プーさんOikosはそれだけでデザート感覚の濃厚なヨーグルトですよね。 タンパク質もたっぷりなので、りんごやドライフルーツなどでパフェにしたらめちゃヘルシーデザートになりますね。

スパイスやナッツやドライフルーツ入りの ケーキ 美味しいですよね🐷❤️

今日は朝からタンスの断捨離を っと言っても数段分なんですが😜 暑くてなかなかすすまなか進まなかったんです💦 お買い物に行って 様々なヨーグルト 今までのヨーグルトとは違うヨーグルトに 興味を持ち始めて親子で今日は Oikosを購入してみました～🥰💕 『コレもあっちも気になるね〜😋🎶』 タンパ

summer さんからのレシピ 人参スパイスケーキ 米粉100g 九州パンケーキ25g (アーモンドプードルがなくて...) 人参200g シナモンパウダー小2 ナツメグ小1 追加でオールスパイス なないろカレー ベーキングパウダー5g クルミ→アーモンド ドライフルーツ→デーツ 追加でココナッツ

おかえりマンゴー流行りましたよね！ しばらくやってなかったけどおかえりドライフルーツ系私もまたやりたくなってきました！

ドライフルーツの中でも特にマンゴーとヨーグルトの組み合わせがお気に入りです☺️

良い感じに味も付いてくれて ドライフルーツもプルプル食感になってくれますよね～🥰💕

「おかえりマンゴー」がお気に入りの食べ方です☺️ ヨーグルトにドライフルーツのマンゴーを一晩漬けておくとヨーグルトは水分が抜けて濃厚もったりして、マンゴーはうるうるになって美味しいです タマチャンのドライマンゴーは有機JASで無添加なのでいいですね♪

ドライフルーツを作るよりも食べたい時にすぐ作れる濃縮フルーツですね！ 柑橘を焼いてみたくなりました！ トースターを持っていないのですが魚焼きグリルでも出来ますかね？ 試されたことあったら教えてもらいたいです！

ちょっと遅れがちですが、タマリバ連鎖で旬のアスパラとスナップエンドウで、お弁当のおかずを作りました！ お気に入りのスモークベーコンとエリンギ、味付けは玉ねぎスープと塩コショウのみ。スライスにんにくも入れてがっつり系です（笑） そして、待ちに待ったホワイトチアシード、届きました！ 手作りのケフィア