春キャベツのチーズオムレツ 春キャベツの千切りをたっぷり使いました甘みがあっておいしいです□材料　4人分・たまご 4個・キャベツ　1/4玉・ベーコン　2枚・オリーブオイル　大さじ1☆とろけるチーズ 50g☆玉ねぎスープ　小さじ2☆塩こしょう　少々□作り方 ①キャベツを千切りにして、ベーコンを1センチ

しあわシェアで編集を選ぶと☓の削除が直ぐにわかるのですが、わたしのひとさらで編集を選んでも写真に☓がなく青い枠にしても☓がないのですが・・・何度とすみませんm(_ _)m

スライス椎茸の中華風炊き込みご飯 ■材料・分量お米2合分・スライス椎茸　大さじ1 1/2・干しエビ　大さじ2・にんじん小　1/2本・豚肉　120g(固まり肉の方がお勧めですが、今回は豚肩ロースの薄切りをラップに包んて、綿棒で軽く叩いて固まり肉にしちゃいました（笑）・ごま油　大さじ1・米　2合・しっとり甘栗　1袋(天津甘栗でもOK)調

美味しい三十雑穀ごはん ■材料・分量・三十雑穀赤　1袋・料理米健　2合(普通のお米でok)・水2合分+60cc・自家製ちりめん山椒　適量 ■作り方①研いだお米と2合分の水を入れ、三十雑穀と水60ccをいれる。②30分位置いてから炊く。③茶碗によそって、ちりめん山椒をのせる。 今回は、八代目儀兵衛さんから

【2024年1月】タマリバ月間賞 授賞式 皆さん、こんにちは！いつもタマリバで、素敵な交流やしあわシェアの投稿をしていただきありがとうございます！ 先日のバレンタインデーは、奥様に私の大好物のロイ〇のポテトチップスチョコレートと手作りクッキー＆リンゴエッグタルトをもらえて、夜な夜な至福の時間を過ごしているよっかです😊✨ 

三十雑穀の牡蠣の炊き込みご飯 ■材料・分量・三十雑穀靑　大さじ2・水　50cc・米　2合・水　2合分・白だし　大さじ3・牡蠣　10粒・米油　適量 ■作り方お料理初心者の方でもわかるよう、下ごしらえの方法や調理手順を書いてください。①炊飯器に研いだ米、三十雑穀靑、水を入れ30分程置いてから炊く。②牡蠣を米油でサッと炒める

朝ごパン ■材料・分量一人分・なないろカレー　1/2強・マヨネーズ　大さじ2位・ピザ用チーズ　適量・干しりんご2枚・バケット　２切れ ■作り方①カレーとマヨネーズをよく混ぜ、バケット２つに塗り、ピザ用チーズをのせてトーストする。②チーズに焼色がついたら、お皿に盛り付け干しりんごをのせる。 

summerさん、ご当選誠におめでとうございます🎉 そして日々、わたしのひとさらなどに 素敵なお料理をシェアして頂き、ありがとうございます😁 個人的に自分は今年、料理を上達する事が目標なのでsummerさんや タマリバの皆さんからご共有頂いた事を糧にし、頑張ります！ 今後とも宜しくお願い致します！

三十雑穀青の手まり寿司プレート ■材料・分量・三十雑穀青ごはんの冷凍　1つ・ぶりのお刺身　1/2冊・酢、きび糖、鰹だし、塩　適量・ミニニンジンの葉　5枚、■作り方①調味料を適量入れて、すし酢をつくり、解凍したご飯にかけて酢飯をつくる。②ぶりは、斜めに5ミリ位の厚さに切る。③ラップにぶり、酢飯の順に置き茶巾のように絞り丸くする。④ミ

カカオ100%健康生チョコ🍫 おやつに一粒いかが➰🤭❔っと言いたくなるようなチョコレート🍫が出来ました～🥰 (分かりやすい量になっています)カカオパウダー　　大さじ5はちみつ🍯　　大さじ1ちよーぐるっと　　大さじ2こなゆきコラーゲン　お好みで水　大さじ2 ①全てをボールに入れ一塊になるまで混ぜ合わせる(始めは