三十雑穀の常備菜 天気が不安定なので、お家にこもって常備菜作り☺️三十雑穀だけを炊いて、お料理用に小分けにして冷凍✨ベランダのバジルを使ってバジルペースト🌿を作りました😋■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・三十雑穀黒　1合・水　おこわの目盛り■作り方お料理初心者の

三十雑穀のカリフォルニア巻き 冷凍した三十雑穀ごはんを酢飯にして、作りました😋この時期の常備菜、角切り生姜の甘酢漬けと一緒に頂きました😋 ■材料・分量・2本レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・冷凍した三十雑穀ごはん　2膳分・梅酢（すし酢でもOK）　大さじ1と1/2・アボカド　1

【暑くても〜🤭🎶】​さぁ〜てお盆休み🎌が今日からスタート▶️〜😊どんなお休みにしようかな〜😉色々考えながら今日は一日ゆっくり〜😙トリプル台風🌀のせいか〜🤔蒸し暑くなってしまったもののあまり太陽🌞さんの元気が無い様子だったのでお昼🕛にウォーキング🚶‍♀️😁お肉屋さんにちょっとよってみたらお盆ならではの

JAWSさ〜ん　YouTubeでカルパッチョ　三十雑穀入りドレッシング投稿を見て　私も鯛のカルパッチョにしました　昨日の夕飯に　セロリのサラダ作り忘れ😅　今日の夕飯に　カルパッチョのなかに　セロリのスライスも　混ぜました😊　三十雑穀入りドレッシングは　特に三十雑穀味がするわけでも無いので。(大人しく

とうもろこしごはんのリメイク 冷凍した三十雑穀のとうもろこしごはんをリメイクして、サーモン丼にしました。 ■材料・分量・1人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・冷凍の三十雑穀とうもろこしごはん　1膳・自家製の梅酢　大さじ1（すし酢でOK）・サーモン　5切れ■作り方お料理初心者

カンカンに暑かったですね😊私は　少しだけ気温が下がった夕方からパンを焼きました👌🏻パン作りも　汗をかきます💦🥐けれど　　嬉しい事に　失敗を繰り返した経験を活かして　ドライイーストが　一番元気に働いてくれる35〜38℃を感を働かせて　ふっくら焼き上がり　とても満足です朝は3時間働いたあとそこから直行で

酵素玄米ミックスをご飯に混ぜていつもの電気圧力鍋で炊きました。酵素玄米特有の甘み、モチモチとした食感が、楽しく、美味しかったです。お手軽に炊けるのでいいですね！今日はご飯3合に大さじ2入れてみましたが、次は大さじ3か、はなはなさんに教えて頂いた、黒米を足して炊いたらもっとモチモチするかなぁと思いまし

はじめまして。むつりばと申します。前から酵素玄米のパックを定期購入するほど好きでした、一時は自分で炊く事も考えましたが、失敗が怖くてできませんでした、今回酵素玄米ミックス購入たべるのがたのしみです。

最近忙しくてタマリバにもあまり参加できていませんが、開けばホッとできる素敵なコミュニティに癒しをもらっています。この度、9タマになりプレゼントが届きました✨✨ポストカードの裏にスタッフくわちゃんからの嬉しいお言葉✨✨ますますタマチャンファンになっています😊これからもよろしくお願いします😊

1人晩ごはんです♪ 夏野菜だけのドライカレーを作り、三十雑穀ごはんに焼き野菜をトッピングしました😋 さっぱり美味しいドライカレーになりました💓 私の夏の相棒は、日焼け止め、扇子、サングラス、日傘、ペットボトルの飲み物です。 最低これだけは持って出掛けます。 今日、タイムカプセル企画の去年の自分か