しあわシェア【交流】

\何度見ても食べたくなるあなた➰🥰💕/ 今日は大好きな あなたを作ったのでお相手に… 先日作った❝カカオ100%健康チョコ🍫❞ をカップに入れてぐるぐる🌀🤭🎶 みらいのしょうがやみらいのミルク🥛も入れて ん～～😋美味し〜い🥰💕 甘〜いさつまいも🍠と カカオ100%🤭も相性抜群👍

朝からのグラタン マッチャンウマリッチソースがけ 美味しい✨🍴😘❤️　後がけですが‼️😅 グラタンの中身の玉ねぎ ホワイトぶなしめじ ペンネ ラディッシュの葉 紫芋サツマイモ かぼちゃ じゃが芋 はなはなさんのグラタンレシピ参考させて頂きました　✨ありがとうございます✨ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/6cmalwy9gibdcldt

　『今日のおうちランチ』 ランチには冷たいおうどんをしました⌒(u_u*)⌒ 　今日は風も少しあり気持ちがいいです〜♫ でも氷は使っていません。 　

タマリバで頂いたのがきっかけで虜に 色々試して好みを見つけようと大人買い 美味しいし罪悪感なく食べれる、食べ過ぎるのが罪(笑)

先日購入した野菜プロテイン100を使ってシチューを作ってみました 野菜たっぷり入っているプロテインなので栄誉満点です シチューには タマネギスープと牛乳を入れましたが野菜プロテインは味を邪魔することなくとろりとなりました 少し色が緑？かな位ですが野菜たっぷりだからこの色なんですね 主人も残さず食べてくれました 朝に野菜プロテイン100を飲んでみましたが甘味もなく香料なしなのでそのままでは少し飲みにくくみらいのこうそ柚子味も購入したので入れてみました 柚子の酸味と香りで美味しく頂けました

【3月版】都城本店レポート 🌸下旬編🌸　その② 　 若干の疲れで今回は 甘い物オンリー😋 　 イチゴフェア🍓スタンプ コンプリートです⭐️☺️⭐️

おはようございます☀️ 先日、キャンペーンで当選した商品が届きました🎁 今月は、誕生月でもあり、ダブルの喜びです😊 スタッフさんのコメントも嬉しかったです♥️ 注文したことのない物ばかりなので、ゆっくり味わいたいと思います😊

いつも皆さんの投稿を楽しく拝見しています。 参考になる豆知識やアイデアレシピも沢山あって毎日楽しみです♬ そしてそして！先日5タマにランクアップした際、エコバッグを頂きました♡♡♡ カードにはタマチャンスタッフくわちゃんさんからの手書きのメッセージが添えられていて、とても温かい気持ちになりました♪お心遣いが嬉しいですね♡ 私のタマチャン愛も勿論ランクアップ（笑）です(*´ 艸｀)

おはようございます　お天気良いですが　寒いですね～ ‘投稿したい’が　自然渋滞になっているので　昨日のお昼をしあわシェアしたいと思います 午前中に買い物にスーパーへ　なんと　お刺身がよりどり3パックで1000円でした　そのよりどりがパックの品の多さ　普段の定価を知ってるだけに　お安い!です　凄い迷って　6パック　買いすぎましたが　色々食べたい欲に負けました😅 珍しところの品では　①皮ハギのお刺身　美味な肝付です!こちらは一度肝を食べたら病みつきになります! ②赤海老 ③旬の鰤 ④縞鰺 ⑤鰯 ⑥サーモン で手鞠寿司に お肉もたれ焼きで追加 シャリはたっぷりのべっぴんはとむぎ粉をプラスで香ばしい酢飯❣️手鞠寿司に大満足でした☺️✨🍣🥢

カレーの日には、たまねぎスープ、みらいのしょうが、しあわせナッツが定番になりました☺️ スパイスカレーはいつも気まぐれなので レシピをおこせないのですが タマチャンの商品が味を支えてくれています🌸 これからもお世話になります♪

#気づいちゃったタマ商品のおすすめポイント 🥰 オサカーナは美味しくって カルシウムやたんぱく質がとれて goodな　おやつ・おまみ　だなぁって思います🍀 種類が豊富なのも面白い！ この日はシーフードをチョイス！ 美味しいです🐟 クリームチーズのおかか醤油和えにサクまいもトッピングも食べてしまってます 食欲止まりません🍁

