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おはようございます☺️ 今朝は くるみパンに 三十雑穀トマトスープとチーズ 温かい抹茶 昼間は気温高いみたいで 今日は どんだけか振りに ヒートテックなしです(笑)

嬉しいですね 顔が緩んでしまいます（笑） 横浜ではこなゆきコラーゲンは見かけましたがまだタンパクオトメは出てません わたしが見落としてるのかもしれませんが 早く近くのお店でタンパクオトメ見たいです 嬉しくて写メ撮ったプーさんの気持ちわかります 🤩🤩

先程投稿のチョコの材料が余ったのでいつもの バナナパウンドケーキ作りました😋 友チョコと一緒にもっていきます。 今回は米麹甘酒とチョコ入りでどうなるか不安でしたがなんとか出来ました✨ 甘酒のおかげかいつもよりしっとりしている気がします😋 チョコはあまり食べないので私はパウンドケーキの方を食べようと思

みんさんありがとうございます🎵 そうなんです❗ 混ぜていれば🌀溶けてくれて ちょーぐるとや こなゆきコラーゲンも入っているので 出先にも良いかもしれないですね～🤭💕 さつまいも🍠😍💕 何本食べても食べたくなる🥰💕

🌿今朝の爽やかヨーグルト🌿 トッピングは、 ✨メロゴールドグレープフルーツ✨ アメリカ生まれの 「文旦」×「グレープフルーツ」 グレープフルーツほど酸味は強くなく、 甘味をしっかり感じられます。 苦味もほとんどなく、 果肉がやわらかくて、果汁が豊富にあります。 さわやかな甘さの とっても美味しい

今晩は🌃 　約一年前に投稿した　オーガニックオートミールを使って焼いたクッキー🍪　そのクッキーが美味しく進化しました‼️ カカオ72%のチョココーティングにナッツやドライフルーツトッピングの　『欲張りバレンタインチョコ🍫』です 大きく口を開けて　一口でどうぞ!‼️ チョコのほろ苦さに香ばしいナッツ、

\何度見ても食べたくなるあなた➰🥰💕/ 今日は大好きな あなたを作ったのでお相手に… 先日作った❝カカオ100%健康チョコ🍫❞ をカップに入れてぐるぐる🌀🤭🎶 みらいのしょうがやみらいのミルク🥛も入れて ん～～😋美味し〜い🥰💕 甘〜いさつまいも🍠と カカオ100%🤭も相性抜群👍

こんばんは☺️ 去年位から コーヒーに ハチミツ シナモン きな粉 の何れかを混ぜ混ぜし こなゆきコラーゲンだけは レギュラーです🍀 ちなみに コーヒーは身体を冷やす飲み物なので シナモンは◎ 一番相性が良いハチミツ◎ きな粉は きな粉大さじ①で痩せると聞き コーヒーにいれたりも(笑)

こんばんは☺️ miyabiさんと言えば こなゆきコラーゲン🍀 母なるスムージー🍀 素敵なまったりお茶のお方です🌺 私にはお米と同じ あるのが当たり前ですね☺️ ないと不安なので 常に予備があります(笑)

🍷いのちのワイン入りヨーグルト🍷 スッキリ美味しいヨーグルト ஜいのちのワイン　2.5g ஜこなゆきコラーゲン　10g ஜカスピ海ヨーグルト　60g トッピング ஜいちご🍓　 ஜななつのしあわせミックス ஜクコの実 いのちのワイン🍷+ヨーグルト✨✨ 安定の美味しさでした。 2月も、もう10日