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朝ののポカポカスープ 最近朝寒いので、簡単なスープを良く作ります。三十雑穀スープと残り野菜があると美味しいスープが出来てとても便利です。更に、赤海老があると海老の出汁が出てとても美味しくなります。 ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・三十雑穀薬膳スープ　大さ

これ！絶対　美味しいやつですね😊　ガーリックピラフにカレー　卵のっけて　更にとろけるチーズ眩して焼きましたが、オートミールでカロリー低めですね ナイスアイデアだわ‼️ タマチャンのオートミール🥣購入して　私も米化して　タンパクオトメで朝ごはんダイエットしてました!　今は、とある方法で3月で約9㌔落と

おぎそんさん ありがとです🩷 まず今朝　ばあちゃん、主人と３人の朝ごはん これも　かなりレアでした😅 夕方までは　ばあちゃんいたんですが　新年会に行ってからは　1人ですね 寒いのが余計寒く感じます😆 ３人は博多最終の新幹線らしいです 今しばらく　1人時間を読書で満喫してます お気に入りの　紅茶

お仕事に行くご主人様は　朝ごはんにサラダを食べるそうなので　家に2個あるレタス　1つ差し上げて　正解でした　お野菜を大切に無駄なく使う彼女に脱帽‼️見習わなくてはと思いました😊　花いなりトッピングの具材を　小さな中にどんな風に詰めたらと会合中も半分は、トッピングで悩んでました(笑)が、おおよそのイメ

検査結果が良かったので　七草粥🥣食べること　すっかり忘れてました😅 次の日朝ごはんで　おかゆにしよう！と　 この草使わなくちゃだめ👎️って言う概念を捨てました〜😆

まーめん 期限過ぎて🤫けれども　問題なく食べられました！(笑) 朝ごはんの　アサイーは　目にも効く👍🏻と思って飲みました 長女さん　懐かしいですか?!　大涌谷の黒卵ですw　近いので、昨日行って来ました！　

おはようございます😊 もう朝ごはん食べましたか? 私はこれから食べますw 昨年より　お身内増えて19名なんて　そのお料理を　1人で作るのですから　感動ものです💪🏻　2日間は、テイクアウト、カップ麺、ある物で　上等ですね😊　 オフ会で　2度お会い出来て　励まして下さり　ありがとございます🫶🏻💖!　

この朝ごはんなら 一日元気いっぱい　 ですね 良いお年を!!

いつかの朝ごはんです♪ ヨーグルトボウルには、フルーツ青汁とこなゆきコラーゲンをませて、べっぴんはとむぎ、ロカボナッツ、プルーン、みかん、生クルミをのせました😋 ナナカラットライチ&チェリー味と一緒に頂きました💓 はなはなさん♪ お待たせしました😅 からすみの流れです。 まち針で血管を刺

朝ごはんのワンプレートです♪ サラダにべっぴんはとむぎ、ヨーグルトにしあわせシードひまわりの種をトッピングしました。 アクセントになって美味しかったです😋 昨夜の事ビックリする事がありました。 レンタカーでゴルフに行った主人が高速道路で後ろから追突されました。 前方の車が追い抜き車線で急ブレーキ