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究極のたまごかけごはん✨ 三十雑穀ごはんの卵かけごはんを作りました😋簡単で美味しい究極の卵かけごはんです💓 ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・三十雑穀ごはん　1膳分・たまご　1個・塩　1つまみ・牡蠣しょうゆ　適量（その日の気分で、しょうゆ、胡麻油＋塩、オリーブ

【最後の１つ❗️〜😋🎶の巻き】 注文したオサカーナ🐟を待っている間に〜 今回はストックとして取って置いた最後の１つの 「ほっこりマロン🌰仕立て」〜😋❗️ ナッツ🥜の甘くマロン🌰の味と香りが もう〜 たまらないくらいです〜😍 パッと食べられるオサカーナ🐟は やっぱり1番☝️大好きで 楽ちんにカルシ

キノコッチキーマカレー 普段カレーを作る際は市販のカレー粉を使うんですが、今回スパイスカレーの素をいただきまして😳スパイスバターチキンカレーを作ってみました。※レシピ通りの材料ではなくかなりアレンジしています■材料(3人分)・挽肉 300g・玉ねぎ 1/2個・人参 1本・スパイス①(クミン、コリアンダー、ターメリック、ガラ

【楽ちん〜😋🎶の巻】 卒業式🎓も終わり 早い子だともう契約も切ってしまった子も…😢 プーの子供…ではないのに これから先も元気に夢に向かって 人生進めて欲しいです〜🥰 ちょっと🤏ドタバタしていたので 今日はカップ麺のパスタ🍝😙 そのカップ麺はテングルさんの プロテインパスタ🍝 ひよこ豆🫘で出来て

リメイク焼きカレー 具が大きいカレーの翌日は、定番の焼きカレーです。具を小さく切って。我が家は、カレーの日の翌日は、いつもと言って良いほど焼きカレーを作ります。 ■材料・分量・2人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・残ったカレー　適量・三十雑穀ごはん　2膳分・ピザ用

「こなゆきコラーゲンさくら」をモニターさせて頂いてます🌸 今朝はブラックコーヒーに入れて頂きました😋 サッと溶けて味も変わらないのでお勧めです✨☕ この一袋85gに、 【桜の花エキス】500mg 【さくら乳酸菌】500億個 入っているそうです💖

おはようございます😊 お正月明けに 鯛茶漬けを食べたい時、『小さなあられ』を 探していてお店で見つけれなく たまたまタマチャンの『お茶』を見た時 あられっぼいなと入れてみたら なんと　　　 なんと 通常のあられより美味しかった😊 以来、鯛茶漬けには 鯛（白身なら何でも） 玄米茶 大葉（三つ葉や

今日は　タマラジ　お休みです　残念ですが 来週まで　首を長くして　待ちましょうー😆 今年のさくら🌸開花　一番は　高知のようですよ　まぁ〜　段々咲いてきますね 先日のハンバーグの種　冷凍してましたので ピーマン🫑の肉詰め　野菜炒めを付け合わせにして　セロリの糠漬け　これが美味しいんですよ　塩せずに

仕事から帰って、疲れた時に強い味方💪 玉ねぎパワー注入です✨ 玉ねぎとベーコンを入れて、タマネギスープで味付けするだけ！ 簡単・栄養バッチリ👌なので助かります！

少し暖かくなったので 『サラダはじめました🥗』←冷やし中華のノリ 生野菜サラダ大好きだけど寒い時は敬遠しがちでした… やっとこの季節がキターーーー(°▽°)/ 面倒くさがりの私はこのサラダ１つで色んな栄養摂ってしまおうと欲張りました！ 今日はビニール袋モミモミではなくちゃんと盛り付けましたよ😋