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朝15℃を切るようになって来たので ❝身体を温めて❞の目標に向けて今日は　 ✔みらいのしょうが ✔きな粉 ✔こなゆきコラーゲン ✔シナモン の生姜湯と焼き芋🍠🥰💕 甘い焼き芋🍠とピリ辛の生姜湯で 口は楽しいおやつ🕒🤗🎶 生姜は得意ではないのに みらいのしょうがは問題なし🤭 なんと嬉しい😍

いや〜　このお味噌汁　あまりにも美味し過ぎて😋 あんこうの肝も入った　お味噌汁✨🥢　表現は旨いしか言えない❗❣️❗ 材料 あんこうのぶつ切り 舞茸 ぶなしめじ 根深 白菜 人参　 湯がいたウインナー 特選卑弥呼味噌󠄀 北海道昆布出汁

私も行きたくても　行けないので summerさんに　あやからせて貰い　🇰🇷料理　⭐キムチ、とろけるチーズ入りキンパ　⭐牡蠣のチヂミ韓国風　⭐手羽中のヤンニョムチキン作り　食べました 🇰🇷に行った気分😄 summerさんのレシピはコチラから🔽https://www.community.tamacha

食欲の秋✨ 前日に作ったローストビーフを使って、大好きなローストビーフ丼を作りました😋 ごはんは、三十雑穀黒を使いました💓 家族が雑穀米が好きではないので、最近は、雑穀を鍋で茹でて、私の分だけ雑穀を入れています💦

今日はコレ➰🥰💕 ここ最近動きやすくなって来たので1日に数十分運動の時間を設けるようになったプー🤗🎶 ❝元気な筋肉💪も作って行きたいなぁ～❞ っと言う気持ちから今日はコレ〜🤭 今日のは タンパクオトメ(まろやかカカオ🍫) みらいのこうそ(レモン🍋) いのちのワイン🍷 ちょーぐると こなゆきコラー

涼しいを越したくらいの 涼しさになりましたね～🥰 今日はプー家🏠特性の卵🥚焼きに マッチャンをかけてみました～🥰💕 キャベツとも合う💕 卵🥚も合う🥰 最高のひとさらになりました✨ 野菜も卵🥚も美味しいなんて嬉し過ぎる🤭🎶 もうプーの食欲が止まりませんよ～🤭🤭

既に大活躍✨「Macchan」届きました🧅 玉ねぎだいすきなのでとっっても楽しみでした！ 思ったよりも醤油の味が濃すぎず旨みがあり、やみつきに😆私は好みの味でした♡︎ 最初はおすすめのナゲットでたっぷりと😋 色んなものにかけてつけて混ぜてます お肉も白身魚も卵も雑穀米も相性抜群👏🏻 寒くな

私にとって秋は、「食欲の秋」「天高く私肥える秋」なので、美味しいお料理を楽しく作って美味しく頂くのが、秋の過ごし方です😄 美味しいお店巡りやゴルフも再開❣️ お昼のサンドイッチです。 たまごサンドとキャベツとハムのサンドを作りました😋 キャベツはフレンチドレッシングで和えてからサンドしています☺️

おはようございます😃 今朝は4時に起きました。 ちょくちょくと遡って皆様の投稿を拝見させて頂いております🙇‍♀️💓✨‼️ 今暫くお待ち下さいませ👏🍀 果物切ったらかおになっちゃって面白い🤣 文房具で✂️✏️📏は出来ませんでしたが🙇‍♀️💦 こんな小さな事を幸せと思えるくらいに回復❤️‍🩹しました😌💓

にんじんとりんごのラペ🍎🐿 これからの時期、りんごが好きでよく食べます🍁 にんじんのラペにも入れて楽しんでいますよ 以前、はなはなさん、ラビットさんに教えてもらってから、にんじんを千切りした後、塩を振るだけでなく、少し加熱して柔らかくする方法で作ってみています🥕　馴染んで美味しいですね♪ 覚え