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うちの家の近くの学校　インフルエンザが大流行してます みなさんのあたりはどうですか❓ 中３は来週ぐらいが私立高校入試なのに　今学年閉鎖です 小学校もえらいことらしいです もうしばらく寒いし、乾燥してるから　気をつけないとですね 今一度　手洗い、うがい、マスク、睡眠、栄養　ですね‼️ 🌺春巻き 具材

冷たい雨の1日でしたね☔️ 大阪は先ほど　雨があがりました 今日は朝から長男と車で出かけ　お昼はお好み焼きを食べに行きました たまに　単品と内緒🤫で出かけます 将来のこととか　これからのこととか　話してはりました🤣 今年の年末は海外一人旅するらしく　今からどこ行くか考えてるみたいです 行き先は　イン

🍷いのちのワインヨーグルト🍷 いのちのワイン🍷 ヨーグルトには欠かせない タマチャン商品✨✨ 炭酸割りもよく頂きますが、 ヨーグルトにも合いますね。 1杯に、18種類のポリフェノール✨ 【体の内側から、徹底的にエイジングケア】 ⇨魅力的過ぎますよね☺️ タマチャンショップさまの いのちのワイン

ケンボロー豚🐖という安心安全な豚を育ててる方がいて、ご縁があって食べる事ができています。 あまりお肉食べない方なんですがこの豚肉は脂が甘くてなぜか胃もたれしなくて食べれます。 美味しいです😋 初めてのお料理に挑戦。お店で食べた再現レシピ。こりずにしてみました🤣　 一回で成功✌️ 極似😋 🌿簡単✨カ

🌿簡単✨カリカリ豚のとろりネギソース🌿 袋とか使って汚れ物少なくなるようにしましたよ✌️←それが1番大事ー🎶簡単で少ないお肉で立派な豪華メインになります😋 🔶材料🔶2〜3人分・肩ロース薄切り（生姜焼き用）200g・片栗粉大さじ2・粒胡椒少々・胡麻油大さじ５・クコの実適量・ネギ1本（葉の所も全部）ニンニク1片・黒酢（なかったら普通のお酢でO

食感を楽しめる母なるスムージー🌿 こちら、絶品でした✨ 大満足のスムージーになりました‼︎ トッピングもスムージーも、 豆乳以外、 全てタマチャンショップ様のもの♡ スムージー✎𓂃 𓍯母なるスムージー　10g 𓍯ちょーぐるとななつの植物食ブレンド　2g 𓍯みらいのこうそ　マスカット味2.5g

菊菜のデリサラダ タマチャンのクコの実とかぼちゃの種を トッピングして楽しみました☺️ 菊菜のほろ苦さっていいですね☘️

長ねぎの肉巻きトロトロ煮 キムチ風味 長ねぎの美味しい季節がやってきましたね。太めの美味しそうな長ねぎを見つけたので、肉で巻いてから煮てみました。 ■材料・分量・長ねぎ白い部分 太め２本分・豚バラ肉薄切り(15㎝カット) 20枚・キムチ 適量・水 適量◎ごま油 大さじ1/2 ◎玉ねぎ麴 大さじ1/2◎クコの実 10粒程度 ■作り方１、長

つい先日美容院行きました💇‍♀️ もう何年　いや　何十年かなずっとショート ベリーショートの時もあったな😅 襟足と横は刈り上げ 上はマッシュに🍄 色は久々に黒にしました 刈り上げ　ちょい寒い🥶 家中で私が一番髪短いです🤣 🎍ハッシュドビーフ はじめてちゃんとはかって作りました🤣 ずっと目分量だから

私　とても本が好きなんですね 暇あれば読みます　少しの時間も読みたい💕 昨日も娘と買い物中　本屋さんに寄ったんです 青山美智子さんの本に今ハマってて　新刊ないかなと探してたら　読んだ本が　本屋大賞２位って　書かれてて　妙に嬉しくて見てたんです そしたら　私の横に今どきのカッコいい大学生ぐらいの男子が