詳細検索

【意外な出会い👀❗️】東北も梅雨明けしてくれたからか〜暑くなって🫠30℃を超してくるようになりました〜🥵それでも皆さんのところよりは涼しいんでしょうね〜💦皆さんも熱中症🥵にはご注意を⚠️そんな時…いつものウォーキング🚶‍♀️をしていたら街中に…👀❗️鳩🐦ちゃんが〜👀❗️こんな街中に鳩🐦ちゃんっている

朝のヨーグルトボウル プレーンヨーグルトに超栄養食ONEを大さじ1よく混ぜて、キウイ1/2、ピーナッツ16粒位、プルーン1つ、自家製梅ジャム適量をのせました😋いつものひな型がでなかったので、箇条書きしました。やっと今月中には、ONEを完食出来そうな所までになりました。毎朝、ヨーグルトボウルに入れているので、自然に夏の相棒

国民栄誉賞は　高木美帆さんに　決まりましたね👏👏最終的に　総理大臣が決定するそうです知ってる　ようで　知らない事　有りますね👍❖では‼️現実に戻って　夏バテ防止にも良い　オクラを竹輪と炒め　タマスで味付け😋❖こんにゃく　片面は右斜めと左斜めもう片面は　縦と横に　隠し包丁🔪して胡麻油で炒め　甘酢醤油の

タマリバ祝4周年おめでとうございます！！こんなおいしいコミュニティがあるなんて出遅れたぁ、と思っていましたが、誕生してから早めに出会えていたんだなぁとしみじみ(´- `*)タマチャンショップとの衝撃の出会いは何と言ってもオサカーナ！一口食べて、うまっ、てなりました～小魚とアーモンドの商品はいくつか食

【プレゼント】タマリバっと言ったらプーにとっては納豆麹〜😋🎶っと言いたいくらい大好き💕なタマリバでレシピをGETした納豆麹〜🥰💕早速今日こなゆきコラーゲンを入れてお肌も身体も大喜びの納豆麹を仕込んで来ました〜😄やっぱり一年を通して身体にはコラーゲンですよね〜🤭🎶プーは通常のこなゆきコラーゲンもマリン

カーリーさん♪ 素敵なメッセージカードをありがとうございます😄 とっても、励みになります💪 タマリバプレゼントキャンペーンとタイムカプセルの参加賞？で、「タマチャンごきげんセット」と「美粉屋分包セット」を頂きました😊 おうちカフェで頂きたいと思います💓 1年前の自分かどんな事を思っていたのか、

🥳タマリバ4周年おめでとう🎉遅くなりましたが❣️タマリバ祝4周年❣️おめでとうございます👏💐タマリバに参加させて頂いてまだ1年ちょっとの私ですが とても楽しく皆さまと交流させて頂いています🤗🔰たくさんの楽しい企画にも参加させて頂いています😆ありがとうございます🙇‍♀️昨日1年前に書いたタイムカプセル

小雨🌂が降ってベタベタします😖気温が下がったので　区役所へ　行って来ました🚌独特な場所ですよね　落ち着けるような　　落ち着けないような　結局　募金だけして　帰ってきました🙂帰ったら　6月 当選品とタイムカプセルと美粉屋さん届いていました💌はなちゃん　温かい言葉を有り難う御座います🙇💝まやりんさん　お

1人晩ごはんです♪ 夏野菜だけのドライカレーを作り、三十雑穀ごはんに焼き野菜をトッピングしました😋 さっぱり美味しいドライカレーになりました💓 私の夏の相棒は、日焼け止め、扇子、サングラス、日傘、ペットボトルの飲み物です。 最低これだけは持って出掛けます。 今日、タイムカプセル企画の去年の自分か

🌱タイムカプセル1年前…まやりんさんからの提案でタイムカプセルと称して1年後の自分にメッセージを書いてみませんか？と応募がありました！軽い気持ちで面白そうと思って未来の自分にメッセージ書いて応募してました✉️内容覚えてなかったけど自分にエールだったんです！『無理してたら休んでね』とかそんなんですが自