今日も暑い予感しかないですね😆 カラッとしてるから梅雨よりいい…けどまだ梅雨明けしてないんですよねコレ？ もうあけてほしいです！！ 今朝はラビットさんのフレンチトーストから連鎖しました！タマリバあるある😋 この前ブルスケッタの調味料で食べてからハマってしまってフランスパン買ってたので残りをフレン

お早うございます😊 卵使いたくて 冷凍ご飯を温め炒飯 豆乳とタンパクオトメ 黒ゴマアーモンドきな粉 こなゆきコラーゲン びわ びわは長男がびわくれた方から お代わりをくれたので 1人わほわほです✨

さなさん、詳細にお教えいただきありがとうございます✨ メインがこなゆきコラーゲンになるのですね！確かにコラーゲンは他の美粉屋シリーズの商品よりは質量が軽いため、3g摂る場合でも2杯ほど入れていただく形になっています。 美粉屋シリーズのスプーン1杯当たりのグラム数を示した記事をお送りします。参考にな

こんにちは😊 今日はイオンモールにて健康診断の日 昨日実家で 「保険証をカードケースに」確認して 今朝自宅にて 、、、 保険証ない? カードケースは? 朝のんびりするはずが 急いで実家に行き保険証確認🍀 それ程遠くなくて良かったです笑 12時過ぎにイオンに到着 13時30分からの健康診断は

今晩は ジメジメを吹っ飛ばすご飯　はカレー🍛ハラペーニョ入りの　グルテンフリーカレーです 🌱タマちゃんのカレー粉末、三十雑穀グリーンカレー、シナモンパウダー　その他香辛料入れました 🌱人参ラペ　千切り人参とクコの実　をすっきり酢人と赤ワイン入りに漬けたの 🌱ニラとえのきのナムル　昨日作り一晩冷

5袋も！！ありがとうございます🙏 こなゆきコラーゲンはお水でも全然溶けやすいですよ✨ 水分補給の際にプラスするのもおすすめです！ 理想の飲むタイミングは複数回に分けて摂ったほうがより効果的ですが、毎日続けることが大切なので、ゆめさんの生活サイクルに合う方法で続けていただけたらと思います☺️

さなさん、リクエストありがとうございます✨ こなゆきコラーゲンやみらいのこうそに付属しているスプーンがちょうど推奨の３gがすくえるような大きさになっています。 参考にお聞きしたいのですが、今回リクエストいただいている大さじくらいの大きさのスプーンはどのような使い方を想定されていますでしょうか？

タマリバでの今月お題がジメジメバスターご飯って　タイトルあったお陰で　作ったのがこのオムライス　　冷蔵庫と冷凍庫の余りご飯を合わせ、炒めたのよ！味見すると　辛さ増し増し🌶️🌶️🌶️🌶️✨ いつもルイボスティー飲むけれど　 普段滅多に買わないアーモンドミルクが冷蔵庫に有り　苺ミルクセーキに少しレモン果

こんにちは😊 最近ありがちな 途中で他のことをしたら すっかり忘れる、、、 たんぱくオトメちゃんと こなゆきコラーゲンと 黒ゴマアーモンドきな粉を 豆乳で混ぜ混ぜ✨ 最近これも多くなりました

爽やかな母なるスムージー🌿 美味しい小夏に出逢えました。 はなはなさまがいらっしゃる土佐の特産品✨小夏✨夏の果物✨✨みずみずしく、甘酸っぱさが魅力のさわやかな小夏をトッピングに致しました。 🌿材料・分量・無調製豆乳　120㎖・母なるスムージー　10g・ちょーぐると植物食ブレンド2.5g・みらいのこうそ　マス