🩷美食おにぎり🩷 ⇨ovejaさまが、べっぴんはとむぎ入りおにぎりに素敵なお名前をつけてくださいました🥰 三十雑穀『美のピンク』を入れて炊いたご飯に べっぴんはとむぎを入れて握りました☺️ ミネラルやタンパク質をしっかり補いながら、 体の内側からキレイを磨く雑穀米🌾 体にやさしいおにぎり🍙 大

オサカーナのサラダ ■材料・分量1人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・サニーレタス　1,2枚・レタス　1枚・水菜　数本・新玉ねぎ　薄切り二切れ・ベータカロテントマト　2個・ミニトマト　1個・ミックスナッツ　適量・オサカーナごまいりことアーモンド　適量 ■作り方お料

セロリの葉を刻んでジェノベーゼ風にしました 食感にチンゲン菜の小さいのを入れたら美味しくできました。

先日購入した、オサカーナが届きました💞 今回はシーフードミックスにしてみました！ 海の幸がゴロゴロ入っていて、とっても美味しいです！ 中でもあおさをまぶしたお魚がすごく美味しくて、探しながら食べています🤭 オサカーナはたくさん種類があるので、選ぶのもとても楽しいですね！ お昼ご飯の直後に届いたのです

今日　昨日言っていたアレ　アレーを作りましたよ😘　ミニ食パン🍞です ホットケーキミックスを使っているから発泡要らずで簡単に作れますよ😉タマちゃんのしあわせドライフルーツ入りです👍 混ぜて丸めて焼くだけの簡単ミニ食パン🍞少し捏ねる　コネコネの工程が甘かったせいか　イマイチの膨らみ😞でも味は美味しいです

紫蘇、茗荷谷、パクチーなど香り系が好きな私 セロリが安かったので沢山購入 いつもは中華炒めをしますが、今回は漬物と悩みながら日持ちのするピクルスを初めて作ってみました 目分量だから味がワクワク明日が楽しみ 残りは冷凍保存しましたが、葉を何に使おうか？スープ？炒め？ 皆様のお力を貸してください

＼もちとろ〜んなパンケーキ／ ともさんが作られていた にんじん入りのパンケーキ！ にんじんをすりおろすのがめんどうすぎて ちょっとゆでてマッシュするっていう…笑 冷凍庫にひっそりと残っていた おもちを豆乳と一緒にレンジでチンして とろっとろ〜にして 三十雑穀米粉でまとめて焼きました🎶 お

ＧＷ後半は手仕事です！ 早くもＧＷ後半ですね。前半は久しぶりに海外行ってきました。 すっかり癒やされて帰ってきましたので、後半は手仕事と衣替えとプチ大掃除にいそしみます（笑） 新玉ねぎもそろそろ終わりますので慌てて玉ねぎ麹を作りました。低温調理で一晩で仕上げ、ついでに玄米甘酒も作りました。 見た目

朝トマトちゃんや大葉ちゃんに お水をあげていたら…👀❗ 何やらチョロチョロしているような〜🤔 始めは分からず気にしないできたら… きゃ～〜😨😨 トカゲが……😓 はぁ😰💨 どうなることかと思っちゃいましたよ～😜 で🥰 昨日Naoさんから教わったルイボスティーを作ってみました～🥰💕 やさしいルイ

🥕ななつのしあわせドライフルーツキャロットラペ🥕 こんにちは😊 先日いただきました『ななつのしあわせドライフルーツ』からレーズンを使って春にんじんのラペをつくりました✨ いつものおつとめ品のにんじんですが😅 リンゴ酢とオレンジ、オリーブオイルでさっぱりと。 日本食の基本の5色も、単品洋食のカラ