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野菜の蒸し焼きにたまねぎスープ ※まずカテゴリーを選択してから入力をお願いします。カテゴリー選択時および変更時に入力内容が消える場合がございます。 ■材料・分量・2人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・キャベツ　1/8切れ×2・たまねぎ　1/8切れ×2・フルーツパプリカ　1/4

楽しい1日でした　　朝から　　　簡単なのですが　お料理の日になりました　 いつもの朝は　タンパクオトメ＋豆乳＋アサイーにバナナ🍌ですが　 今朝は 焼き芋🍠にバターとろけたのにミックスナッツ🥜　ナッツにもとろけたバター🧈が絡み　エーッ！美味しすぎ😊　たんぽぽコーヒーを合わせました お昼　オカマで

たまねぎスープと椎茸の戻し汁とで　つけ汁を作るんですね😄 美味しそう　ひまわりはラーメン🍜の時にたまねぎスープのみで作ったけど　日本蕎麦にもいいですね〜🤩 今日は　こいぬさんから　教わった　ナッツとごま油入れて食べました🤩 蕎麦　買って来て　タマスで作ろう👍🌻🌻🌻

今日は　あちらこちら　充実した一日でした 朝一　ななつのしあわせミックスナッツで　ナッツバター作りました やっぱりタマチャンのナッツ　美味しすぎます💓 そうこうしてたら　沖縄の次男から電話が 何事かと思えば　高校の同級生が　大学でもテニスしてて　昨日の練習であろうことか　ラケット折れたらしいんで

【なんと良い香り〜😍😍‼️の巻き】 小粒どんこ椎茸で お蕎麦の汁を作ってみました〜🥰 小粒どんこ椎茸を一晩お水につけて戻し 一口サイズにカット🔪 戻し汁にたまねぎスープ🧅を少し🤏濃い目に入れ 小粒どんこ椎茸も入れて一煮だち🤭 冷蔵庫でしっかり冷やして 冷小粒どんこ椎茸汁の完成👍 山芋やきゅう

おぎそんさん　有り難うございます☺️ 偉いね〜おぎそんさん👏👏ひまわりは　ある程度　我慢して　意を決して　連絡します🤔📱 何十年も　生きてきて　結構　なんで　ひまわりだけ　忘れられたの〰️〰️　沢山　有ります😂 その時は　ひまわりで　良かったと　思うことにしてます😆 スープ　お勧めです〜🤗🌻🌻

荷物が無事届いて安心ですー✨ こういうとき最短の時差で届けてくれる日本に感謝👏 わたしはいっそ諦めて夜まで耐える派です🤣 スープお腹にやさしそうですね🥹

シンプルに　ワカメ入れたグリーンカレースープ　とても美味しく　適当な味付けのもも肉🍗も　柔らかく　スープとの相性もよく　食欲そそりました😊

azuazuさん　有り難うございます🤩 経験有りましたか? 本当に　お腹空かなくて　困りました😩 悩んで　悩んで　残ったら翌朝にも食べられると思ってスープに 200mlだったので　グイグイ 残さず　今朝も　しっかりお腹 すきました（笑） 夜🌃スープ　正解でした✨🌻🌻🌻

ひまわりさん お昼の時間が遅くなると夜お腹空かない問題、よく分かります！ でも食べずに寝たら夜中にお腹空いて目覚ましそうだし・・・ 栄養バランスのよいスープ、最適ですね。