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行ってきました🌸 吉野山へ 吉野山は山全体が世界遺産として登録されていて　吉野水分神社・金峯神社・金峯山寺・吉水神社などの世界遺産の建造物を徒歩で回れるんです もちろん　全部お参りしてきました👍 我が家からも結構時間がかかり　電車乗り継ぎ　ケーブル乗って　小旅行です😆 吉野山は　ケーブル降りたあ

ブロッコリーのガレットは去年はなはなさんから連鎖してだったかな？まとまるのかなと心配しながらちゃーんとまとまったしものすごく美味しくできたのを思い出しました（←美味しかったのは自画自賛 笑） 三十雑穀米いりもいいですねー！ 近くの八百屋さんで運よく大きい房のお手頃価格がゲットできればいいのですが、ス

昨日は万博に行ってきました まだ準備段階で飲食店は混雑するのと、せっかくなら色々見たいので時間の節約もかねて、卵焼きと魚肉ソーセージの雑穀米おにぎらずを持参しワクワク 手軽に30品目とれるのが嬉しいですね 朝は順調に入場しパビリオンめぐりが出来ました 午後からは混雑してきて予約なしでは入場できない所

お昼ごはんのワンプレートです♪ 三十雑穀黒のごはん、焼肉、フルーツトマト、サラダ、めかぶのスープです😋 サラダにべっぴんはとむぎをトッピングしました💓 大好きな三十雑穀黒は、毎回多めに炊いて冷凍して使ってます。プチプチ食感と雑穀の風味が大好きです😋 雑穀米が大好きな私にとって、三十もの雑穀が入った

三十雑穀米で一番最新です😊 目で見てわかるくらい大豆多めです！ 昨日は風も弱く花粉の飛びも落ち着いているようだったので干してみました😊 天気もよかったので1日結構カラッと乾燥しましたよ～

今日が初！大豆ミートブレンド雑穀米を入れてみました😊 大豆ミートの他に黄大豆がたくさん入っているので炊きあがりの色も明るくきれいです✨ ご飯と一緒にたんぱく質もしっかり摂れてありがたい雑穀米です！ 今回は大葉も混ぜていなり寿司にしました しいたけダシを使って甘さ控えめ 甘めのいなり寿司も美味しいん

たーまさん おいしそう🤤 モロッコ風に胸キュン❣️ モロッコ　行きたい国からなんです ズリ　めちゃくちゃ好きなんで作ってみます 結構　ズリ入れちゃうんですね ズリは下茹でしないまま　いっちゃいます❓ 雑穀米は３０分ぐらいで　柔らかくなりますか❓ 質問だらけで🙏

たーまさんは、発芽米を入れてるんですね🌾 らんぷはもち麦を入れていて、今黒の雑穀米を入れてますが、うす〜い茶色💨 どの雑穀入れても、同じ様な色になります😅 炊きたて、とても美味しいですよね～🍚

らんぷ🪔さんありがとうございます💕 雑穀米も煎ってあるので 作っておいて栄養おやつに良いかもしれないですよ🤗👍

ぷぅぅぅさんありがとうございます💕 中に火が通っているからだと思っているのですが…🤔 通常の生雑穀米に比べるとカリカリザクザクして種類によってはサクサクしているものもあるくらいでした🥰 おやつ感覚でザクザクペロッと食べちゃいます🤣🤣