今日は、主人と主人の会社の方とゴルフに行ってきました🏌️ もちろんもぐもぐタイムは、タンパクオトメProtein　CUBEでした😋 今日はアーモンド✨主人と半分ずつ分けて、おにぎりも食べちゃいました😅

ゴルフの翌日は、朝から実家の遺品整理に行きクタクタになって帰宅しました。 朝早かったので、車の中で朝ごはんがわりにタンパクオトメプロテインキューブを食べました😋 お昼までもったので、腹持ちが良いと感じました。これで3種類食べましたが、私はベリーとアーモンド推しです💓

土研究科さんから目玉が飛び出るような プレゼント🎁をいただいちゃったので 贅沢なおやつにして来ました🤭🎶 作り方はこちら↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/fvfzoqxni3e9cqqr 雨が止んで来たからでしょうか...

プレミアムメロンパフェ 栄養も自然の甘さも味わえる摂取なパフェになりました🥰💕・メロン🍈　1/4程・しあわせミックスナッツ🥜　適量・べっぴんはとむぎプレミアムショコラ　適量・タンパクオトメキューブ　適量・ホワイトチアシード(水を加えたもの)大さじ2程・ゼラチン(1gと2gに分けて使用します)■作り方①ホワイトチアシー...

タマリバの皆様、またまたご無沙汰しております😅 新商品のnanacarat VC とタンパクオトメPROTEINCUBEで夕飯前の小腹を満たしてます🤭 どちらの新商品も飲みやすく食べやすい🤗 これからも続けていきたい商品がまた一つ増えました🥰

19日から二泊3日で主人と伊東へゴルフに行ってました🏌️ 朝から、フジテレビの星座占いが1位で気分が良くて100を切れる予感がしてました。 スタートから自分でも怖い位調子が良くて、パーや初のチップインバーディーが🤩 自己最高45で回りビックリ🤩 後半は、崩れたものの今年の目標を達成する事ができ...

＼余韻をヘルシーに味わう／ 昨日は一年以上予約が取れない 和食屋さんにてご飯会でした✨ 季節の食材をふんだんに使ったいろとりどりの品々は もはや芸術👏 次の予約は来年の7月でしたw 炊き込みご飯はおにぎりにしていただいて 翌日余韻に浸りながらいただきます🥹 このご飯は からだのいらない水...

買い物から帰って来たら　タマチャンの箱がポストに🎁　今日は何かな？と思ってワクワクしながら開けたら　早速タンパクオトメ プロテインキューブがありました🩷 カカオ味を食べてみたらとても美味しかったです💕 後はアーモンドとベリー味がありますが　食べるのが楽しみです＼(^o^)／ お試しで買ったの...

ついに梅雨の6月がやってきますね… 今月のテーマのとおり、ジメジメ吹き飛ばして元気出していきたいです。 ついにきました！ タンパクオトメプロテインキューブがオンラインで販売開始されてます！早速タマポチしたいと思います。 その他にも、気になる新商品もあり…。 暑くなるとさっぱりしたお酢の効い...

今朝は、朝5時に起きて主人と主人の会社の先輩方とゴルフに行きました🏌️ 1番スタートで、キャディさんが驚くスピードでアウトコースを回ってしまい、スルーなのに40分の待ち時間が出来てしまったので、ゆっくりモグモグタイム☕が取れました😋 朝食がわりに頂きましたが、甘さ控えめで、ナッツたっぷりで...