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デパ地下ですね☺️ とってもおしゃれです♪

たくさん作ってストック 真似したいです！

先日　こいぬさんからの情報で三十雑穀(黒)を別にして炊けるとの事　大匙1杯分の分量を作る事が出来ました💃 そこで早目に利用したいと思い　おりてきたのがギョーザ　雑穀のプチプチ歯ごたえ　炒めない玉葱　タマチャン製品を調味料にして風味の有る一品が出来ました😍つけダレはいりません😺 ●材料…三十雑穀米

おはようございます☀️今日も一日寒い予報ですね🥶 今日は高千穂へ私の運転で行くことになりました！同乗者は父です^^高千穂は大分より寒い予報なのでしっかり防寒して行こうと思います！ 昨日は八百屋さんで野菜がとってもお買い得に買えました✨春の七草のひとつの「せり」なんと10円でした！その他にもアボカド

🍅トマト大好き❤です お野菜の炒めたお味がきっと　トマトベースに　良く合う‼️と思います　 朝　忙しから 夜作って置くの　賢いママですね〜😄

ささみと野菜 #春のスッキリ美活ごはん＃おさかな＃ミックスナッツ＃雑穀米

生理痛で魚を探してましたが生臭いの嫌いで手軽に食べれて体が楽になりました、ありがとう 美味しかった #春のスッキリ美活ごはん ＃おさかな ＃ミックスナッツ ＃雑穀米

先に茹でるからか長芋を擦ったかんじのトロトロではないです！ ポタージュなのでそんなに違いはないかもですが😅 スープ来は朝食にあると助かりますね

可愛いお手々に目が釘付けでーす🤩 オーブンの焼きおにぎり、沢山作れて良いですね〜素敵なアイディアですね😋✨

今朝は寒くて起きてびっくり😨 久々に上着出しました🧥 風邪ひきさんも増えてます💦 皆様も季節の変わり目 体調気をつけてくださいね👋 明日から4月です！びっくりですね！ 今日はお別れが多くて寂しかったです😢 でも明日は新しい出会いがあるのでそれを楽しみに頑張ります！！ 帰ったら玄関にブロッコリー🥦