鶏ハム 久しぶりに鶏ハムを作りました‼️忙しい時の必殺お助けrecipe【  材料  】鶏胸肉　鶏ハムを作りたい本数分砂糖　1枚あたり大１塩         1枚あたり小１あとは　鶏ハムにつけたい味のもの例えば　玉ねぎスープ　ブラックペッパー　クレ

午後から利用者さんとかき氷🍧をおやつに作りガリガリとして腕が疲れました 昨夜、夜な夜な作ったプロテイン入りアイス🍨３種を自分に仕事疲れのご褒美として食べました ピュアプロテイン はんなり宇治抹茶 すこやか朝バナナ １種類づつ下の材料使いました 豆腐１５０グラム 卵１個 牛乳５０cc 糀甘酒５０

自家製あずきバー🫘 発酵あんこ×豆乳で あずきバー作っちゃいました🍨✨️ ゴロゴロあんこの粒感と優しい甘み 程よい硬さ︎👍🏻 ̖́- 暑い夏にきっとまた会いたくなる、そんなお味☺️ まめミルクのプレーンで仕込み すっきりUMAI♥️ 喫茶zakiとヤマザキパンには まめミルクを使用している

おはようございます てんさい糖ですか 使った事ありません １度購入してみようかな 茄子は歯がなくても食べられそうなくらいにトロトロでした アイス昨夜３種作りました 冷凍庫の中で出番を待っています 今日の仕事帰りのご褒美用に待ってもらってます プレーン、バナナ、抹茶味なんです

今朝も、ベランダの片付けと剪定のあとにゆっくり朝ごはん♪ プレーンヨーグルトにちょーぐるとを混ぜて、フライパンで煎ったオートミール、しあわせナッツ、プルーン、キウイ、アマニ油をかけて頂きました。 前日に作ったバターナッツのポタージュを冷製ポタージュで頂きました。冷やすと甘さがまして更に美味しくな

ありがとうございます🥰 プレーンのギリシャヨーグルトにいのちのワインで味をつけているので甘さ控えめさっぱりいただけますよ💕 暑い日にぴったりです♪♪

夏の過ごし方withタマちゃんショップ商品その2 おはよございます😊 もう週末は　私には　早すぎました　充実していたと　言えば　そうなのですが　伊東にいる実母の用で動いて　その前の日は友人と楽しく持ち寄りランチ🤗そして仕事…で　もう　金曜日😅💦 身体に負担がかかると 横になって休むことなので、投稿

ギリギリ間に合いました💦 ちょーぐるとに入れました。 こちらで頂いて、毎日プレーンヨーグルトやスムージーに入れて飲んでいます😋 飲み始めた頃は、快腸でした💖 無糖ヨーグルトに入れると甘くなってしまうので、甘くないちょーぐるとがあると嬉しいです😅

♡玉ねぎスープで簡単パスタ♡ 玉ねぎスープをパスタスープにしてみました☺️ アルチェネロの 有機トリコロールフジッリを使って 彩りも良くなりました♡ プレーン&トマト入り&ホウレン草入りの 楽しい3色フジッリ。 クルクルひねった形がとっても可愛い🥰 オニオンスープにベーコンは

こんにちは😃 今日も暑かったですねー🥵💦 皆様体調いかがですか？ ⭐️熱中症警戒アラート出ていますので、夜もお気をつけてゆっくりお休みくださいね。皆様が今日もゆっくり睡眠😴💤取れますように！⭐️ 帰って来てポスト📮開けたら届いてましたー🤩‼️ 小躍りがツイストくらいになりつつある私です🤣🤣🤣💖 よ