🫙 年末に向けての在庫チェックとお片付け✨️ 今日は撮影終わってから 🙋‍♂️散髪いくというので よっしゃ！やるでー！と 急にエンジンかかりだしたワタシ。 家中の保存瓶引っ張り出してきて いつでもパパッと使えるように 詰め替えまくりました🙌 玄米、麹、糸寒天 タマネギスープ、はとむぎ、椎茸 キクラゲ、ひまわりの種、レーズン なんやらかんやら スッキリ！！ 実にスッキリしました！！ 他にも三十雑穀やら美粉も取り出しやすいように︎👍🏻 ̖́- 年末は毎年バタバタしてる気がしますが 食べること寝ることだけは ちゃんとせななぁと思う今日この頃です🏃‍♀️💨 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ この間お母ちゃんと話してた ケーキも無事作れたので 今月のYouTubeは クリスマスにお正月メニューで ええ感じにお届けできそうな予感🎄.*🎍 みなさまお楽しみに待っててください♥️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 夕飯、片付け終わったので 今からブギウギ観ながら 夜のおやつしたらば また明日から頑張りまっせ〜✨💃🏽🕺🏻✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ちなみに今夜は みらいのしょうがたっぷりの どて焼きでした🍺🤗

ナスのミートグラタンを作りました。 ミートソースの隠し味にマッチャンを入れてみました。 いつものミートソースより、甘みとコクが出て美味しくなりました😋 チーズの上にはとむぎをのせて焼いたら、とても美味しかったです😋 願い事は、マッチャンを使った美味しいアレンジ料理をたくさん作れますように☺️

おはようございます　 　全粒粉食パンの卵焼きサンドとミニオーブンピザ風のフルーツモリモリ朝ご飯です　卵焼きを黒糖粉入れましたか甘めにしなかったので　粉チーズをパラリとしました　ピザソースの代りには　新玉葱スライスに三十雑穀完熟トマトスープを和えてベースに敷き　ピーマン　ミニトマト　チーズのせて焼きました　三十雑穀スープを直接パンに塗るより、玉ねぎスライスと先に和えて絡めたのを乗せた方が　味旨がアツプ⤴️したと思います❣️満足❣️ 座談会のお供で頂きました　みらいのエステをドリンクで❗　　みらいのエステは色も落ち着いたピンク色　お味も甘酸っぱい味で好みです　❣️タマちゃんショップさんごちそうさまでした　昨晩の座談会　お疲れ様でした!🙇来月も　どうか　宜しくお願い致します　 多くのタマリバの皆さんが参加されますことを期待しております!!✨

🌸タマリバ座談会🌸“ひと足お先にお花見気分♪” はーい、今回もしあわせホルモン爆増の 楽しいあっという間な2時間でした💓 今回いただいた 座談会のオトモは ・みらいのこうそ ・みらいのエステ ・しあわせココナッツ(ストロベリー) この日にかぎって、仕事や急用で時間をとられ ギリギリバタバタの参加になりましたので ゆっくりドリンクを作っている時間がなく パパッと出来る春のドリンクに🌸🍓🌸 みらいのエステに、いのちのワインを少し混ぜ スライスしたいちごを入れたら 炭酸水をそーっとそーっと注ぎ ミントを浮かべたら出来上がり！ 慌ててドリンク片手にzoomを開いて 滑り込みセーフ❓(セーフだったかな❓😅) お腹も空いていたので 座談会中にはドリンク飲みながら いちごをムシャムシャ🍓🤣🍓 今回も、いつものメンバーさんに加え 初めて参加してくださったメンバーさんと 初めましてではないくらい、楽しく盛り上がって 気がついたら2時間⏰ この時間って、癒し以外の何ものでもない 本当に幸せな心地好いひとときなのです🌿✨✨ 初めましての方も、全く気負わず 楽しく参加出来る穏やかな雰囲気なのが さすがタマリバ村の村民さんたちだなぁ☺️💕💕 私も、なかなか時間がとれなくて タマリバに顔を出せない日々が続いていても この座談会には、毎回何とかしてでも 参加したいなぁと、無理やり調整つけたいくらい 楽しみにしている充実した時間です💓🥰💓 毎月、開催予定だそうですので 今回、前回と、参加できなかった皆さまも ぜひぜひ次回は参加出来るといいですね💓 時間が合わなくて、お仕事後の途中参加も途中退室も🆗 気軽なお喋りの会ですよ〜🎶

秋の極楽味覚セット✨当選しました😍😋 ありがとうございます💘 先々週から母の病院の付き添いで疲れていました🥺 お医者さんの話を聞くため、娘を連れて新幹線に乗って実家往復日帰りをしたりとハードで💦 自分が風邪を引き、熱は無いけど声がオネェ🙈💓 そんな時、疲れて家に帰るとポストにタマチャンショップからの荷物が😍 しかも、手書きのお手紙まで😭💘 よっかさん、私の投稿を見てくださってありがとうございます🥰嬉しいです！ そして素敵なお品物をありがとうございます😋💘 どれも美味しかったです！ 特にキノコッチがお気に入りです！ 塩がほとんど入っていないのに、味がしっかりしていて旨味が凄い😍✨ 9歳の息子も気に入って、「お母さん、これ美味しい‼️」っと言って、お菓子代わりにポリポリ食べていました！ いちじくもサクまいもも身体にいいから安心して食べられます🥰💓 タマチャンショップのおかげで元気になりました😆🎶 ありがとうございます🥰💕

