🌿簡単✨ヨーグルトケーキ🌿簡単すぎますが💦ヨーグルトが余ったり、急いで消費したい時にどうぞ😋スフレチーズケーキに似た、しっとりしたケーキです🧁炊飯器におまかせレシピです😆 🔶材料🔶・豆乳ヨーグルト300g（普通のヨーグルトで◯無糖、加糖はお好みで。・米粉80g・ベーキングパウダーアルミフリーな物、小さじ１・卵2個・こなゆきコ

母なるスムージー🌿 今朝の母なるスムージーには、 柿をトッピング致しました。 真空で売られている柿、 今回はシャキシャキのものを😌 ⚪︎母なるスムージー　10g ⚪︎みらいのこうそマスカット味　2.5g ⚪︎ななつのしあわせ青汁　3.0g ⚪︎こなゆきコラーゲン　15g ⚪︎無調整豆乳　120㎖

おはようございます☺️ 昨夜友人と回る寿司を食べに行き ついつい ミルクレープ🍰も食べたりして満足してました🌸 が、 帰宅してから 何となく食べたくて 今朝の分のご飯は ゴマわさびとツナと醤油少しで 米と混ぜ混ぜして食べてしまい(笑) 今朝は米粉の蒸しパンにしました。 米粉 ココアパウダー

今日はコレ〜🥰💕 プーの大好きなコレ🥰 去年は納得出来ない出来栄えだったものの 今日は満足🤭🎶 今日のは タンパクオトメ(まろやかカカオ🍫) みらいのこうそ(レモン🍋) いのちのワイン🍷 こなゆきコラーゲン 八百屋ファイバー で出来ています🤭👍 さ〜てと この子をご存知な方は どれだけいらっ

【しあわせレシピ🍳】ヘルシーで美味しいスイーツ『ザクザク！ナッツクッキー』の作り方いつもタマチャンショップをご愛顧いただき、ありがとうございます♪スタッフのせごどんです。タマチャンショップはこれまで、「しあわせ食」という言葉を大切に商品をお届けするだけでなく、食にまつわる情報や楽しさをお届けするために様々なコンテンツもお届けしてきました。そして今回よりみなさまに普段のお料理からも

今朝は、いよかんをトッピング🍊 ヨーグルトは、シンプルに🍋 ⚪︎みらいのこうそレモン味2.5g ⚪︎こなゆきコラーゲン　15g トッピングは、 ⚪︎いよかん ⚪︎べっぴんはとむぎ ⚪︎ななつのしあわせミックスナッツくるみ 今回は、べっぴんはとむぎを 多めに入れましたので、 ボリュームたっぷり

ココアシフォンケーキin３種芋🧡💛💜■材料・分量18cmホール1台分・米粉70g・ココアパウダー 10g・油 50ml  ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ使用・牛乳 大3・砂糖 50g ラカントS使用・こなゆきｺﾗｰｹﾞﾝ 小2・紅はるか蒸して角切り30g・人参芋蒸して角切り30g・パープルスイート蒸して角切り30g 🍰デコレー

今朝のヨーグルト withデコポン🍊 デコポンも、掛け合わせでできた柑橘🍊 「ポンカン」と「清見」の交配で 生まれたもの。 甘くてジューシー✨✨ デコポンは、じょうのう膜が薄くて、 種もほとんどないので、 とっても頂きやすいですね☺️ そのまま頂けるのですが、 折角なのでトッピング用に剥いてみ

昨日はドキドキの試験でした。 風邪もひいてはいけないこんな時に限って職場は、感染症の嵐💦バタバタと早退欠席していく人が😱 焦りました💦 なんとか終わりホッとしましたが、久々のたまらない緊張感😅どっと疲れました💦 コメントで応援ありがとうございました。心強かったです😊 お疲れ様会をしに同僚とご褒美ラン

🌿簡単✨柑橘🍊ジャム🌿柑橘系🍊がたくさん出てきました✨今回は文旦（ぶんたん）というグレープフルーツに似たもので作りました😋簡単ですのでぜひどうぞ✨ 🔶材料🔶・柑橘の果肉200g（今回は文旦）・みらいのこうそ小さじ1（なければレモン汁）・ラカント80g（はちみつやお好きな甘みでどうぞ）・米麹甘酒大さじ2・こなゆき