節約recipe〜厚揚げの三十雑穀チゲスープ炒め いやー、しかしスーパーの値上がりがエグいですね😂‼️ 最近は値下げ商品や見切り品の中からお買い得にお買い物することがマイブームのzakiです（笑） 家族みんなで🤗晩酌タイムのおつまみに🍺料理が苦手な一人暮らしの方でも👌 お安く手軽にたったの5分でちゃちゃっと作れちゃう🎉

三十雑穀中華茶碗蒸し風スープ ■材料・分量（マグカップ1杯分）・水:200ml・三十雑穀中華スープ:大さじ2杯（40g程度）・卵:1個■作り方①材料全てをマグカップに入れ、軽く混ぜる。②電子レンジの飲み物モード『弱』で加熱。③一旦電子レンジから取り出し軽く混ぜる。④もう一度電子レンジの飲み物モード『強』で加熱。プルプル♪♪プルプ

簡単節約料理尽くしの食卓𓇢𓅮 本日もお引越し作業な日曜日♬ 朝から届いたキッチン棚を組み立てて 思ったより時間がかかってしまい 気付けばもぅ晩御飯の時間やないかーΣ(Ꙭ )‼️と 相方は「疲れてるやろから今日は作らんとき👍🏻 ̖́- Uber頼んだげるからねー☺️」と 言ってくれたのですが節約強

【期間限定】しあわせ大集合！みっつのプレゼントキャンペーン開催中！  タマリバの皆さん、こんにちは！ 2023年もあっという間に1月が過ぎてしまいましたね…皆さんはこの1ヶ月いかがだったでしょうか？きっとお仕事や家事、育児などなどそれぞれがとてもお忙しかったかと思います。そんな忙しい中でもタマリバに遊びに来てくださって本当にありがとうございます✨

三十雑穀スープ(味噌)でなんちゃってフォッカチオ作ってみました❣️ 年末年始で余っていた“天ぷら粉”を使ってフォッカチオを作りました🎵 こなゆきコラーゲンや八百屋ファイバーも入れてこねた生地に仕上げに三十雑穀スープ(味噌)で味付けをして完成💗 様々な三十雑穀米スープを使ってピザ🍕も夢じゃない

たまねぎスープと三十雑穀スープ(薬膳)でエビチリ🦐〜❗ いつも隠し味で 鶏ガラの素を入れているところ… たまねぎスープに❗ 醤油などを使うところ… 三十雑穀米 (薬膳)に❗ 作ってみたら美味しく出来ました🎵 ネギとたまねぎスープが一体化してくれて 薬膳の生姜がエビチリの生姜とニンニクを引き立てて

薬膳スープ仕立ての七草粥とその仲間たち🥘🌿 昨日は仕事から帰ってきて 冷凍していたゴハンと八百屋さんで買ってきた 春の七草🌿‬ 冷蔵庫にあった、タマチャン漬物含むあらゆるお漬物を引っ張り出して添えちゃいました🙋‍♀️(笑) 三十雑穀薬膳スープで家事ラク最高!! お正月からノンストップで食べま

三十雑穀スープ(ブイヤベース)とたまねぎスープでお鍋🍲❗ お正月気分も少し残っていたので…余ったカニ🦀でお鍋にしてみました❣️ カニ🦀の出汁も出ているのはもちろん❗ 三十雑穀スープ(ブイヤベース)とたまねぎスープを4:1くらいの割合で作った魚介スープで美味しくなってくれました❣️ (もちろん八百

三十雑穀スープ（みそ・薬膳・中華・ブイヤベース）をいただきました✨ ありがとうございます🙇🏻‍♀️𓈒𓂂𓏸 30種類の雑穀が入っているなんてスゴすぎる😳 お湯に溶くだけで美味しいスープが♡スープだけじゃなくてディップやお魚の味付けにも使えちゃうなんて！ 雑穀の栄養で食べるだけで健康になれそうです💪

三十雑穀スープ(ブイヤベース)で なんちゃってペスカトーレ🤗 冷蔵庫にあったスパゲッティに合いそうな野菜 あさり 三十雑穀スープ(ブイヤベース) 八百屋ファイバー こなゆきコラーゲン 玉ねぎスープ でなんちゃってペスカトーレを作ってみました❣️ 魚介類はあさりしか入っていないのに どこから