やっと蓮根購入できました👏 連鎖しました😆 summerさんの蓮根のゴロゴロ焼き作りました😋 レシピはこちら💁‍♀️↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/ljizitfzwvjfllsm 想像の味と違うかったんですよ❗️ モチモ

お彼岸もすんで　すっかり秋 朝は日の出が遅く　私が起きる時間は真っ暗です でもこの時間が大好き　至福のひととき 起き抜け　まずはお白湯を一杯 そこから私の一日が始まります 今日はなんでか　カレーが食べたい口に🤣 どなたかご一緒の方いませんか❓ 🍛チキンカレー 鶏肉は下味をつける 玉ねぎは薄くスラ

残暑の胃腸の疲れを癒したくて おとうふ料理を色々用意しました☺️ 「おぼろ豆腐のあんかけ丼ゆず風味」には みらいのしょうがをいれてじんわりぽかぽか♪ ご飯は三十雑穀の黒を使いました！ おとうふっていいですね🍀　美味しかったです♪

今日は土用の丑の日 居酒屋summer🏮は　鰻屋さんにswitchです 🔷うなぎの蒲焼き丼 もちろんご飯は三十雑穀米黒 買ってきたうなぎは　チンしたらあきません 蒸します フライパンにクッキングシートをひいて　その上に鰻をのせ　シートてフライパンの間にお水を大１ぐらい入れてふたをして蒸します すぐ

居酒屋summer🏮　 今夜はちょっと気分はTHAILAND 🤣 暑い暑いとばかりも言ってられず　なら　暑い国飯　いっとこかー‼️ というわけで　今夜は 【 タイの味🇹🇭 カオマンガイ定食 】 🔷カオマンガイ もうね　びっくりするぐらい美味しいから💕 しかも簡単 recipeは↓ https:

タイの屋台でカオマンガイ🇹🇭 タイの鶏飯　カオマンガイめちゃくちゃ簡単でめちゃくちゃ美味い暑い時こそ　暑い国のものを‼️【  材料  】鶏もも肉　大2枚米　3合三十雑穀米黒　所定のスプーン４杯白ネギ　１本ニンニク　３かけみらいのしょうがナンプラー砂糖、醤油、酢、酒、塩添え野菜（レタス、きゅうり、トマト）【 &

鮭おにぎり　大葉と一緒にどうぞ 今朝は鮭おにぎりを作りました👩‍🍳皆さんの丸いおにぎりが可愛くて、私も小さくて、まんまるな形にしてみました☺ 材料鮭玉ねぎスープ三十雑穀米入りご飯（今回は小豆入り）大葉 作り方1、鮭に玉ねぎスープを振りグリルで焼く。今回は塩の代わりに玉ねぎスープ（塩が含まれていますね）を振って焼