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多少　昨日の疲れを感じつつも　今朝も早起きしましたよ 最近は　起きても　まだ真っ暗 夜明けが遅くなりましたね😅 🍁プルコギ 牛肉、ニラ、パプリカ、ピーマン、人参、玉ねぎ、舞茸入り 私は肉に調味料を揉み込みます フライパンで野菜を炒め　真ん中に肉を入れ　肉をほぐして焼きながら野菜に味を移していきま

妃奈子ちゃん お月様　万博も綺麗かったよ🌕 三十雑穀薬膳スープと豆乳を混ぜて作ったタレ　気になる気になる‼️ 豆腐と米粉でお団子🍡 ヘルシーやわ💓 きな粉が美味しいね

今日の朝ごはん昨日の残りのポテサラでモーニング🍽️ この朝ごはん10分かかってないんですよ 作り置き助かります✨ ラペも作り置きです ✳︎マフィンを焼いてポテサラとアボカドと豆乳チーズのせてトースターへ🥞 もう1つはクリチとブルーベリーとグリーンレモンのシロップ漬けをのせました ✳︎時短スープは

あんころもちさん ⑨タマ到達、おめでとうございます🎊 タマチャンの「別格」はいただいた事無いですが、きっともちもちして甘みのある、美味しいお米だと思います☝️ 雑穀米も、このひとさじに三十の栄養が😳と思いながらいただいてます♪ 新米、楽しまれて下さいね🤗

summerさん、おはようございます！ そしてお久しぶりです🤗 子どもの成長は早い物ですね🌸 万博の投稿、羨ましいなと拝見していました🥰 夏に家族で行こうと思ったのですがあまりの暑さに断念しました😂 料理に合わせて雑穀を変えるの素敵です✨ summerさんの推しの黒赤も購入してみようと思います

あんころもちさん お久しぶりです‼️ 下のお嬢さん　もう幼稚園ですか 早いですね😊 いつも　投稿見ていただいて　ありがとうございます🩷 ⑨タマ おめでとうございます タマチャンのお米は　びっくりするぐらい美味しいですよ 食欲の秋　ご家族と楽しまれてくださいね スタッフさんからの手書きのメッセージ

おはようございます😊昨日は十五夜でしたね💕︎ 我が家からもくっきり綺麗な満月を見ることが出来ました！七夕では天の川見れずに終わったので今回は見れて良かったです😊 夜空の月や星は写真で撮ると綺麗に写ってくれないのでもどかしい気持ちですが肉眼で楽しめたので良しとします✨ 昨日は秋らしく鮭を食べました😋

はなはなさん、有難うございます🌸 美味しそうな新米『別格』と初めての十三雑穀、楽しみたいと思います🤤🍚

はじめまして😊 いつも楽しく拝見しています🌸 ひまわりさんは雑穀米を毎日食べてらっしゃるんですね✨ 種類も色々とあって気になっているので、私も毎日のご飯にプラスしようと思います🤗

週末に自家製ベーコンを作りました🥓 塩麴をすり込んで丸１日冷蔵庫 洗い流して拭き取り　オーブンへ タマチャンの麦茶ときび砂糖をお肉の下に敷き 120℃予熱ありで90分　完成です！ まろやかな味に仕上がりそのままスライスして食べるだけでも美味しいです😊 今日の夕飯はこれを使って押し寿司にしてみました