今日は２ヶ月ぶりの　お料理教室 先月は長女、次男の大会中だったんですよね 今回から　また新しい１年の秋季らしく　メニューも少し変わりました 自分では作らないだろうと思うメニューもあって　食べたら美味しい😋 保存のきく合わせ調味料や　人参ドレッシングも学んできました👍 今夜は　たけのこづくし

せり　の胡桃和え しげさんの投稿から　せり　を買って作って見ましたしげさんの言う　『大人の味』わかります‼️私は　胡桃和え　にしてみました 【  材料  】せり　70g無塩クルミ　20g（お好きな量で🙆）煮切りみりん　大１醤油　大１玉ねぎスープ　小１弱菜種油　大１（香りのキツくない油なら

例のお店の開店に間に合うように　朝一ウォーキング（←買い物メインやん😅） ショクササイズのお供も　すっかり習慣化してきてます👍 朝一で出動したおかげで　いい朝堀たけのこ　２本買えました しげさん〜 綺麗な　せり　あったから　２束買いました‼️ 目移りするぐらい色々あって　買いたい欲　抑えるの大変

みなさん　私と一緒にドキドキして下さってありがとうございます😊 せっせと仕込みしてたら　 『授業はよ終わったから　帰るわ』と次男からLINE ２時すぎに到着 彼女　徳島の子で　実家のお母さんに　うちに来ることを話したらしいんです そしたら　お土産にと　お母さんから　わかめと柚子胡椒をいただきまし

えらいこっちゃ😆 明日　次男の彼女がご飯食べに来るらしいんです 野菜大好きで　わりと量も食べる子で好き嫌いがないらしいんで　助かりました👍 悩みに悩んで　タマリバあるある　はなちゃんの連鎖で　『チキン南蛮』に決めました 彼女は　同じ大学のテニス部のこなんで　私もよく知ってて　長女の後輩になるか

いいお天気で　暑いぐらいでしたね💦 ついこの前まで　寒いって言うてたのに 今日は長男のバスケの試合でした 久々の試合　応援 テンションあがりました 快勝‼️ 勝ち上がらのリーグ制なんで　来週に続きます 🌸鶏手羽の甘辛炒め 手羽が柔らかく　カリッと焼けて美味しかったです 先っちょは　また明日にで

行ってきました　関西万博2025‼️ 予約の仕方が複雑だとか　いろいろ言われてましたが　行ってみて納得 とても効率よくうまいことされてます チケットを取るのも　入場ゲートを選んだり時間決めたり　全て事前にしてるので　とてもすんなりいけます キャッシュレスなのもありがたい 私は今回　西ゲートから入場

暑っ💦 日替わりの気温変化　今日は夏日❓ いきなりすぎて　服困ります😅 暑くなる予報だったから　朝ごはんの支度したら　すぐウォーキングへ まだ　ほんのり暗かったです なんだか　最近歩かないと気持ち悪くなってきてます😆 今日は　元々忙しいやろなと覚悟をしてたんですが　予想以上に色々忙しくて そんな

久々の安定したお天気☀️も　まだ風が冷たいです 今日は　皮膚科受診の日 え〜い　ままよ 歩いて行けば　ウォーキングにもなるわ😆 で　歩いちゃいました😅 ちょい距離、歩数かさみましたが　 でも　全然楽しくなかったです💦 道路沿いを歩くのは😭 ウォーキングのお供に　ショクササイズを毎日持ち歩いてるんで

今日も変なお天気で寒いです 朝一　今日は目指す場所ありのウォーキング（←もはやウォーキングじゃない😅）です 山の手の方にある　採れたて野菜の販売店に向かいました 朝一にいかないと　すぐになくなるぐらい人気なんです ほんとに新鮮‼️ 採れたてです 今日は　朝堀たけのこ、よもぎ、のらぼう菜を買いました