昨晩の夕飯です かたこりんさんママの鰻のタレはマッチャンソースを使い　流石と思いました✨　折角届いたばかりのマッチャンソース使えず💦（鰻は無理でしょう❓と堅い脳みそ😅）　私はただの黒糖粉の液体にお醤油合わせただけに　この次　彩からせてね☺️

安納芋🍠のシフォンケーキ作りました　 生地が柔らかすぎに気付き　型に流す前に九州パンケーキベジタブルを目見当でふるい越しに入れ　何とかふわっふわっにでき こんな時間だと言うのに　1時間ほど前に2切れ　オイコスヨーグルトかけて食べてしまいました😅 米粉がメイン　甜菜オリゴ糖　オリーブオイル使用なので

オープンサンドの準備で　オレンジ色のピーマン　スライスしていたら💡😉🦇遊び心がついついでて来て·····朝から　楽しいオープンサンド💕　三十雑穀デトック·スープ入りカルパッチョ　美味しく頂きました😄

10/7(土)朝と夕飯をいっぺんに載せました お昼は牡蠣食べ放題❣️ 肉　魚　肉　のまさしく食欲の秋🤩　天の声が聴こえる　食べ過ぎ注意❗って👼 夕飯からまだ　3時間経って無いのでもう少し起きてます😂

いや〜　このお味噌汁　あまりにも美味し過ぎて😋 あんこうの肝も入った　お味噌汁✨🥢　表現は旨いしか言えない❗❣️❗ 材料 あんこうのぶつ切り 舞茸 ぶなしめじ 根深 白菜 人参　 湯がいたウインナー 特選卑弥呼味噌󠄀 北海道昆布出汁

私も行きたくても　行けないので summerさんに　あやからせて貰い　🇰🇷料理　⭐キムチ、とろけるチーズ入りキンパ　⭐牡蠣のチヂミ韓国風　⭐手羽中のヤンニョムチキン作り　食べました 🇰🇷に行った気分😄 summerさんのレシピはコチラから🔽https://www.community.tamacha

今日は点滴の日　けれど　出来ずに帰宅😂 わざわざ有休取ってくれた長男に申し訳なく　ちょとお値段良いのですが　新さんまを塩焼にしたくて　帰り道　新さんま買いました 今日の夕飯は豚汁　さんまの塩焼　　　 アスパラとブラウンえのきの豚バラ巻きです　さんま以外はみらいのしょうが入りの味付けです✨

秋なので　もちもち蒸しパン　紫さつま芋粉でナッツ　干しぶどう トッピングしました🥰👌 またまた　ドジふんで　BP入れ忘れが美味しそうに見えない下側のです　先程作りましたが　朝ごはんにします　明日の楽しみに😉❗レシピ有りがとうございます　かずんこさんのレシピはこちらです⬇️ https://www.c

坊っちゃんかぼちゃのグラタン ■材料分量　坊っちゃんかぼちゃ２個・坊っちゃんかぼちゃ　２個・ピーマン　1個　縦にスライス・玉ねぎ　1/2個　縦にスライス・ウインナー　2本　輪切り・とろけるチーズ　2枚(私はチェダーチーズも使いました)・乾燥パセリ　少々・豆ミルク　　大2・玉ねぎスープ　小2・生クリーム　大1・水　　200cc・塩

ほうれん草のスープ ■材料・分量　2人分・ほうれん草　１袋100g(多かったので残りを食べたかった！お浸しに使用)・水菜　1/3株(袋に大体3株入ってる)・セロリの葉　少々・じゃがいも　80g→半月切りのスライス・玉ねぎ　　　80g→スライス・玉ねぎスープ　小2・牛乳　　　　300cc・バター　　　大1・生クリーム　仕