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最近のタマリバ投稿見てて 食べたかったトースト🍞 パンにポテサラ挟むのが好きなんですが ポテサラ面倒なので簡単に作りました😆 ✳︎ボウルにじゃがいも切ったのと冷凍してたにんじん、ブロッコリー、コーンを入れてレンチン ✳︎全部小さい角切りなので時短で柔らかくなります✨ 作り置きのゆで卵もあったので

おはようございます😊 残暑御見舞ですね　お盆過ぎると　波も高くなると言うから　海水浴も終わりでしょうか！？　 今朝はかけっぱなしのエアコンも　外気が28℃で　止めました😊　このくらいが過ごしやすいですね～　 今日は　静岡は、最高気温は34℃プラス1℃だそう　 熱中症🥵対策に　塩バナナ🍌が良いと　

7cでビタミンたっぷりパフェ ※まずカテゴリーを選択してから入力をお願いします。カテゴリー選択時および変更時に入力内容が消える場合がございます。 ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・ヨーグルト100g・ココナッツミルク50cc・好きなフルーツ（具材用）・好きなフルー

巨峰入り 母なるスムージーのヨーグルト🍇 ヨーグルトでも美味しくいただける 母なるスムージー🌿 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 母なるスムージー 5g こなゆきコラーゲン5g みらいのこうそマスカット味　2.5g ヨーグルト　60g トッピングには、 巨峰🍇 ななつのしあわせミッ

車で帰省することが多い我が家　今回は新幹線だったので帰りもビューンと帰ってきました🚅 　　　 昨日は愛媛県松山市をプチ観光してきました🚙 出発前にしっかり朝食とコーヒーを一杯☕ こなゆきコラーゲン忘れていません😊 愛媛といったらみかん🍊 まるごとみかん大福、みかんソフト、河内晩柑ジュース お昼は道

こんにちは😊 ぶどうわほわほ祭り終了です😊 美味しく頂き嬉しかったです✨

連日　私の試合日程にお付き合いくださり　ありがとうございます😊 今日は次男たち　ベスト４をかけた戦い 相手は和歌山 普段から仲良しで　次男の同級生はうちでご飯を食べて　泊まって帰るぐらいの仲良し お互いよく知る分　やりにくい 力も互角 朝からまずダブルス １つはすんなり取り　１つはすんなり負け

おはようございます！ 今日から家族で帰省なので　数日前から冷蔵庫内と睨めっこしてます😄笑 だいぶ片付きました 使いきれなかったキノコたちは冷凍庫で旨みを増しておいてもらいます😄 ・冷凍しておいたコーンと枝豆のおにぎり🍙🌽🫛 　トリプルキヌア入り ・はなびら茸のキャベツの卵スープ 　クコの実入り

豆腐白玉フラワー 以前作って冷凍しておいた白玉を使いました。■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・白玉粉　50g・絹ごし豆腐　1/2パック（約75〜80g）耳たぶの固さにする・こなゆきコラーゲン　小さじ1・抹茶アイス　1アイスディッシャー（お好みのアイスでOK）・粒

こんばんは🌛今日から長崎に来ています！ ハウステンボスの別荘に泊まって明日はハウステンボスに入園します(*^^*)いつもと違う空間で花火も見れてとても楽しいです!! 今日の夜ご飯はシーフードココナッツカレーとサラダです！ ご飯は三十雑穀ごはんのパックを使ってみました！レンチン1分半でとっても美味し