、、、ヨダレ🤤❤️ 本日は、同じく自家製シュトーレンとご一緒にどうぞ🎄🍪 相方と毎日少しづつ食後のデザートに食べているのですが 一週間経ってみて、とんでもなく美味しくなってます😲❤️ ナッツの食感、ラム酒漬けのドライフルーツの風味 生地のしっとり感 増し増しになっちゃってます🤗✨ これを楽しみに足どり軽やかにスキップで帰ってしまいそう（笑） 夜分のアラサー女子スキップはほぼ不審者レベルです👍 頭の中はまるでお花畑🌸 いいえ、これはもう椎茸畑です🍄✨（笑） （タマチャンショップは椎茸農家からスタートしました✨） 冗談はさておき タマリバでシェアして頂いたレシピや個人的な新作まで、作りたいお料理におやつにドリンクがたーーーくさんあるのでほんと楽しみが尽きませんね☺️🎶 そろそろ年末＆新年に向けて 特別セールでお得にお買い物しておかなくてわ🎶 それではみなさんも楽しいタマチャンLifeをお過ごしください👵🪄

お久しぶりのログインです(⁠^⁠^⁠;⁠) 実はタマリバをきっかけに さらに健康を気遣わなきゃの 意識が高くなって、活動的になってます。 タマリバのみなさんの他のSNSを見に行ったり （ザキさんのYou Tubeとか‥） タマリバ投稿で知った タマチャンショップの実店舗に行きたくて、 大阪難波のマルイまで出向いたり。 普段より丁寧に料理をしたり。 さらにジムに通い始めました(⁠^⁠^⁠) めちゃめちゃアクティブになったため 投稿の時間は取れてませんが‥ 健康的な生活です♪ ちなみにマルイのタマチャンショップにては なないろカレーとキノコっちをゲット！ なないろカレーは カレーライスはもちろん カレーうどん、ドライキーマなどいろいろ アレンジしたので また投稿させてもらいまーす

こいぬさんのたまねぎスープご飯を参考に作ってみました🎵 ・ひのひかり 大さじ2 ・三十雑穀米(黒) 大さじ1 ・三十雑穀米(ベジタブル) 大さじ1 ・たまねぎスープ 専用スプーン1 ・お湯 100ml ・チーズとチーズ 適量 ・こなゆきコラーゲン 適量 ・八百屋ファイバー 適量 わたしのひとさらにもあるので作り方はそちらで🤗 こいぬさんがたまねぎスープご飯を投稿してくれていた時にちょうどこのリゾットの試作をしていたのでビックリ🤗✨ タマリバを初める時はタマリバの皆さんの投稿を見て楽しみこんなに息がピッタリになれるくらいの場所だとは思っていなかったので嬉しさが何倍にもなって嬉しい❗🎵

何処に投稿したら、良いのか分からずこちらから失礼致しますm(_ _)m 今日12月7日「椎茸栽培キット　ニョキッコ」を頂きました。 今年の目標が「初めての事にチャレンジする」なので、また、1つ初めてチャレンジが増えて嬉しいです。 早速栽培を開始しました(✿^‿^) タマチャンショップのコニさんの手書きのメッセージ入り、当選のお知らせカードにも、感動致しました。 タマチャンショップは、本当に細やかで優しい方ばかりいらっしゃる素敵な会社ですね〜(☆▽☆) スタッフの皆様、素敵なプレゼントをありがとうございました。 また、成長具合いを投稿させて頂きたいと思ってます( ꈍᴗꈍ)