伊藤家の食卓大好きだったので思い出しました。コメントで三宅さんファンがタマチャンショップにお礼いってましたね。 タマチャンてなに？ていうのもあったのでいろんな世代にタマチャンショップを知ってもらえたらみんなが健康意識高まっていいなと思いました。 次が楽しみです😁

❝みらいのしょうが❞とも相性合う〜🤩❗ 今日は中華料理店になりすまして 回鍋肉にしてみました～😋✨ 甜麺醤達だけでなく みらいのしょうがの辛さもお借りして 作ってみたら➰🤭🎶 コレまた合う➰🥰💕 生姜🫚の味もついた回鍋肉💕 温まるにもバッチリ🤩✨

【今夜18時からYouTube配信】話題沸騰の『TOBE』の三宅健さんの 新番組にタマチャンショップが制作協力として紹介されます！ こんにちは。タマチャンショップ・コニ～です。＼本日は、皆さんへBIGなサプライズのお知らせ！／ 今夜（12/26）18時より、あの大スター、TOBE『三宅健』さんのYouTube公式チャンネルから、新番組「健ちゃんの食卓」が始まります！番組には、「ハイ～」という明るく元気な返事でおなじみの

今年一番お世話になった代表選手🌿 【母なるスムージー】 おぎそんさまの 『母なるスムージー研究所』に 所属させて頂き、 ✼分量 ✼時間 ✼合わせる美粉屋 ✼割るドリンク ✼トッピング など、自分なりに試行錯誤しながら 母なるスムージーをより美味しく頂けるように 研究致しました。 香りさえ苦手

おはようございます。😊 　年末ギリギリとなりましたが、2023年のSTAR達❤️の新聞📰バッグと共に、今年と来年のタマチャンスターズを紹介させていただきます。 　今年一番使ったタマ商品は、他の皆さんも推されている三十雑穀と、三十雑穀スープのペアです。🍚🍲三十雑穀（私はべっぴんはとむぎも加えますが）ご

クリスマスのデザートに焼いたシフォンケーキのワンプレートに、先日頂いた、しあわせココナッツを使いました。 生クリームに煎茶の粉末を入れたクリームを絞り、しあわせココナッツをのせました😋✨

嬉しいコメントありがとうございます😄 はじめましてのゆり根なので、ゆり根の味が分かるようにあっさり仕上げてみました☺️ タマチャンショップのスライス椎茸は、良いお出汁がでますよね～😋💓

Merry Christmas🌠 こんばんは☺️ 今日はご飯炊く時間なく 友人からお誘いもあり 庶民的なご飯屋さんに🎵 昼も勉強会準備した仲間と魚ランチ。 夜はスタバ☕️(笑) 全くChristmas感なしです(笑) 先日 オサカーナdeフリカーケを 茹でたじゃがさんに両面つけて 米油でサク

目指せ予備郡！降格を(笑) 同じく糖質制限してる 患者もいると思うから タマチャンショップは 先生に知って欲しい (◍ ' ')(◍, ,)ｳﾝｳﾝ 糖質制限すると 食事作るのが面倒になって 悪循環になりやすく… 栄養不足にも なりやすいのよね〜 でも反動はつくから 甘いのドカ食いしちゃったりして

〜ちょっと豪華にし過ぎちゃったかなぁ🤭🎶～ みんなでチキン🍗をかじって 楽しいクリスマス🎄になりました✨🎶 皆さんのクリスマス🎄はいかがですか➰🥰💕 プーのところでは日中室内は暖房無しで20℃を越えるホッ〜とクリスマス🎄になりました～🥳 💫五目ちらし🍣 甘じょっぱい味の調味料に ほんの気持ちみら