今日は敬老の日ですね🇯🇵 息子は毎年おばあちゃんに会いに帰ってくるのに今コロナ中です💦 職場で流行ってるそうで喉が少し痛い症状だけだそうでホッとしました😖 義母が全力で『今年は気持ちだけでいいよ👋』と帰るの止めてました😂 来週以降に帰るそうです😆 米粉があったのでパウンドケーキでも焼こうと思ってい

お月見だんご 明日は中秋の名月一日フライングして今日作りました簡単なんですよかったら　明日作ってみてください30分ぐらいでできます👍 【  材料  】米粉　170gかぼちゃ　170gお湯　160ccきび砂糖　小１こなゆきコラーゲン　小２黒みつ　適量 【  作り方

ついこの前からプー家に仲間入りしてくれたミキサーで贅沢朝食スムージーでグッバイ夏バテごはんを 作ってみました～🤭🎶 シャインマスカット🍇を アボカド🥑をスムージーにしちゃいました🥰💕 (こんな贅沢したことな〜〜い🥰) その上にべっぴんハトムギと しあわせミックスシード いのちのワイン🍷をパラ

地場野菜屋さんが好きで 仕事の合間に寄ったりするのですが 最近なんだか 野菜が高いなと感じております😓 なので ななつのしあわせ青汁の アレンジレシピを投稿してみました！ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/inrv8207e

ジューシーな桃のケーキ 直径１８㎝底抜け丸型(６号サイズ)使用 ■材料・分量   🌿スポンジケーキ◎卵　3個(今回は180ｇありました)◎甜菜糖　50ｇ◎蜂蜜　10ｇ・米粉　120g・無香ココナッツオイル　25ｇ 🌿ホイップクリーム・生クリーム　150ｇ(200ｇでも良かったと後で思

秋満載いのちのワインのヨーグルトパフェ ■材料・分量・いちじくのコンポート　1つ・梨 1/4個・プルーン　1個・カシューナッツ　3粒・ベランダのレモンバーム　１節・いのちのワインのジュレ　前回作った残り　大さじ1と1/2位・ヨーグルト　大さじ3位・いのちのワイン　小さじ1 ■作り方①梨は皮をむき、飾り用に櫛形3切れ切り、残りは1

チョコっとしあわせ青汁 青汁が苦手な方やお子様にも おいしくHAPPYに青汁がとれる！！ むしろ青汁とりたくなっちゃう簡単アレンジです😄 ①半額になってるようなだいぶ黒くなってるバナナをスプーンの背でペースト状になるまでよーくつぶす ②そこにななつのしあわせ青汁、カカオパウダー、シナ

＼あまくてツンとせつない／ みなさんがいのちのワインを スイーツにアレンジされてるのを見て 超自己流バージョン作ってみました🥰笑 タマラボの オーガニッククーベルチュールチョコを湯煎でとかして タマラボのおからクッキー（プレーン味）を絡ませて 固まって来たらいのちのワインをふりふり🎶 10分もか

　今日主人は町内の敬老会の方へ校下の社会福祉として、対象者の方のお宅へ半日同伴の方と２名で記念品をお届けに行ってきました。 　背中も汗びっしょりになって、テニスより酷かったと一言。 すぐバスル－ムヘと。。。 　あがるころを見計らって、プロテインをすぐ飲めるように準備をして、飲んで貰いました。

ブレンダーでさっと 🐰材料・分量　〔1〜2名分〕　　🌱タンパクオトメ抹茶&こなゆきコラーゲン&豆乳　🥕タンパクオトメ抹茶🍵　　　添付スプーン2　🥕こなゆきコラーゲン　　　　大さじ1　🥕豆乳　　　　　　　　　　　３００cc　🥕ミント　　　　　　　　　　好きな人分🐰手順　①上記材料をぜ〜んぶ投入してブレンダ