三十雑穀スープでキャベツの浅漬け風 ■材料・分量・キャベツ・三十雑穀スープ(お好きなもので)　　少量でしっかり味がつくので少なめでOK　※お好みでいりごまやべっぴんはとむぎなど ■作り方①キャベツは一口サイズにちぎるか角切りにする。②ジップロックなどビニール袋にキャベツを入れ、三十雑穀スープを様子を見ながら入れて、全体にスー

こんばんは☺️ Naoさんの美容納豆が気になり ねばねばチャレンジ🎵 https://www.community.tamachanshop.jp/chats/tlqix7hb6ujxz4ke こなゆきコラーゲン 何故にねばねば？(笑) もう混ぜた瞬間から すごいです✨ 今回は中華スープで食べ

こんばんは☺️ 2つに分かれるタイプの豆腐。 何にしようか迷い、、、 豆腐を耐熱皿に、 しいたけと三十雑穀中華スープと混ぜて 豆腐に乗せて ある程度トースターでチン。 いい匂いしてきたら チーズ乗せて仕上げ☺️ しいたけと雑穀スープが あれみたいです。 そうあれ。(笑) 朴葉味噌的になり

こんにちは☺️ 昨夜自宅でご飯作る日だったのと 餃子をリクエストされていたので 焼き焼売作りました🎵 ちなみに、 こいぬ作の餃子よりは 市販の焼くだけ餃子が好きなので 相方さんには市販のを。 長男と私は焼き焼売にしました。 ちなみに息子たちにはこいぬ作で 充分食べてくれます✨ 友達の友達宅が

こんにちは☺️ なないろカレーの甘口を食べました🎵 粉はキーマカレーをよく作るので 慣れてはいましたが タマちゃんのカレーは サラサラです✨ 小麦が大好きなのに 反応するようになったので グルテンフリーは神カレーです✨ 甘口ですがすこーしスパイシーさもあります✨ このお皿に盛りもり2杯カレー

おはようございます。☺️ 昨日の夕飯にみらいのしょうがとまめミルクと三十雑穀中華スープしいたけ粉末等を野菜(しいたけ、株、大根、人参、白菜)鶏もも肉のぶつ切りを圧力鍋で煮ました。

🐟鯖缶サラダ🐟 ■材料・分量（2人分）・鯖缶　　　　　　　　　　ひとつ・玉ねぎ　　　　　　　　　半分・ブロッコリースプラウト　1パック・マヨネーズ　　　　　　　大さじ1・三十雑穀中華スープ　　　小さじ1強・べっぴんはとむぎ　　　　お好きなだけ・ごま　　　　　　　　　　ひとつまみ ■作り方①玉ねぎは薄くスラ

お釜で炊きました😋 ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・お米　２合・水　600cc・30雑穀中華スープ　大6・雑穀米少々■作り方お料理初心者の方でもわかるよう、下ごしらえの方法や調理手順を書いてください。①研いたお米　水　雑穀中華スープ　雑穀米　お釜に入れる②蓋をし

こんばんは☺️ 昨日は寝たのが1時で、今日になります(笑) 後少し、お店用のインスタを仕上げるので今日も1時かな。 ひのひかりを食べるペースが早くて(笑) 毎回お代わりしています✨ めちゃ美味しいんです🎵 キャンペーンでカレーが届くみたいで 白米のひのひかりとななつの幸せカレーを食べたいので

今日タマチャンショップから注文していた荷物が届いて📦その中から【三十雑穀中華スープ】【べっぴんはとむぎ】を使って Naoさんが2月13日に投稿されていた【美容納豆】✨https://www.community.tamachanshop.jp/chats/thnvhtbfmm9oa1rs su