♡今朝のヨーグルト♡ いつも素敵なヨーグルトを 召し上がっていらっしゃる Naoさまの美容ヨーグルト✨✨ まだまだ足元にも及びませんが challenge☺️ 美味しい♡ Naoさま、ありがとうございます☺️

おはようございます。☺️ 約３０年朝はパン🎵生活から ここ２年位、朝は米でした。 でもパン大好きなので たまーに食べます🎵 シーチキンの油を切り わさびを少しとマヨマヨ。 ほんの少し玉ねぎスープ。 昨日お客さまから頂いた リンゴのコンポートに🍎 昨日仕事仲間から頂いた湘南ゴールド🍊 大好きな

美容成分のたっぷり入ったヨーグルトに 朝からほっこり癒されて 一日を元気に過ごせます🌿 今朝のブレンドは ・タンパクオトメ　ざくろ＆イチジク ・こなゆきコラーゲン ・いのちのワイン ・ちょーぐるとななつの植物食ブレンド ・有機ホワイトチアシード ・ギリシャヨーグルト ・いちご 後入れ　 ・タベ

しあわせな時間🌿☕🌿 先日、びゅーんと弾丸でzakiちゃんに会いに行ったことは zakiちゃんの投稿でご存知かと思いますが ほんとにほんとに充実MAXなしあわせ時間でした💗 zakiちゃんの投稿はこちら👇 https://www.community.tamachanshop.jp/chats

♡こなゆきコラーゲンたっぷりラテ♡ 先日、さよならしたカップ&ソーサー。 お写真を辿ってゆくと、 1枚だけ、投稿していないお写真がありました。 ノンカフェインの栗かぼちゃラテに こなゆきコラーゲンをたっぷり。 こちらのラテ、ほくほく蒸しあげたような 完熟かぼちゃの甘みに、 ジンジャーがア

中華スープでサラダ 春雨                     40gきゅうり🥒       1／2本卵            

時短定食 今日は時間⏰があまりなかったので…😜ちょっとした手抜き食🤣 〜そぼろ〜ひき肉を炒め三十雑穀(薬膳)で煮込み最後に仕上げの醤油、みりんで味付け✨ 〜卵〜こなゆきコラーゲンの卵🥚に❗ 〜スープ〜たまねぎスープに家にあった野菜🥗と九南干し椎茸🍄を入れて🎶 時間が無い

朝ご飯(フルーツヨーグルト)とみらいのこうそ身体に飲(in) 朝から親父ギャグすみません😅

母なるスムージーを美味しく頂きたくて② 母なるスムージーが好きになれるように模索中でございます♡ 【材料】𓍯母なるスムージー　　　　　　　大さじ1𓍯こなゆきコラーゲン　　　　　　大さじ1𓍯豆乳バニラアイス味　　　　　　200cc ➴⡱とろみの調整で豆乳かお水を足しても　良いと思います♡ こちら、絶妙なお味でし

おはようございます。☺️ 今日は本社なので 6時20分には出てます🎵 忙しくても タマちゃんあれば むふふのふ☺️ タマちゃんドリンクと 三十雑穀中華スープの雑炊で👌 豆乳 青汁 タンパクオトメ 生姜 こなゆきコラーゲン シナモンパウダー ブルーベリー