今日は朝から街のボランティアの掃除！ ほぼおじいちゃんおばあちゃんの話し相手しにいったようなもんですが💦キレイになりました👏 流行りの『えっほえっほ♫』教えてきました 何人も『えっほえっほ』言って運んでて笑いました🤣 それから汗だくついでにタマリバの皆さんを見習って家の大掃除しました！ 梅雨までに

八重桜とライラックが満開の札幌より😊 今週はクライアントの100人規模のイベントがあって、朝7時から夜23時過ぎまでずっと現場のアテンドしてました。 推し活並みの2万歩超え、ご飯のタイミングを逃したので大人しく深夜にいつもの生ビールにみらいのこうそを入れて就寝💤 こうそパワーでやっぱり朝の目覚めは

今日はやっと週末の金曜日！ おやすみ前の夜は嬉しすぎます🙌 が、わたくしやってしまいました！ 腰を痛めてしまいました💦 3時間位中腰を繰り返ししてたんです😭 立ち上がった時にイタタタとなってしまって痛い😭 整体師さんの所に行ってきました💦 帰りには大分良くなってくれました！ すごく背中とかも硬かっ

昨日夕食後のデザートに、パパイヤを食べようと思って用意して、冷蔵庫に半分残したレモンをかけようと思ったら、カビがはえてる〜😱 （毎回、冷凍しとけば良かったと、後悔する私💦） 何度も同じ事を繰り返してます💦 はなはなさんの、みらいのこうそは、レモンの代わりになるを思い出して、かけて頂きました😋 は

せっかくのGWですが、天気が安定しないので昨日はお家でクッキー作りをしました🥰 トッピングも一生懸命してとても楽しかったみたいです✨ 焼き立てのクッキーをモリモリ食べていました🤭 ここ数日子供達は鼻水をズルズルしているので、みらいの酵素2倍で飲んでいます！ 市が賞味期限間近になった備蓄水をイベ

お早うございます😊　 今朝は雨が降り寒いです ちょっとぬるめにして　　　 レモンと柚子と迷いダブルにしました 笑 みらいのこうそは イマイチ分かりにくい方いましたら 2週間毎日飲みましょう😊 そして身体がなれた頃に ３日なしにします 身体が重く感じたり サクサク動きにくいとか 買い物２箇所行

＼自分の得意エネルギー／ 今日はGW恒例となりつつある 岐阜県土岐市の 美濃焼まつりに行ってきました🎶 3回目ともなると 推しブース（笑）の位置もわかってくるし もはやカトラリーを買うっていう 上級者テク🤣笑 おおさじ・こさじは陶器だからお手入れ楽々✨ 木製もあってかわいかったんですよ〜🥺 ブ

🥗たっぷりケールの盛り盛りサラダ🥗 目覚まし代わりにタロのアップで起床😅 換毛期に入ったので部屋も服もタロ毛だらけですがそれも愛おしい🩷 そんな朝は噛みごたえのあるフレッシュケールとにんじん、タマチャンのカシューを入れたサラダを😊 オリーブオイル、雪塩、ホワイトペッパー、リンゴ酢、みらいのこうそ

GW中の平日 みなさん　いかがお過ごしですか❓ 私は　皮膚科と美容院 どちらも✂️ そうなんです　皮膚科　最後の最後　ちょっと残ってたの　 『切るね　痛いね』と優しい声で👩‍⚕️ チョキンと切るの💦 ホンマに痛いし　血🩸出てる〜😭😭😭 テープ3箇所貼ったまま　美容院へ😆 美容院は　またまた　やん

◯つつじ◯ 朝は雨でしたが、午後から晴れてくれて、お散歩行きました🚶 今年はまいづる公園へ藤棚を見に行けなくて、残念でした😥 ＧＷは、牡丹や芍薬を見に行けるかな？ 最近、ショクササイズにもみらいのこうそを入れてます🤭 健康が一番！