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随分涼しくなって来ましたね～😋🎵 (日中はまだ暖かいけど🤭) 身体を温めるにも 運動してから😏 今日は初めまして❗のオサカーナ🐟 (琉球スパイシー仕立て)でグッバイ夏バテ🥰💕 どんな味かな～🤭 ナッツ🥜を1粒………😵‍💫😵‍💫😵‍💫😵‍💫🥵 『辛〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜い🥵❗❗』 ナッツ

川や海も好きですが 木もめちゃくちゃ好きです❤️ 大きな木は 大きなPowerをくれます❤️ 大きな木の下で 腕を広げて 大きな呼吸をすると 身体の中にも 心の中にも 大きな木のPowerが入ってくる！ カラダとこころの風通しが良くなるのか 呼吸がしやすくなったりします！！ だから私は時々

こちらはまだ昼間は暑いですが日付はしっかり秋突入してます！ この秋🍁の初挑戦❗️ アップルパイ🍎作りました🙌 と、いっても市販のパイシートを使いました😆 美味しい岩手のりんごをお裾分けしていただいて🍎（私は全く種類はわかりません💦） リンゴジャムかりんごバターにしようと思いましたが 大きめ煮りんごた

お休み余分にいただいてプチ旅行！ といっても県内で憧れの方のイベントがあって息子がチケット取ってくれたので来ました！ 早めに出掛けてあえて、県人がわざわざ行かないであろう観光地巡りをしてみようじゃないかとなりました😂 以前坂本龍馬様の銅像がある桂浜など巡りましたが 食欲の秋🍁という事で 『ひろめ市

貝で グッバイ夏バテ☀️ 大きな貝にビックリして めんたま飛び出そうでした😄 大あさりFantastic❤ 大きな大きな大きな貝で 心もカラダもPower満タン！！ 貝に含まれる栄養素は 本当に『元気の元』になるから グッバイ夏バテにピッタリだと思います❤

朝から扇風機2機収納して〜 布団もタオルケットから肌掛布団にチェンジ💪 タオルケットちゃん達も洗濯して収納完了🙌 一働きしたところで🤭 グッバイ夏バテ たんぽぽコーヒーゼリーの再登場🤗 今日は ·カシューナッツクリーム ·あんこ🫘カシューナッツクリーム ·べっぴんハトムギスナックタイプ ·ONE

おはようございます☀ 昨日の夜はとても涼しくて、久しぶりにエアコンなしで眠れました🍃 この頃の寒暖差で家族みんなで風邪を引いたのでぶり返さないように気を付けないと、、、 最近朝食にはちみつトーストを食べるのが日課なんですが ふと余りがちな"きな粉"をトッピングしてみたら 揚げパンみたいで美味しい

おはようございます😊昨日は土砂降りの雨の音で目が覚めましたが今日は大丈夫そうです☺️ 皆さんのところは雨の被害大丈夫でしたか？ 異常気象で急な雷雨もあるみたいなので気をつけてください！ 昨日は雨だからかびっくりするくらいお客さんが多くて大変でした😰11:00OPENなのに店の前には開店待ちの方が5

【久しぶりのタマラボ届きました😍🤤今日は涼しいくらいで、午前中を中心に雨が降ってました💦気温差に身体がついて行けない今日この頃😓厚手の布団を出しました…💦そんな私のグッバイ夏バテごはんは…】 タマリバの皆様、こんにちは😊 いつもありがとうございます✨ ３連休の中日の日曜日、今日は涼しいくらいの

スウェーデン🇸🇪のスイーツ『セムラ』 こんにちは😊 私が生まれたスウェーデン🇸🇪では春を伝統スイーツでお迎えします🍰 今は通年食べられるのですが、昔は春限定でした。 オリジナルのセムラはカルダモンが練り込まれた、ほんのり大人味のブリオッシュパンの真ん中をくり抜いてアーモンドクリームや豆乳クリーム