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今日は満月🌕️ 空は晴れてるのに、お月さまが見えない🧐 昨日は何時に見たんだっけ？ 仕方がないのでお団子だけ🍡 酸っぱい　酸っぱい　酸っぱ〜い

ついこの前からプー家に仲間入りしてくれたミキサーで贅沢朝食スムージーでグッバイ夏バテごはんを 作ってみました～🤭🎶 シャインマスカット🍇を アボカド🥑をスムージーにしちゃいました🥰💕 (こんな贅沢したことな〜〜い🥰) その上にべっぴんハトムギと しあわせミックスシード いのちのワイン🍷をパラ

ジューシーな桃のケーキ 直径１８㎝底抜け丸型(６号サイズ)使用 ■材料・分量   🌿スポンジケーキ◎卵　3個(今回は180ｇありました)◎甜菜糖　50ｇ◎蜂蜜　10ｇ・米粉　120g・無香ココナッツオイル　25ｇ 🌿ホイップクリーム・生クリーム　150ｇ(200ｇでも良かったと後で思

秋満載いのちのワインのヨーグルトパフェ ■材料・分量・いちじくのコンポート　1つ・梨 1/4個・プルーン　1個・カシューナッツ　3粒・ベランダのレモンバーム　１節・いのちのワインのジュレ　前回作った残り　大さじ1と1/2位・ヨーグルト　大さじ3位・いのちのワイン　小さじ1 ■作り方①梨は皮をむき、飾り用に櫛形3切れ切り、残りは1

＼あまくてツンとせつない／ みなさんがいのちのワインを スイーツにアレンジされてるのを見て 超自己流バージョン作ってみました🥰笑 タマラボの オーガニッククーベルチュールチョコを湯煎でとかして タマラボのおからクッキー（プレーン味）を絡ませて 固まって来たらいのちのワインをふりふり🎶 10分もか

緑のイチジクwithカシュークリーム！実食！ 先日出会った緑のイチジク、Naoさまのカシュークリームと合わせていただきました。 切ってみると、やはり中はほんのりピンク。イチジクのこの淡い色好きなんです。 皮もとても柔らかいです。 Nao様を真似て、カシュークリームにいのちのワインをフリフリ。 イ

いのちの白玉サンデー ■材料・分量・1人分量・白玉粉　100g・絹豆腐　1パック150g・いのちのワイン　大さじ1・いのちのワイン　小さじ1(仕上げ用)・レモンバーム　1枚・バニラアイス(今回は、スーパーカップ)　　アイスクリームディッシャー１杯 ■作り方①ボウルに白玉粉、いのちのワイン、豆腐を入れてよく混ぜる

今晩は🌠　もうすぐ　日にち変わりますが　今朝ご飯の投稿を今頃にです😅 塩辛を作ってたのが　そろそろ　食べれるかなと　タンパクオトメとバナナって置き換え食事を　今朝は　お味噌汁付きの　ご飯にして　いかの塩辛のおかずです🦑 欲言えば　朝の学習をしたかったのですか　過去問が旅に出てしまい 朝の勉強が出

先日バジルソース🌿を作って冷凍しておきました😊 材料：バジル、カシューナッツ、にんにく、粉チーズ、塩、オリーブオイル 今日はそのソースを使って魚介の炒め物を作りました！ 海老と帆立に玉ねぎスープで軽く下味をつけます 少しの酒と一緒に蒸し焼きし、バジルソースで絡めて完成です 下にはレンチンしたじゃが

可愛いエナジーボール ■材料・分量・1人分・オートミール　1/4カップ・デーツ　4つ・くるみ　20〜30g・いのちのワイン　適量・ちょーぐるとななつの植物食ブレンド　適量・ごまパウダー　適量 ■作り方①オートミールとくるみは、フライパンでそれぞれ3分くらい煎る②デーツは種を取り、みじん切りにする③ジプロックにオ