とろける干し芋まで付いて　さつま芋好きさんには最高のデザートですね！ チアシード使いがとってもお洒落😊 まめミルクは水に溶いたものを使用ですか？

お庭のミニトマト🍅ちゃんが 黄色🟡に替わり始めて来ました🤭🎶 もう少し🤭💕 そしてそして も〜うすっかり芋🍠ブームから 抜けられませ〜ん🤤 食べても…食べても… 食べた〜い🤩🎵 贅沢で栄養もしっかりある 栄養満点のアラモードにしちゃいました🥰💕 https://www.community.ta

栄養アラモード ・さつまいも🍠　　100g程(焼き芋で作ると甘さUP)・まめミルク　　　50ml・ゼラチン　　　　2g程・とろける干し芋　適量・フルーツ(今回はりんご🍎を使用)・オサカーナ(いもっコロコラボ)のいもっコロ適量・チアシード　適量①さつまいも🍠をなめらかになるまでこします(ミキサーでもOK👍)②まめミル

ズッキーニとレモンのお食事パウンドケーキ🧁 湿度が低くて爽やかな朝だったのでオーブンON🔥 チーズを削るガリガリ（本名知らない😆）でズッキーニをすりおろしてまめミルク豆乳生地と合わせて焼きました✨ こなゆきプラントベースコラーゲン入りでビューティ💛 レモンを加えて爽やかに甘さは出さないお食事パウ

今朝はウォーキングしようかと起きたら雨☔ 結構降ってるのでやる気出なくなって… ストレッチとヨガに変更😆 そしたらガチャっと玄関の鍵が開く音がして！ 旦那さん帰ってきました👀⁉️ 今日の昼に帰るはずが早くなったとかびっくりしました💦 ご飯は作ってあったけどベーグルがあったのでそれ見て食べたいという

梅田の地下！懐かしいです✨ 高校生の頃よく行ってました（叔母がいたので）姉と喧嘩して梅田の地下に姉を置いてきた思い出😂（私の方がよく行ってた） またなんて素敵な大衆酒場でしょ♥️ タマリバの皆さんで行きたいです🐯 パスタ美味しそうです まめミルクと豆乳チーズとはなめらかそうですね😋 出張お疲れ様

ありがとうございます 以前ラビットさんがそば粉を使用していて　この間見つけて買ってあったんです 黒豆が和だから　そば粉と合わせたら良さそうだな～と思って作りました😊 まめミルクもきな粉っぽいし💗 てんこ盛り　かしこまりでーす😄 summerさん家　今日はお魚ですね！ また見てきまーす😊

shioriさん　全部ですか😄 緊張するな～ お口にあうといいのですが笑 まめミルクの粉でクリームもしっかりタイプになってます！ たっぷりだけど　意外とこぼれませんよ😊 ひじきね～　うんうん　私もひじき煮したときやってみよ～

美味しそうなかぼちゃを見つけたので　かぼちゃコロッケ連鎖しま～す😊 🌿潰したかぼちゃにまめミルクとみらいのしょうがで香り付け✨ 中にカマンベールチーズINしました😊 途中過程の写真撮っていなかったので　慌ててお箸でカット💦 ガタガタですみません😅 付け合わせのピンク玉　大きくならなかった紫玉ね

そば粉のパンケーキに まめミルク🫘➕️黒千石🫘 豆🫘づくしの和風どら焼きで 美味しそう😋💕