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【ポカポカに〜】へぇークション🤧今日は涼しいくらいの１日に〜身体を温めるにはやっぱり〜😋しょうが🫚〜🥰夕飯には昨日の🐾カレーと🐾唐揚げ🍗🐾切り干し大根にみらいのしょうが🫚を入れて〜🤭ポカポカに〜今日は最高気温🌡️がこれしか無くて〜😁早速秋🍂って感じでした〜

📬️ポストにいっぱい📬️家に帰りポストを見たら入りきれないほどの荷物📦️がいっぱいありました😍買い物もしてしまったので持てるかな〰️👜❔️いったん買い物の荷物を玄関に置きに行き荷物受け取りました🤗ｷｬﾝﾍﾟｰﾝ🎁　　　　　　　　ﾈｲﾏｰﾙさん手書きﾒｯｾｰｼﾞ💬ありがとうごさいました🎵😆お忙しい中い

🌱時短料理今日はお仕事バタバタ時間なくて💦帰ってから冷蔵庫見たら鶏胸肉がある！フォークで穴をぷすぷす開けてビニール袋に塩麹、三十雑穀トマトスープ、ハチミツ、酒適当に入れてモミモミしてお風呂に入りました！お風呂からでてノンフライヤーで190℃15分セット！焼いてる間に洗濯してサブおかず作って家事して戻

簡単白和え ・豆腐　1/4丁・ごぼう茶の出がらし（ごぼう）　適量・万能だし粉　小さじ1/2程・かぼちゃの種　適量①お豆腐を完全に水切りしてください②お豆腐を崩してバラバラになるまで混ぜます③ごぼう茶の出がらし（ごぼう）と万能だし粉を入れて再度良く混ぜます（お好みに味の微調整もしてください）④器に盛り付けてかぼち

相変わらず雨降ってます☔浸水被害でスーパーもお休み。野菜が無いよ〜！😔というわけで、ウチにあるものでチャーハンにしました。三十雑穀米黒を入れて炊いたごはんを使いました。冷凍おにぎりにしてたやつネ🍙冷凍の豚ミンチ🐷と玉子🥚それとタマチャンで買ったゆずこしょう高菜。コレ前々から気になってたんで今回、三十

【一風変えて〜🤭】ちょっと🤏だけ雨☂️で涼しくもなってきたので〜気分も変えて〜😁🎶🐾簡単白和えを作ってみました〜😉ごぼう茶と万能だし粉の大活躍〜🤭そう❗️混ぜるだけ〜😙でも出汁も効いてくれて美味しかったです〜🥰作り方🐾カレー🍛うどん🐾サラダ🥗🐾やさしいルイボスティー一風変わった味も季節替わりには良い

朝のヨーグルトボウル プレーンヨーグルトにこなゆきコラーゲンを混ぜ、パッションフルーツ、キウイ各1/2、カシューナッツ4つ、プルーン一つを細かく切ってのせました😋 今日も午後から雨なので、断捨離の続きをしようと思います💦中々終わらない・・・秋物も、少しずつ夏物とチェンジしています。この時期、暑くなったり寒くなっ

🌱秋の長雨…線状降水帯のお知らせが📢きました朝から小雨でしたが雨が強くなってきました☔️皆さんの所は大丈夫ですか？車のお出かけや徒歩気をつけてくださいねゆっくりランチなどしました🍽️出汁屋さんのお店のカレーうどん出汁は何よりの調味料ですね🐟帰るとタマチャンからの荷物📦が来てました今回色んなお得な所か

【秋の第一歩見いつけた〜❣️😊】​あまりパッとしないお天気ではあるものの〜美味しいもの探し🔍にお買い物の旅に行って来ました〜😋💕今日はカレイ🐟を発見💡通常のカレイ🐟よりちょっと🤏だけ小さ目なカレイだったからか〜お安くなっていたので連れて帰って来ちゃいました〜🤭🎶2人で半身ずつにしようかと〜🤔思ったも

三十雑穀麺を食べました 『東京都』郷土の味　『東京ラーメン』で47都道府県に　参加します🙋初一皿　ドキドキ　ワクワクしてます生まれも育ちも　東京　郷土らしい物が　昔ながらのラーメンしか　思いつきませんでした😌●都道府県名…東京都●郷土料理名…東京ラーメン✜具材…三十雑穀麺　三十雑穀中華スープ　醤油豚骨スープ　ほうれん草　長