♡今朝のヨーグルト♡ 今朝は、飲むヨーグルトに 柑橘を混ぜて、つぶつぶ感も感じながら 頂きました🍊 ちょーぐるとななつの植物食ブレンド　3g こなゆきコラーゲン　10g トッピングには べっぴんはとむぎをパラパラ やはり旬は大切だなと。 冷蔵庫に残っていた柑橘を頂きましたが、 一番美味しい時

なんちゃって冷やし中華 暑い日にはそうめん➰😋野菜が無くなりがちですが〜なんちゃって冷やし中華風で野菜も一緒に🤭❗ 〜1人分〜そうめん                   1束ミョウガ      

いつもの休日モーニングです🤣 本日もよろしくお願いします🤲 お付き合いくださいませ👯‍♀️😂 今回は九州パンケーキ🥞で、おかずパンケーキモーニングです😋 ⭐️パンケーキのソースは、ヤマザキフーズのシーチキンとトマト🍅で作りました😋チーズ🧀のせ👍 【zakiちゃん万能に使えるよ✌️thanks❤️

おはようございます☺️ 昨日ですが、、、 たまに行く相方さんとの伊勢神宮参拝。 朝６時台に出るとかで おにぎり🍙登場。 私は岩塩+デトック・スープ以上② 相方さん岩塩+梅肉② 伊勢神宮外宮 伊勢神宮内宮 相方さんリクエスト朝熊岳金剛證寺初参拝 名古屋港ららぽーと 名古屋大高イオン 朝は必ず

タマちゃんlife達の整理整頓するために ケースを購入して来ました～😁✌ ついでに外食して🍜 手作りシュークリームのおやつまで～😋 こんな贅沢何ヶ月ぶりなのかな～😜🎵 昨日おぎそんさんが言っていた “ルイボスティーとこうそ”の組み合わせを参考に ルイボスティーにみらいのこうそ（レモン🍋)を

こんにちは😃 盆休み初日。嬉しくて調子に乗って朝ゆっくり寝てたら電話がなりました。 なんやろp👀⁇と思って出るとお義母さん。 『ゴミ出せる日やけど出したか？早よしな取りに来はるで！』あぶねーあぶねー😱💦💦💦 お義母さんありがとう😭！出せました🙇‍♀️‼️ そんなこんなで朝からずっとどうにも調子が良く

♡今朝のドリンク♡ シンプルに。 ♡ちょーぐるとななつの植物食ブレンド　2g ♡みらいのこうそマスカット味　2.5g ♡こなゆきコラーゲン　10g 今朝は、飲むヨーグルトに 美粉さんを混ぜてみました☺️ スッキリ美味しくいただけました。 ヨーグルトよりさらりとしているからか ゴクゴクいけてしまい

おはようございます😊✨ 台風の風もほぼ止みましたが雨はまだありそして湿度がすごく高いです😅 庭の鉢🪴を片付ける前に朝の一杯🥤 ⭐️みらいのこうそマスカット味 ⭐️こなゆきコラーゲン ⭐️自家製赤紫蘇シロップ ⭐️グリーンレモン ⭐️炭酸水 これがこの夏の基本ドリンクです😋 今朝は蒸し暑すぎてすぐコッ

🌿もっちり豆乳米粉シフォンケーキ🌿 お土産に、焼いてくれました✨ 牛乳🙅な私の為に豆乳を使ってくれて心遣いが嬉しい😆✨ みんなで食べようとなり、生クリームが欲しくて、豆乳とラカントとこなゆきコラーゲン等を泡立ててクリームを作り、あるもの果物を添えました✨ タンポポコーヒー☕️をいれるとみんなが美味

暑さを乗り切る夏野菜レシピ　夏野菜のココナッツミルクグリーンカレー🔥 ■材料・分量4人分★カレーのベース・ココナッツミルク250g・ななつのｸﾞﾘｰﾝｶﾚｰ　大3・トマト粉末　大1　・ソース　 大1(鼓のｲﾁｼﾞｸｿｰｽ)・コンソメスープ　2カップ・にんにくスライス　1片・玉ねぎスライス　中玉1・油　適量・cinnamonpowder　適量トッピング用の肉A鶏モモ肉3