【 猛暑を乗り越える㊙テクニック 】 裸足🦶 うちの子どもたちと私　年がら年中　裸足なんです 裸足の効能（←冷え性の方はお勧めしないです） ①血流の改善につながる ②体幹、運動神経の発達に影響 ③リラックス効果 ④姿勢矯正 ⑤脳の成長にも良い とくに夏場の裸足は最高です‼️ 🎐ゴーヤチャンプル 夏

漁つまみのパリパリ昆布を冷やし中華にとは！ 和と中華の融合🤝 みらいのしょうが、出番多し！ですね～ らんぷも冷やし中華食べたくなりました😋

これまた今日も暑い1日になりましたが…😋 美味しいものでルンルン🎶🤗 プーも冷やし中華始めました～🤭💕 みらいのしょうがをタレに混ぜ トッピングに 漁つまみ(パリパリ焼き昆布)をパラパラ😋🎶 冷たいけど身体温まる冷やし中華になり 昆布のパリパリ食感が面白く 時間が経つと出汁のような 昆布になってく

私もハチミツ梅干しの少しつぶれたものが すきなんです みらいのしょうがを少しですね ありがとうございます🍀

ありがとうございます☺️ 暑いけど、身体冷やしすぎない方がいいのかなと思って、みらいのしょうがを少し。 味的にも、みらいのしょうが利いてます🙆

毎年言ってる気がしますが… 今年は間違いなく暑い☀️ この夏を乗り切るために、米麹を買ってきてヨーグルトメーカーで甘酒を作り、こなゆきコラーゲンとみらいのしょうがを少しずつ混ぜ、上に梅干しを１粒。 めちゃおいしいし、疲れ回復に力を発揮してくれそうですよ💪

【猛暑を乗り切るマル秘テクニックは、朝食を食べる事、特に朝は味噌汁を飲む事です】 タマリバの皆様おはようございます😊 いつもありがとうございます🙇 昨夜は年に一度の配信イベントの途中でやっぱり寝落ちしてました😓 普段からなるべく早寝早起きが習慣化されているのと、処方薬の関係で午前中の方がまだ

自然の風って直接あたっても 心地いいから不思議ですよね〜🎶 プーさんは自然の風とエアコンの涼しい風を 使い分けているんですね✨ みらいのしょうがで内側からもポカポカ♡

プーの通院も行って来て 今日は風があって なかなか気持ち良い1日でした～🤗🎶 プーの第1の猛暑を乗り越えるテクニックは…❗ まるで昭和のような状態の部屋にして クーラーの力を借りないことで〜す🤭🎶 暑さに慣れている身体は ちょっとした暑さには負けなくなりますよ～👍 ホットの飲みものやキッチン、ガ

【猛暑を乗り越える㊙テクニック】 猛暑、よく汗をかくし、むくみも感じます そんなときにすいかがぴったり！🍉 皮も色んな食べ方ができないか試して楽しんでいます☺️ これは「すいかの皮のあっさり煮」です 中華だしで煮て、しょうがも効かせています よく冷やすと美味しいです しょうがはみらいのしょうがを愛