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先日の長女の草テニスの戦利品のすき焼き用の肉 500gあったんですが　我が家では足らない😅 買い足すのも　なんだか長女に悪いし　めっちゃ考えて考えて 🔥すき焼き丼 我ながらめちゃくちゃ　いいアイデアだと自画自賛😆 玉ねぎは例の如く　スライスしてチン わりした準備オッケー👌 ご飯は三十雑穀米黒　炊け

肌寒い一日でしたね 大阪も昼前ぐらいから雨で気温上がらずです 先日、主人の会社の保険組合から通知がきました 保険証が現行のは使えなくなりマイナンバー保険証に移行される日が近づいてきましたね 準備は万端なんですが 近いうちに免許証もマイナンバーになるみたいな話も出てますよね なんだか全部統一しちゃう

一気に紅葉が進んできたように思います 秋はいいですね（←短かそうですが💦） 昨夜遅くに出来上がった　うさちゃんお勧めの『きのこ麹』 もう　最高です‼️ とりあえず　いつも通りそのままペロリ😋 きのこのいい香り　塩味もあるけど　ほんわりと甘味も さっそく味噌汁に いや〜　びっくりです 出汁使わずに　

秋晴れの気持ちのいい一日でしたね 私は　朝の冷たい空気が大好き‼️ ここ数日　『キタキタキタ💓』って感じです😊 🍁白茄子のボート 昨日マルシェで買った白茄子 とても大きい徳大サイズだったんで　何にしようか朝から考え　作りました 食べ応え👍 作るのは簡単　あっという間の下準備　 recipe こちら

今日は朝からよく働きました🤣 朝の片付けして　掃除して　晩ご飯の仕込みをチョロっとして　電車に飛び乗り　お街へ 長男のバスケ部のマネちゃんへの贈り物探しに行きました 散々悩み悩み　途中自分の買い物の寄り道したり　大好きな本屋さん行ったりもしながら😅 納得買い物出来ました あとで　メッセージカード書き

はなちゃんのデュカでデリ風サラダ作りました！ はなはなさんが投稿されていたデュカ、早速作ってみました！ プレゼントで頂いたアーモンドとストックのくるみで作りました。 プレゼントいつもありがとうございます！ ブロッコリーとかぼちゃのデリ風サラダのトッピングにしました。 冷凍してあった塩蒸しのきのこ

肌寒くなってきましたね！ 今朝はなかなか起きれなかった💦 夜すごく寒くて今季初めて長袖長ズボンのパジャマ出しました❗️ 久々の整体マッサージが効いてるのかボーッとしてます😑（いつものことか…） 週末モーニング→週末ブランチになっちゃいました😆 🌱マッシュルーム🍄‍🟫トーストは豆乳シュレッドチーズ

🌱簡単✨オリジナルデュカ🌱 パンやパスタやサラダに何にでもパラパラしちゃう『デュカ』ですオリジナル万能スパイスナッツ作りませんか？ しあわせナッツで簡単にできるのでお好きなスパイス入れてオリジナルデュカ作ってみてくださいね😋 🔶材料🔶・しあわせナッツ（お好きなナッツでOKですがアーモンドは必須かも）多くても

＼日常をのぞきみ／ 【タマログ】 その2    毎日をわくわく過ごすタマチャンショップのスタッフメンバー。  タマチャンオフィスはいっつも、ひとりひとりの個性とパワーで満杯状態！今日もワイワイ何やら楽しそうな声が聞こえてきます。  そんなタマチャンスタッフの日常をこっそり

イースターにちなんで なないろカレーを使った 「カレー好きさんのデビルドエッグ」 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/hsjysnw6uagcffr7 を作ったのですが やっぱりデュカ、のせたくなってしまいました🥰 春キャベツのマリ