こんばんは🌙 眠れないので… お久しぶり投稿に私の今年の目標と手作りわんこごはんについて。(長文失礼します) 私のセラピー犬でもある極小ポメラニアン君達を🐶🐶 左がレアカラーのブルータンポメ15歳4ヶ月💙 右がオレンジポメ1歳9ヶ月🧡(長い反抗期中です…😞) 写真の詳細や愛犬の詳細はInstagramにて記載しているのでここではカット。 @pome0922_0411 先ず『手作りわんこごはん』について🐶 ・市販のドッグフードは総合栄養食でバランス良く出来ているので基本必要ありません。 →⚠️完全手作りごはんにすると栄養バランス乱れます。 ・勿論、あげてはいけない食品や植物があります。 ・現在わんこ界でもアレルギー増えているので初めてあげる食材は少量から。 →⚠️絶対確認！目の充血、舌の変色、皮膚の赤みや湿疹、痒がっている、噛む動作を繰り返すetc.人間同様アレルギー症状様々です。 ・アレルギー持ちではなくても手作りごはんを始める時は普段食べているフードメインに1割程度のトッピング程度からSTARTです。 →⚠️合わない子や胃腸が弱い子は嘔吐下痢になるから。 ・持病がある子によって良い食材は違います。 ・あげて良い食材でも消化の悪い食材は微塵切りorペースト状にしてあげます(キノコ類) ・お米もあげる際にはお粥が1番消化良いです。 ・シニア犬には片栗粉でとろみをつけてあげると食欲増す場合もあります。 ・ぬるすぎる？と感じる温度が適切です。 成長段階やその子の性格(早食いする子、偏食の子etc.)に合わせた食事が大事です。だから『手作りごはん』が必ずしも良いという事はないんです🙆🏻‍♀️完全手作りなんて尚更。 手作りごはんやそれに近いフードを購入していても病気になります。健康オタクの人や気を使っている人も病気になるのと同じです。 それを踏まえて… 私が愛犬達に手作りごはんをしている理由。 ・私のリハビリの1つ。 ・ハイシニア犬に元気に長生きして欲しい。 ・年齢重ねるにつれて食に貪欲になってきたから。 ・オレンジポメ君がお迎え当時から体が弱い。 ・オレンジポメ君の食が細く1回に食べる量が少ないから。(食い意地だけは凄まじいけど一定量あげると吐きます) ・それぞれの病気が進行して療法食や苦しい服薬や治療になる前に現状維持、若しくは改善する為。 ですが、完全手作りごはんは週に2～3回まで。 毎日ノーマルドライフードやトッピングのみです！ 手作りごはんよりも成長ステージや体質に合った食事回数が私は望ましいと考えています。 だから我が家は1日3食。 ※家に居ればの話だから此方も各家庭に合わせたスタイルを そして『今年の目標』 ・リハビリ継続で頑張る事。 ・痙攣発作起こさない事。 ・通院回数と服薬の種類減らせるようにする事。 ・体重増加(去年から原因不明の体重減少) ・体力&筋力トレーニングの継続。 ・暖かい時期にバイトやパートが出来るようになりたい。 ・何事にも無理し過ぎない事。(これが性格上難しい) ・家族と愛犬達と笑って過ごす日々をこれからも。

今週の週末モーニング🍽️ 🟠フレンチトーストしました。 卵、豆乳、アガベシロップを混ぜてビニール袋にパンを入れて5分置く位。フォークでパンに穴開けて時短です😆 よつばバターで焼きました。果物のせてクルミトッピング。 🟠紫キャベツのツナサラダ こなゆきコラーゲン、みらいのこうそ、りんご酢、塩胡椒、アガベシロップ、べっぴんはとむぎ、手作りツナ等入ってます😋 作り置きで半玉作ったけどすぐ無くなりそう😅 🟠野菜たっぷりチャーハン 色々野菜にたまねぎスープと粒胡椒とお醤油で味付け。（赤玉ねぎ、ネギ、ほうれん草、エノキ、人参、卵、ちくわ等） コレ実は、今朝旦那さん帰ってきてご飯作ってなくて（息子に気を取られていた💦）慌てて作った残りです😆　🍙のつもりが豪華になりました😛 ご飯はもちろん三十雑穀入り。今回は黒。 🟠赤カブのお漬物（手前左） 外が緑で中が赤くてびっくりしたカブです。 塩揉みしてからりんご酢等で甘酢漬けにしました。スイカ🍉みたいです😆 どのタマチャン商品も知らずに色々使ってます。 使い方無限大ですね✨ 朝からお布団干したり洗濯したり色々動きました。summerさんやzakiさんのようにお掃除しなきゃ。窓拭きからしますね👋

