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いよいよ朝晩の寒さを感じる季節になりましたね。 朝の温活ルーティンとして白湯を飲まれている方が多いですね。 夏場は朝イチに７Ｃを飲んでましたが、ようやく50度に冷ました白湯でみらいの酵素をいただくようになりました。 やっぱりホットには柚子が一番合う気がします。 インフルも流行ってきたので、みらいのこ

バナナパンケーキ🥞アサイーソース掛け   ■材料・分量20cm1枚・バナナ3本・米粉　90g・バター　大さじ1　油でも🆗・ベーキングパウダー小さじ1/2・卵1個・ラカント　10g・こなゆきコラーゲン大さじ1(無くても🆗　でも美容のため😊)　・アーモンドプードル大さじ1(無くても🆗) ■作り方①ボールにバナナ

🫱🏻summerさ〜んりんごの🍎パウンドケーキ作りました！　スライスりんごにみらいのこうそかけて　酸化を防ぎました！ スパイス効かせたガトーインビシブル　です‼️　りんごって焼き立ても美味しから ハフハフ食べ　後は冷やしました😋 レシピ　ありがとうございます 🥰

さつまいものガトーインビジブル さつまいも（シルクスイート）で　ガトーインビジブルを作りました繊細さもいらない（笑）重ねるだけでとても簡単にできます 【  材料  】パウンドケーキ型18センチさつまいも　300gぐらい三十雑穀米粉　80gアーモンドプードル　20g米油　50g卵　2個豆乳　30グラムき

昨日作った　栗の渋皮煮 シロップがもったいないよな〜と考えながら　お昼過ぎに思い立って　パウンドケーキ焼きました 甘味の代わりにシロップを少し煮詰めて使いました ななつのしあわせ青汁も入れたんです いい香りです ちょっと端っこを長女と味見😆 渋皮煮の味がしっかりして　香りは抹茶風 甘さ控えめに仕上が

栗と青汁のパウンドケーキ 昨日炊いた栗の渋皮煮のシロップを　何かに使えないかと　パウンドケーキの砂糖の代わりに入れました 【  材料  】パウンドケーキ型　15センチ米粉　90gアーモンドプードル　20グラムななつのしあわせ青汁　２袋こなゆきコラーゲン　大１べーキングパウダー（アルミフリー）　小

午前中やんでた雨が　お昼からまた降ってます ウォーキングは　雨のあがった午前中に行きました 今日は　小銭入れも置いて行ったんです そしたら　なんと素敵なカフェを見つけて💓 どうもPayPayとかは無理そうな感じだったんで諦めました やっぱり　持っていかなあかんな　と😆 リベンジします👍 🌸豚ヘレ

いいお天気でしたね🌸 朝から気持ちよく　洗濯したり用事して　買い物済ませ　ノリノリです😆 昨日のともさんのキャロットケーキに連鎖しました タマリバあるある😂 作りたくって❣️ シナモンパウダー、ナツメグをきかせたちょい大人なキャロットケーキを焼きました 甘味をまったく使わず焼いたんで　パン代わり

キャロットケーキ ともさんのキャロットケーキに連載ですタマリバ　あるあるです💓 【  材料  】ケーキ型　15センチ人参（すりおろし）　200g米粉　100gアーモンドプードル　25gシナモンパウダー　小さじ２杯ナツメグ　小さじ１杯ベーキングパウダー　５g卵　大１個太白純正胡麻油（米油で

昨夜の雨は宵のうちにはあがり　今朝は良いお天気☀️ でも　完全に冬🥶 今年ほど　春を待ち侘びる日はないかも 晩ご飯の用意をしながら　次男とずっと喋ってて 時間あるし　ビスコッティ　焼こうかなと😆 シナモンパウダーを入れて大人のビスコッティ 先日炊いた　発酵あんこつけて　いただきました タマチャンの