ママ〜おはよう☀ カニカマ👀❗ 凄い❗ 昨日のひろこさんのタマチャンショップ紹介の際(サンデージャポン)に 『今はカニカマが1番のプロテインだ』 って言ってたの🥰💕 ママのアンテナ📡は凄いわ🤗🎶 一味唐辛子が…❔ そんなに❕

腸活朝ごはん ■材料・分量一人分・プルーンヨーグルト　100g・キウイ　1/2個・ドライプルーン　1個・しあわせナッツくるみ、ピーカンナッツ　3粒・オートミール(フライパンで乾煎りしたもの)　・ちょーぐると　小さじ1 ■作り方①キウイは半分に切って、薄い輪切りにして、薔薇にする。②ヨーグルトに、ちょーぐ

色々楽しい事が沢山な最近🥰💕 1日をもっと長くして欲しくもなっちゃうプー🤭🎶 そんな事を考えていたら こんなルンルンなコレ〜になっちゃいました🤣🤣 今日のは タンパクオトメ(まろやかカカオ🍫) いのちのワイン🍷 みらいのこうそ(レモン🍋) こなゆきコラーゲン で出来ています🤗 ちょこちょこ見か

はなはなさま、こんにちは♡ マクワウリ、珍しいフルーツですよね。 私も、最初は、完全に、 お野菜と思っておりました🫣 優しい甘さのあっさりとしたフルーツ。 タマチャンショップさまの美粉さんたちとも、ピッタリでした☺️ いつも温かいお言葉を ありがとうございます。 お優しいです🥹

腸活焼豚のおつまみプレート ■材料・分量3，4人分・豚肩ロースかたまり　640g・長ねぎ青い部分　1本分・生姜　1かけ・てんさい糖、三十雑穀薬膳スープ　各大さじ3・醤油、酒　各大さじ3・ピンクペッパー　適量 ■作り方①豚肉は、タコ糸でしばる。今回はネット付きを使用。②豚肉全体に砂糖をまぶす。三十雑穀みそスープをまぶす

すご〜い👀❤️✨✨✨‼️ カード届くんですね！ タマチャンショップさすが👍ですね！ しあわシェアありがとうございます😊🎶

Naoさま、こんばんは♡ ご返信が大変遅くなりまして 申し訳ございません。 いつも、私には勿体無いお言葉を ありがとうございます🥹 タマチャンショップさまの商品に、 日々助けて頂いている気が致します。 Naoさまの美しいスイーツは、 緊張しながら、背筋を伸ばして 大切に、丁寧に、ゆっくりと 頂

かたこりんさんコメントありがとうございます🌟✨✨ タマチャンショップさんや、タマリバの皆さんの優しさに心がほかほかに温まりました❤❤

氾濫しても一夜でお店に来店出来るように 朝の8時には復旧作業をしてくれる 福島の地元ならではのスーパー🛒🥰🫶 みんながみんな協力してくれる福島💞 そんな所に住んでいるプーは 今日キャラメリーゼクッキー🍪を 作ってみました～🥰💕 ルイボスティー☕とセットで一息 作り方はこちらから↓↓ http

キャラメリーゼクッキー すっかりナッツにまたハマり出したプー腸活にもっと思いNaoさんのメイプルナッツ🥜とフロランタンをヒントに❝ナッツ🥜のクッキー🍪❞キャラメリーゼクッキーを作ってみました🥰💕 〜分かりやすい量で投稿します〜しあわせミックスナッツ🥜     1カップメープルシロップ(はちみつ