ナスの色が抜けません！ 連続投稿失礼します。 summer師匠がご紹介されていた茄子とミョウガと、キュウリの塩もみ。（キュウリはなかったので入れませんでした（笑）） 切った茄子に未来の酵素 ゆず味をパラパラ 。 その上で 塩もみをすると、びっくりするぐらい綺麗な色に仕上がります。 うっすら甘みと酸味がつきますので、ちょいお醤油をたらしました。 なすの色が抜けるという長年の問題が解決しました！ summer師匠、ありがとうございます！

一日中　雨でしたね☔ まるで梅雨みたいにここ数日雨ばかり まだ数日は雨予報 みなさん　気をつけてくださいね 今日はスイーツ作りたい欲求が　ムクムク😆 そうそう　この前　えぬさんがつくってた　柚子ジャム使うやつ　 あんなん作りたい 作った柚子ジャムあるし で　柚子ジャム入りのパウンドケーキを焼きました😊 ちゃんと出来るやろうか　ドキドキ💓 使いたくて仕方ないハンドミキサーも使って　こなゆきコラーゲンも入れて　焼きました 綺麗に焼けました‼️ 今　お茶して食べました めちゃくちゃ好評👍 バターも少なめ　グラニュー糖も限りなく少なく 柚子ジャムの甘さでいきました 優しいほんのり甘い　柚子のいい香りのするパウンドケーキでした また焼いて🩷　とリクエストもらいました👍

かためのプリンを作りました ほとんど作ったことがなかったので シンプルなレシピでまずは作ってみました たんぽぽコーヒーとほっとしました☺️💓 タマリバには、タマチャン商品を使ったプリン たくさんあるので参考にしてみたいです♪

【タマ商品のおすすめポイント】 タマリバのみなさんほどタマチャン商品を知り尽くしておらず、 とある商品のおすすめポイントを伝えるには浅識なのですが、、、 これぞ！と思うタマチャン商品のおすすめポイントはそれぞれの商品についている「ネーミング」です！ 素材が分かるネーミング 親しみがもてるネーミング 摂取用途に直結するネーミング 子どもから大人まで覚えやすいネーミング などなど タンパクオトメやオサカーナ、ショクササイズなど どれもキャッチーなネーミングですよね！ お気に入りは「ひにまけぬ」 どの商品も名前で呼びたくなるので食卓にも溶け込むし、 家族にも覚えてもらいやすいネーミングだと改めて感じています！！

朝ごはんのワンプレートです♪ ヨーグルトに桃のジャム、しあわせ煎り豆、しあわせきな粉、干しぶどうを入れました😋 主人のお土産の吟遊詩人のクロワッサン、オムレツ、自家製鶏ハム、キャベツとベランダのミニニンジンのサラダ、ミニトマトを盛り付けました✨ しあわせ煎り豆をミルできな粉にして頂くのがマイブームです。すりたてのきな粉は香りが良くて、美味しいです。お餅や白玉にかけたり、ヨーグルトに入れたりして食べてまーす😋

今夜はバタバタしてて😅ほったらかしで出来る😂 🌿簡単✨鶏肉とフルーツパプリカのグリル作りました😋 皮パリパリ、パプリカ甘く美味しいです😋 🟠パプリカは途中で取り出して甘酢で焼きびたし。 🟠鶏肉はマッチャンソースを使い甘辛い感じで仕上げました。 簡単ですので、レシピよかったらどうぞ↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/qaljpisxt6cktmya 他に、今、たまねぎと白菜と豚肉と糸こんにゃくですき焼き風煮物コトコト作ってます😋 その間に、🍷と炭酸水とみらいのこうそで、スパークリングワイン飲んでます😋 みらいのこうそ＋🍷あいますよ😋フルーティなサングリアみたいになります😋　おすすめです✨

先日⑨タマランクアップのプレゼントと心温まるメッセージカードいただきました。 今実家で介護のため母と暮らしているため､このお盆に主人に届けてもらいお礼が遅くなりました。 早速いただいたお米を炊いて食べました。ツヤツヤでふっくら炊き上がったご飯🍚はとても美味しかったです♪ありがとうございました😊